Овощное пюре в мультиварке
Это овощное пюре в мультиварке в домашних условиях обычно готовят мамочки для своих маленьких чад. Но вы знаете, я и сама его с удовольствием ем - полезно, вкусно, отлично подходит в качестве гарнира.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Картофель 4 Штуки
- Морковь 1 Штука
-
Кабачок
1 Штука
небольшой - Лук 1/2 Штуки
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
49 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
1. Все овощи моем, чистим, мелко режем и помещаем в чашу мультиварки. Доливаем очищенную воду до первой отметки мультиварки.
Шаг 2
2. Чуть солим, в режиме "Варка на пару" держим 20-25 минут.
Шаг 3
3. Жидкость сливаем, в блендере измельчим все овощи.
Шаг 4
4. Пюре готово! Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.7
7
