30 мин

Пюре из кабачков с яблоком

Готовим кабачковое пюре с яблоком. Оно получается нежным, воздушным по консистенции. Вкус мягкий, нейтральный, но больше чувствуется фруктовая нотка.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кабачок 250 грамм
Яблоко 150-200 грамм
Соль 1 щепотка
Сахар По вкусу
Вода 200 мл

Калорийность

34 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Кабачок помойте. Нарежьте кубиками.

Шаг 3

Яблоко очистите от кожуры, удалите сердцевину и тоже порежьте кубиками.

Шаг 4

Переложите в кастрюлю с толстым дном. Влейте чистую воду, доведите до кипения и варите на среднем огне до мягкости. Примерно 15-20 минут.

Шаг 5

Измельчите блендером до однородного состояния.

Шаг 6

Добавьте соль и сахар по вкусу.

Шаг 7

Пюре из кабачков с яблоком готово, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 3

Похожие рецепты

Фруктовое пюре для первого прикорма

Яблоко Груша

Прикорм вводят на первом году жизни ребенка, чтобы сформировать вкусовые привычки и познакомить малыша с новыми продуктами. Предлагаю рецепт фруктового пюре из запеченных фруктов.

45 мин

–

5.0

Лодочки из кабачков с яблоками

Майонез и сметана Растительное масло Кабачок Яблоко Лук Куриное филе Соль, перец черный Прованские травы Сыр

Сегодня попался мне на глаза необычный рецепт — кабачки фаршированные яблоком и мясом. Продукты доступные, должно быть вкусно... И мои ожидания оправдались, это очень вкусно! Делюсь рецептом!

50 мин

4.7

–

Пюре из кабачков для ребенка

Кабачок Кипяченая вода Сливки Картофель Масло топленое Чеснок Карри Лук репчатый Морковь Петрушка Соль

Сегодня в нашем меню пюре из кабачков с овощами. Главную скрипку играют кабачки. Прекрасный вариант блюда к обеду для взрослого и ребенка. Приятного аппетита!

40 мин

–

3.0

Пюре из яблок для грудничка

Яблоки

Яблочное пюре является первым блюдом в жизни маленького человечка после грудного молока, поскольку яблоки являются одним из самых полезных продуктов для ребенка, давайте приготовим пюре из яблок.

15 мин

–

4.2

–

Салат из кабачков

Огурец Кабачок Яблоко Пучок зеленого лука Пучок зелени укропа Растительное масло, сметана или майонез

Рецепт приготовления салата из кабачков, яблока, огурцов и зелени.

30 мин

–

4.1

–

Кабачковая икра с яблоками на зиму

Соль Кабачки Яблоки Лук Морковь Помидор Перец горошком

У каждой хозяйки важное место среди заготовок на зиму занимает кабачковая икра, в разных ее вариациях. Я предлагаю достаточно необычный вариант с яблоками и морковью. Получается очень вкусно.

2 ч.

5.0

Кабачковая каша

Рис круглый Молоко Вода Сливочное масло Сахар Кабачок Морковь

Такую вкусную и полезную кабачковую кашу в домашних условиях готовила моя подруга для своего малыша. Но и я, хоть и взрослая, такую кашу очень полюбила! Отличный гарнир, всем рекомендую!

40 мин

–

4.0

–

Пюре из кабачков

Картофель Кабачки Сливочное масло Укроп Соль

Пюре из кабачков - это очень вкусно и полезно. В рецепте также используется и картофель. В общем, почему бы не поэкспериментировать и не сделать картошку более полезной и вкусной?!

30 мин

–

4.2

Картофельно-кабачковое пюре

Горох Масло растительное Картофель Кабачок Морковь Соль

Конечно же, детям всегда надо давать все самое вкусное и полезное. Так что и этот рецепт приготовления картофельно-кабачкового пюре специально был создан для самых маленьких! Побалуйте своего малыша!

30 мин

–

4.3

Икра кабачковая с яблоками

Кабачки Куриный бульон Оливковое масло Лук Морковь Яблоки Укроп Петрушка Соль Перец

Хотите удивить своих гостей и близких? Тогда икра кабачковая с яблоками - именно для вас! Она просто готовится, получается невероятно вкусной ;)

30 мин

–

3.3

Пюре из тыквы "Фрутоняня"

Тыква Вода

Начиная с 4-6 месяцев, педиатры рекомендуют мамам вводить в рацион малыша овощные и фруктовые пюре. Для первого знакомства идеально подойдет пюре из тыквы, приготовленное в домашних условиях.

30 мин

4.9

–

Пюре из цуккини и грибов

Шиитаке Батат Овощной бульон Оливковое масло Пармезан Цукини Тимьян свежий

Многие молодые мамы даже не подозревают, какое существует разнообразие вариантов для первого прикорма. Да, это почти всегда пюре, но вкусы можно пробовать разные. Например, ознакомьтесь с этим.

40 мин

–

3.0