Пшенично-амарантовый хлеб
В этом рецепте вы узнаете, как приготовить пшенично-амарантовый хлеб на закваске. Этот хлеб получается полезным благодаря тому, что в его основе лежит пшеничная закваска и амарантовая мука.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Пшеничная мука первого сорта 280 грамм 70 грамм в закваску, 210 грамм в тесто
- Вода комнатной температуры 305 грамм 70 грамм в закваску, 235 грамм в тесто
- Мука из семян амаранта 190 грамм
- Закваска (опара) 140 грамм
- Соль 1 ч. ложка
- Семена амаранта 1 ч. ложка
- Сахар 2 ст. ложки
- Оливковое масло 3 ст. ложки
- Закваска-стартер 1 ст. ложка
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Приготовьте опару. Закваску-стартер выложите в миску, добавьте воду и тщательно перемешайте. Добавьте муку, перемешайте. Накройте миску пищевой пленкой и оставьте при комнатной температуре на 8 часов.
Шаг 2
В миску тестомеса добавьте просеянную пшеничную муку и муку из семян амаранта. Добавьте семена амаранта, соль и сахарный песок. Хорошо перемешайте.
Шаг 3

Добавьте разведенную водой закваску и оливковое масло. Вымесите тесто в тестомесе 5-6 минут на второй скорости. Выложите тесто в миску, смазанную растительным маслом и округлите.
Шаг 4

Переверните гладкой стороной вверх, накройте пленкой и оставьте при комнатной температуре на 3-4 часа. Выложите тесто на рабочую поверхность, присыпанную мукой. Округлите тесто и оставьте на 10 минут.
Шаг 5

Аккуратно разомните тесто в лепешку и сверните плотный рулет, каждый раз прорабатывая шов. Переложите тесто в форму для хлеба, смазанную растительным маслом, распределите его по форме и накройте пленкой.
Шаг 6

Оставьте при комнатной температуре до увеличения объема теста вдвое. Сбрызните тесто водой. Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке в течение 45-60 минут. Полностью остудите хлеб на решетке. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Пшенично-амарантовый хлеб"

Похожие рецепты









