Блюда на обед
Бульон из петуха
Петух молодой
Лук
Морковь
Лавровый лист
Помидор спелый
Специи
Картошка
Уж не знаю почему, но бульоны и супы из молодого петуха всегда получаются на порядок вкуснее и насыщеннее, чем куриные. Поэтому и вам рекомендую этот простой рецепт бульона из петуха! Попробуйте!
Котлеты по Дюкану из куриного фарша
Куриное филе
Овсяные отруби
Кукурузный крахмал
Лук репчатый
Яйца
Соль, перец, специи
Зелень
Будучи на диете, всегда приходится контролировать, что положить в рот. Но куда проще, если диета позволяет класть в рот что-то вкусное! Вот, как приготовить котлеты по Дюкану из куриного фарша.
Тефтели с моцареллой в томатном соусе
Фарш мясной
Рис
Вода
Моцарелла
Томатная паста
Мука
Соль, перец, специи
Яйца
Лук репчатый
Помидоры
Тефтели мы ели и в садике, и у бабушки в деревне, и дома. Когда находишься вдали от родных стен, часто хочется чего-нибудь домашнего. Вот, как приготовить тефтели с моцареллой в томатном соусе.
Скумбрия в духовке с луком
Сметана
Горчица
Лимонный сок
Скумбрия
Лук репчатый
Перец черный молотый
Соль
Самый простой и самый полезный из всех видов приготовления рыбы - запекание ее в духовке. В итоге вы получите вполне самостоятельное сочное блюдо к ужину. Еще можно подать рыбу с гарниром или овощами.
Куриные шашлычки на шпажках
Куриное филе
Соевый соус
Масло растительное
Мед
Цедра лимона
Чеснок
Имбирь молотый
Паприка сладкая
Кориандр толченый
Лук репчатый
Куриные шашлычки на шпажках — простой в исполнении рецепт для тех, кто следит за фигурой, но устал от однообразной диетическую пищи. Куриная грудка тоже может быть сочной и вкусной!
Сырная пицца
Сыр твердый
Копченая колбаса
Сыр плавленый
Шампиньоны
Перец сладкий
Маслины
Томатный соус
Специи
Заготовка для пиццы
Сыра много не бывает, особенно если речь заходит о пицце! Конечно же, данная пицца состоит не только из сыра, которого здесь используется целых три вида, но и из других ингредиентов. Попробуйте!
Грибной суп из шампиньонов с плавленым сыром
Грибы
Куриное филе
Сыр плавленый
Растительное масло
Соль
Луковица
Картофель
Когда не знаете, что бы вкусненького приготовить на обед, на помощь придет этот довольно простой рецепт грибного супа из шампиньонов с плавленым сыром и куриным филе. Сытно, аппетитно и очень просто.
Куриные котлеты с начинкой
Фарш куриный
Творог
Овсяные хлопья
Сыр твердый
Репчатый лук
Яйцо
Петрушка
Укроп
Соль
Черный молотый перец
Знаете, если вы привыкаете какому-либо рецепту, то попробуйте добавить в него новую нотку. Тогда блюдо станет ещё более вкусным. Сейчас расскажу, как приготовить котлеты с начинкой. Необычно!
Соевые котлеты
Грибы
Соя
Мука
Соевый соус
Растительное масло
Репчатый лук
Морковь
Соль
Специи
Панировочные сухари
Вегетарианцы уже давно приспособили множество рецептов, в составе которых отсутствуют рыба и мясо. Изменив рецепт, порой можно приготовить не менее полезное блюдо, как, например, эти котлеты.
Пицца с сыром сулугуни
Шампиньоны
Сыр сулугуни
Чеснок
Майонез
Помидоры черри
Заготовка для пиццы
Обычно пиццу готовят с твердым сыром, но недавно я попробовал заменить его сулугуни. Должен признаться, что в таком варианте пицца стала еще насыщеннее и сытнее. Рекомендую её приготовить!
Фаршированные куриные окорочка без кости
Свинина
Растительное масло
Майонез
Куриные окорочка без кости
Апельсин
Соль
Черный молотый перец
Что может быть привычнее и вкуснее всеми любимой курицы на ужин? Эта птица всегда спасает, ведь из неё можно сделать очень много разнообразных блюд, умело сочетая ее с другими продуктами.
Котлеты без лука
Растительное масло
Мука
Сметана
Майонез
Чеснок
Куриное филе
Яйцо
Соль
Черный молотый перец
Среди моих знакомых и друзей очень мало любителей жареного или варёного лука. Да и я сама скорей откажусь от него в рецепте, чем использую. Либо сильно его измельчу, чтобы он был не виден.
Курица по Дюкану
Чеснок
Имбирь
Куриная грудка
Луковица
Чили
Лимон
Паприка
Карри
Растительное масло
Даже на диете питание должно быть не только полезным и низкокалорийным, но и аппетитным. Предлагаю вам простой и весьма пикантный вариант, как приготовить курицу по Дюкану.
Картофельная бабка в мультиварке
Сливки
Бекон
Сыр
Растительное масло
Картофель
Лук
Яйца
Соль
Черный перец
Панировочные сухари
Картофельная бабка – замечательное второе блюдо, популярное у славянских народностей, в частности — в белорусской кухне. Попробуйте приготовить эту вкуснятину в мультиварке. Ведь это очень просто!
Уха с брокколи
Брокколи
Красная рыба
Зеленый лук
Зелень
Растительное масло
Картофель
Морковь
Лавровый лист
Соль
Репчатый лук
Приготовьте своим родным легкую уху с брокколи - это очень вкусное, полезное и ароматнаое первое блюдо. А еще такая уха готовится очень быстро и легко, так что вся семья без труда будет накормлена.
Пирог из слоеного теста с печенью
Тесто слоеное
Печень куриная
Сметана
Рис отварной
Зелень
Растительное масло
Луковица
Соль
Перец
Довольно сытный, несложный в приготовлении и очень аппетитный пирог из слоеного теста с печенью в домашних условиях - прекрасная идея несладкой выпечки для всей семьи.
Салат с печенью минтая
Плавленый сыр "Дружба"
Печень минтая банка
Яйцо
Морковь
Зеленый лук
Соль
Петрушка
Самые быстрые салаты делаются из консервированной рыбы и овощей. Это всегда прекрасные блюда перед основным горячим. Как правило, их настолько легко делать, что справится даже ребёнок.
Котлеты из фарша диетические
Куриное филе
Кукурузный крахмал
Растительное масло
Морковь
Луковица
Яйцо
Соль
Перец
Нежные, очень сочные и аппетитные куриные котлеты из фарша диетические в домашних условиях - отличная идея горячего блюда на обед или ужин для всей семьи. Они получаются очень нежными.
Картофельная запеканка с фаршем в мультиварке "Редмонд"
Картофель
Мясо
Молоко
Сливочное масло
Мука
Соль
Луковица
Морковь
Яйцо
Сытная и очень аппетитная картофельная запеканка с фаршем в мультиварке "Редмонд" - прекрасный вариант основного блюда для всей семьи. Привыкли к творожым запеканкам? Попробуйте приготовить и такую!
Борщ со щавелем и свеклой
Щавель
Растительное масло
Зелень свежая
Соль
Куриные ножки
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Яйцо вареное
Перец черный молотый
Борщ со щавелем и свеклой — великолепное блюдо к обеду, он прекрасно утолит голод и удивит вас своим вкусом. Щавель придает блюду необходимую кислинку, вам не надо будет добавлять уксус. Это вкусно!
Тушеная индейка с картофелем
Филе индейки
Зеленый горошек
Томатная паста
Масло оливковое
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Соль и сахар
Паприка
Как известно, мясо индейки считается очень полезным и низкокалорийным, я уже не говорю о его бесподобных вкусовых качествах. Попробуйте протушить индейку вместе с картофелем и овощами в мультиварке.
Салат с мидиями и осьминогами
Морепродукты в рассоле
Листья салата
Натуральный йогурт
Соевый соус
Лимонный сок
Дижонская горчица
Огурец
Перепелиные яйца
Этот салат - отличное блюдо к праздничному столу. Готовится оно очень быстро, ведь использовать будем маринованные морепродукты. Салат выглядит празднично и нарядно и получается вкусным и полезным.
Голец в духовке
Голец
Корень сельдерея
Кефир
Соевый соус
Масло сливочное
Соль
Лимон
Лук репчатый
Морковь
Перец черный молотый
Приправа для рыбы
Желаете отведать сочной рыбки? Приготовьте вкусный голец, запеченный в духовке со специями и овощами. Рыба подается к столу с любым гарниром, в любом сочетании, получается очень вкусно!
Заливной пирог с мясом и картошкой
Тесто слоеное
Мясо отварное
Сыр твердый
Бульон мясной
Картофель отварной
Лук
Специи
Делюсь простым рецептом заливного пирога с мясом и картошкой. Он понравится как утонченным гурманам, так и просто всем тем, кто обожает сытно покушать. Маленькие привереды тоже в восторге! Вкусно!
Лазанья из фарша
Фарш
Сливки
Сыр твердый
Шпинат
Мука
Лук-порей
Базилик зеленый
Листы лазаньи
Специи
Хочу рассказать, как приготовить лазанью из фарша в домашних условиях. Получается очень вкусное, сытное и по-своему интересное блюдо. С готовыми листами готовка у вас много времени не займет! Советую!
Курица на гриле в духовке
Оливковое масло
Чеснок
Паприка
Сахар
Соль
Черный перец
Куркума
Орегано
Курица
Лимон
Очень сочная, невероятно нежная и с потрясающей хрустящей корочкой курица на гриле в духовке в домашних условиях – всегда удачный вариант основного горячего блюда, которое любят и взрослые, и дети.
Запеканка из яиц
Масло сливочное
Зелень
Лук
Болгарский перц
Помидоры
Перец чили
Специи
Яйца
Такое простое блюдо, как запеканка из яиц в домашних условиях, должен уметь готовить каждый, как мужчина, так и женщина, как взрослый, так и ребенок. Тут все предельно просто и понятно. Вкусно очень!
Грибная запеканка
Грибы
Молоко
Батон
Растительное масло
Зелень укропа, петрушки
Соль
Лук репчатый
Яйцо
Перец черный молотый
Если вы любите блюда из грибов, обязательно попробуйте приготовить эту вкусную, воздушную и легкую в приготовлении грибную запеканку. Блюдо можно приготовить или на завтрак, или на обед, или на ужин.
Фаршированный батон в духовке
Сыр
Растительное масло
Куриная грудка
Луковица
Морковь
Кабачок
Батон
Соль
Перец
Если вы любите простые в приготовлении и необычные блюда, тогда очень рекомендую обратить ваше внимание на этот интересный вариант, как приготовить фаршированный батон в духовке с курицей и овощами.
Салат грибной постный
Грибы
Растительное масло
Чеснок
Соль
Свекла
Лук репчатый
Лимон
В этом салате довольно вкусное, хоть и простое сочетание продуктов. Салат постный но сытный, а приготовить его очень легко. Салат можно подавать теплым или холодным - он вкусный в обоих вариантах.
Медальоны из курицы в духовке
Грибы
Оливковое масло
Сливочное масло
Коньяк
Куриная грудка
Бекон или ветчина
Соль
Перец
Прованские травы
Луковица
В качестве горячего на обед или ужин очень рекомендую вам попробовать повторить этот довольно простой, но весьма оригинальный вариант, как сделать медальоны из курицы в духовке с жареными грибочками.
Пасха из заварного творога
Творог
Сметана
Сахар
Сливочное масло
Изюм
Орехи
Яйцо
Ванилин
Сочная, воздушная и очень вкусная - все это о главном блюде пасхального стола - пасхе. Пасха из заварного творога - чудесное праздничное блюдо с неповторимым ароматом и вкусом пломбира.
Суп-пюре из тыквы и брокколи
Кориандр, кинза
Миндальная мука
Смесь лебеды и семян льна
Чеснок
Базилик
Кедровые орешки
Семена укропа
Молотый перец
Зима — время лютых холодов. Какая холодная выдалась весна, и как же не хватает витаминов! Что может быть лучше горячего супа, который, к тому же, не повредит вашей фигуре? Смотрите рецепт!
Свиная отбивная с розмарином
Свинина
Кунжут
Растительное масло
Розмарин
Черный молотый перец
Соль
Яйцо
Когда я готовлю отбивные, то хочется не просто зажарить мясо, а как-то его дополнить, выгодно подчеркнуть его вкус. Поэтому я решила добавить пряные нотки и сделать блюдо более изысканным.
Слойки с сулугуни
Тесто слоеное
Сулугуни
Сыр твердый
Яйцо
Семена кунжута
Слойки с сулугуни – еще один быстрый рецепт вкусной домашней выпечки. Слабосоленый сыр вперемешку с твердым дает необычайно нежную вкусовую гамму. Тягучая начинка — это просто волшебно, поверьте!
Скумбрия в духовке с лимоном
Петрушка
Базилик
Масло сливочное
Каперсы
Скумбрия
Лимон
Соль
Перец черный молотый
Скумбрия в духовке с лимоном – замечательное, очень вкусное и питательное блюдо. Попробуйте запечь эту рыбку – и вы будете в восторге! Это очень вкусно, просто пальчики оближешь!
Картофельные оладушки
Мука
Соль
Картофель
Луковица
Яйцо
Перец
Растительное масло
Очень аппетитные, сытные и хрустящие картофельные оладушки в домашних условиях - классный вариант для перекуса, а также для основного блюда на завтрак, например. Если еще не пробовали, скорее за дело!