Запеканка из зерненого творога
1 ч.
количество порций 6

Запеканка из зерненого творога

Очень простая и довольно таки диетическая запеканка из зерненого творога, кабачков и зелени. Выпечка понравится тем, кто следит за своей фигурой и правильным рационом питания. Рекомендую приготовить!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачки 400 грамм
  • Творог зерненый 150 грамм
  • Яйца 2 штуки
  • Мука 4 ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Йогурт натуральный 150 грамм
  • Зелень По вкусу
  • Чеснок По вкусу
Количество порций

Шаг 1

Кабачок очищаем от кожуры и трем на терке. Солим и оставляем на 30 минут, чтобы выделился сок. Затем отжимаем.

Шаг 2

Яйца взбиваем с творогом, мукой, солью и кабачком, измельченной зеленью. Перемешиваем и вливаем в форму, смазанную маслом. Выпекаем 40 минут, температура 180 градусов.

Шаг 3

Чтобы приготовить соус, просто перемешайте йогурт с измельченным чесноком и специями. Подавайте запеканку к столу, полив ее соусом. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

 
×