1 ч.

Суп из цветной капусты для ребенка

Для детского питания лучше всего подойдет нежный по консистенции и ароматный суп-пюре из цветной капусты. Блюдо готовится очень просто из самых доступных ингредиентов. Рекомендую приготовить!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Цветная капуста 700 грамм
Картофель 200 грамм
Сливки 200 грамм
Лук репчатый 100 грамм
Масло сливочное 1 ст. ложка
Чеснок 1 зубчик
Соль и перец 1 по вкусу

Калорийность

68 ккал

Калорийность

2 г

Белки

3 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Цветную капусту промойте и разделите на соцветия.

Шаг 2

Растопите в кастрюле сливочное масло и обжарьте на нем измельченный лук до прозрачности.

Шаг 3

Добавьте цветную капусту и картофель, порезанный кубиками. Залейте все кипятком, чтобы покрыть овощи.

Шаг 4

Добавьте соль и перец по вкусу. Варите до мягкости картофеля и капусты.

Шаг 5

Сливаем жидкость в отдельную емкость. Овощи перекладываем в блендер, добавляем стакан отвара и измельченный чеснок.

Шаг 6

Превращаем массу в пюре.

Шаг 7

Возвращаем массу в кастрюлю, вливаем сливки и прогреваем суп. Чтобы сделать суп более жидким, добавьте еще немного отвара.

Шаг 8

Подавайте суп к столу с сухариками и зеленью. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Суп из цветной капусты для ребенка"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 5

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Cырный суп для детей

Картошка Филе индейки Плавленый сыр Морковь Соль, специи

Полезный, питательный, но не жирный супчик понравится и детям, и взрослым. Варится он просто и быстро, а получается очень вкусно! Смотрите в моем рецепте, как приготовить сырный суп для детей.

45 мин

–

5.0

154

Суп с цветной капустой и фрикадельками

Куриный бульон Куриный фарш Цветная капуста Рис Масло растительное Мука Картофель Лук репчатый Морковь Яйцо Соль и перец Зелень

Очень вкусный суп с цветной капустой и фрикадельками. Сочетание ингредиентов в данном супе делает его очень насыщенным и невероятно питательным. Идеально подойдет для семейного обеда!

1 ч.

–

4.5

116

Суп-пюре из нута и цветной капусты

Нут консервированный или отваренный Оливковое масло Чеснок Цветная капуста небольшая Морковь Стебель сельдерея Помидор Лавровый лист Веточка розмарина Репчатый лук Пармезан

Для ребёнка от 1 года одним из лучших прикормов является — суп-пюре. А ещё лучше будет, если вы сделаете его сами. Тогда можно быть уверенным в качестве, там более, когда речь идёт о таком рецепте.

40 мин

5.0

–

Полдник для ребенка 1 год

Сливки Рис Цветная капуста (соцветия) Картофель Соль, сливочное масло

Привет всем молодым мамочкам, которые ломают голову и не знают, что приготовить для годовалого ребенка. Поделюсь своим рецептом!

40 мин

–

4.3

–

Детский суп до года

Масло оливковое Пармезан тертый Цветная капуста Картофель Молоко Соль

Когда ребенок достигает возраста 6-7 месяцев, в его рационе должны появиться новые продукты. Одним из самых популярных блюд для детей является суп. Расскажу, как правильно приготовить детский суп.

30 мин

5.0

Суп-пюре из моркови и цветной капусты

Бульон Морковь Молоко Мука Оливковое масло Сливочное масло Цветная капуста Соль и специи

Легкий, кремовый, яркий и аппетитный супчик для детей и взрослых я спешу предложить вам добавить в кулинарную копилку. Хотите разнообразить обеденное меню? Запоминайте и повторите несложный рецепт.

1 ч.

–

5.0

–

Суп из цветной капусты с шалфеем и петрушкой

Вода Цветная капуста Сливки Петрушка Лук зеленый Чеснок Паприка копченая Яблоко зеленое Лук репчатый Стебель сельдерея Соль Черный молотый перец Шалфей

Делюсь рецептом овощного крем-супа из цветной капусты. Главной особенностью будет добавление петрушки и шалфея. Цветная капуста на вкус достаточно нейтральная, а вот травы добавляют особый аромат.

30 мин

–

5.0