Блюда на обед
Рыбный суп с кокосовым молоком
Вода горячая
Форель
Молоко кокосовое
Петрушка или укроп
Соль
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Наваристый рыбный суп с добавлением кокосового молока получится не только полезным, но еще и вкусным, если вы приготовите его из кусочков или стейков красной рыбы. Ее жир — натуральный витамин D.
Cоевое мясо по-французски
Овощной бульон
Соевый текстурат
Веганский сыр
Приправа для пельменного бульона
Картофель
Помидоры
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Постный майонез
Сахар
Хочу поделиться рецептом соевого мяса по-французски. Это полностью веганский вариант для классической версии, который подойдет и для постного стола.
Болоньезе с грибами
Томатный соус
Спагетти
Тушенка
Шампиньоны
Фарш
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Сушеные томаты
Сушеный чеснок
Готовим просто шикарный вариант пасты для всей семьи — болоньезе с грибами. Такую сытную пасту можно смело подавать на обед, поверьте, родные будут в восторге. Помимо грибов возьмем фарш и тушенку.
Салат с куриной печенью и авокадо
Печень куриная вареная
Помидоры
Авокадо
Огурцы
Салатные листья
Куриные яйца
Майонез
Соль
Перец
Сегодня приготовим легкий, вкусный, аппетитный, яркий и красивый салат с куриной печенью и авокадо, помидорами, листьями салата, огурцами, яйцом. Это ПП салат, который придется по вкусу всем.
Кролик в майонезе в духовке
Крольчатина
Майонез
Растительное масло
Чеснок
Соль
Специи
Вкусное, ароматное и полезное блюдо! Крольчатина относится к диетическому виду мяса, оно хорошо усваивается и его можно включать даже в детское меню. Берите на заметку!
Коктал из сазана в духовке
Сазан
Майонез
Масло растительное
Помидор
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Праздничный вариант запеченной рыбы — коктал из сазана. Он подается к столу непременно в горячем виде, пока сыр еще тянется. Вы можете использовать любые свежие овощи, подходящие по вкусу к рыбе.
Салат "Мимоза" по Дюкану
Рыбные консервы
Красный сладкий лук
Йогурт
Перец
Куриные яйца
Соль
Если вы придерживаетесь диеты Дюкана, предлагаю вам приготовить простой вариант салата "Мимоза". Это белковый салат, без углеводов, подойдет на обед или ужин.
Слоеный салат "Морской"
Горошек консервированный
Морская капуста
Крабовые палочки
Майонез
Яйца куриные
Специи
Салат готовится быстро и просто. Выкладывайте все компоненты слоями — будет вкусно и сытно. Для рецепта понадобится морская капуста, консервированный горошек и крабовые палочки.
Свинина с ананасами и грибами в духовке
Свинина
Грибы вешенки
Ананасы консервированные
Майонез
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
По этому рецепту можно приготовить блюдо, которое будет очень эффектно смотреться на праздничном столе. Получается такое мясо сочным и очень вкусным, готовится очень просто.
Заливной пирог с курицей и капустой
Курица отварная
Капуста белокочанная
Мука пшеничная
Майонез
Сметана
Петрушка
Разрыхлитель теста
Соль
Яйцо куриное
Перец черный молотый
Заливной пирог с курицей и капустой — пример замечательной домашней выпечки на скорую руку. Пирог получается нежным, пышным, сочным и очень вкусным. Подойдет к бульонам и любым первым блюдам.
Хек в рукаве в духовке
Хек
Картофель
Морковь
Лимон
Соль
Перец
Паприка
Малокалорийный вариант питательного обеда — хек в рукаве в духовке, запечем вместе с картофелем и морковью. Рецепт простой и очень вкусный, без капли жира и масла.
Салат "Фазан" с курицей
Куриное филе
Сыр
Майонез
Масло растительное
Крахмал
Куриные яйца
Огурцы
Соль
Перец
Готовим сегодня вкусный и простой салат с красивым названием — салат "Фазан" с курицей. Получается очень сытно и вкусно. Помимо курицы добавим яичные блинчики, свежий огурец и немного сыра.
Жареная курица
Курица
Растительное масло
Майонез
Чеснок
Горчица
Аджика
Соль
Специи
Приготовить жареную курицу очень легко. Рецепт выручит и когда гости на пороге, и когда нет времени долго стоять у плиты, а домочадцев накормить ужином надо.
Простой салат из китайской капусты
Китайская капуста
Огурцы
Кукуруза консервированная
Масло растительное
Соль
Перец
Простой салат из китайской капусты — это отличный вариант для гарнира, который подойдет к любому виду мяса, птице или рыбе. Салат получается очень легким и малокалорийным.
Сазан в духовке с лимоном
Сазан
Майонез
Масло растительное
Лимон
Соль
Перец черный молотый
Безумно вкусное рыбное блюдо, которое вы можете сделать в домашних условиях, понравится даже детям. Благодаря цитрусовым и майонезу, привкус тины в запеченной речной рыбе даже не будет ощущаться.
Тушеная чечевица с тыквой
Тыква
Чечевица
Имбирь
Чеснок
Помидор
Морковь
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом тушеной чечевицы с тыквой. Блюдо подойдет для постного и вегетарианского меню. Оно получается сытным, вкусным, с согревающей имбирной ноткой.
Рыба "Лакомка" в духовке
Минтай
Помидоры
Сыр
Морковь
Лук
Майонез
Масло растительное
Соль
Перец
На повестке дня рыба "Лакомка" в духовке — аппетитная, ароматная, сочная и очень вкусная! Рыба подойдет как для праздника, так и на каждый день, это очень простой рецепт!
Курица в вине по-французски
Курица
Шампиньоны
Вино красное столовое
Растительное масло
Чеснок
Сахар
Лук репчатый
Помидор
Лавровый лист
Соль
Перец черный молотый
Курица в красном вине с грибами — замечательное горячее блюдо достойное даже праздничного стола. Нежное мясо в ароматном, кисло-сладком соусе подавайте с любым гарниром. Берите на заметку!
Заливной пирог с картошкой в мультиварке
Мука
Молоко
Растительное масло
Разрыхлитель теста
Яйцо
Картофель
Лук
Соль
Перец черный молотый
Рецепт заливного пирога с картошкой, приготовленного в мультиварке. Рецептура данной выпечки проста и состоит из доступных продуктов. Поэтому подобный пирог можно смело готовить начинающему кулинару.
Чуду со шпинатом
Мука пшеничная
Шпинат
Творог
Вода тёплая
Лук зеленый
Масло сливочное
Соль
Яйцо
Соль
Перец молотый
Чуду со шпинатом — национальное блюдо дагестанской кухни. Это лепешки с начинкой из тонко раскатанного теста. Чуду жарят на сковороде без масла.
Лазанья с печенью
Куриная печень
Молоко
Сыр
Сливочное масло
Мука пшеничная
Растительное масло
Соль
Листы лазаньи
Лук репчатый
Морковь
Помидор
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусное и сытное блюдо — лазанья с печенью. Готовится такое блюдо достаточно просто. Берите на заметку рецепт!
Кролик с картошкой в рукаве
Кролик
Растительное масло
Майонез
Горчица
Аджика
Лук
Морковь
Картофель
Соль
Специи
Кролик – диетическое и полезное мясо. Готовить его несложно, а получается вкусно. Предлагаю приготовить кролика с картошкой в рукаве. Очень легко и удобно – сразу и основное блюдо, и гарнир.
Хек с грибами в духовке
Хек
Шампиньоны
Сливки
Масло растительное
Лук репчатый
Яйцо
Соль
Перец молотый
Хек в духовке можно готовить различными способами по разным рецептам. Запекаем рыбу с шампиньонами под сливочным соусом. Хек получается очень нежным, со сливочно-грибным вкусом.
Сибирский борщ с фрикадельками и фасолью
Вода
Фарш мясной
Капуста белокочанная
Фасоль
Масло растительное
Чеснок
Зелень
Сахар
Сок лимона
Соль
Перец черный
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Яйцо
Помидор
Сибирский борщ отличается от привычного наличием фрикаделек вместо мяса. А чтобы он стал еще вкуснее, добавим в него фасоль. Если вы еще не пробовали такой борщ, обязательно приготовьте. Это вкусно!
Салат "Фитнес" с курицей
Куриное филе
Масло оливковое
Йогурт
Чеснок
Морковь
Перец болгарский
Соль
Этот салат получается вкусным и сытным. Готовить его очень просто, ингредиенты довольно недорогие. Если вы соблюдаете правильное питание или диету, тогда стоит обратить внимание на этот рецепт.
Солянка с черносливом
Рассол огуречный
Колбаса копченая
Колбаса вареная
Чернослив
Масло растительное
Томатная паста
Огурец маринованный
Лук репчатый
Лимон
Зелень
В холодные дни очень хорошо подать сытную, горяченькую солянку. Такое блюдо, обычно, требует времени. Я хочу предложить экспресс вариант. Для его приготовления можно использовать любые мясные остатки.
Мясные кольца в духовке
Мука
Фарш куриный
Молоко
Дрожжи сухие
Яичный желток
Соль
Сахар
Перец черный
Мясные кольца получаются очень красивыми, вкусными и сытными. Их смело можно взять на перекус в течение дня или угостить гостей, которые пришли нежданно.
Рагу из субпродуктов
Картофель
Печень свиная
Куриные сердечки
Куриные желудки
Растительное масло
Соль
Перец
Специи
Морковь
Лук репчатый
Сегодня предлагаю приготовить вкусное, сытное рагу из субпродуктов. Блюдо получается очень необычное. Берите на заметку рецепт!
Горбуша запеченная в мультиварке
Сыр
Масло растительное
Сметана 25%
Майонез 67%
Соль
Перец черный
Специи для рыбы
Горбуша
Лимон
Горбуша не относится к жирным сортам рыбы, но это не значит, что её нельзя вкусно запечь. Предлагаю вариант приготовления в мультиварке. Рыбка получается очень сочной и вкусной. Давайте приготовим!
Салат из курицы и кукурузы
Курица вареная
Морковь по-корейски
Кукуруза консервированная
Майонез
Свежие огурцы
Куриные яйца
Соль
Перец
Сегодня я вам предлагаю приготовить аппетитный и вкусный салат из курицы и кукурузы. Яркий, красочный и сочный салат придется по вкусу многим. Хорошо подойдет для праздника и обычного ужина.
Салат с куриной печенью
Печень куриная
Растительное масло
Морковь
Лук
Огурцы соленые
Соль
Перец черный молотый
Майонез
Этот салат подойдет и для повседневного, и для праздничного стола. Несмотря на всю свою простоту, он получается сочным, вкусным и запоминающимся. Всем любителям печени рекомендую попробовать!
Карп на картофельной подушке
Карп
Картофель
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Карп — отличная промысловая, речная рыба, которую также выращивают в искусственных водоемах. У неё белая, плотная мякоть. Сегодня у нас карп запеченный в духовке с картофелем. Просто и вкусно!
Салат с картошкой фри и курицей
Куриная грудка
Растительное масло
Зелень
Майонез
Соль
Картофель
Яйцо куриное
Огурец
Сегодня предлагаю приготовить вкусный и сытный салат с картошкой фри и курицей, который отлично подойдет для любого застолья. Берите на заметку рецепт!
Минестроне с нутом
Овощной бульон
Рубленые томаты
Нут
Лук репчатый
Мелкая паста
Масло оливковое
Чеснок
Базилик
Морковь
Сельдерей
Тимьян свежий
Сыр
Сегодня предлагаю попробовать блюдо из итальянской кухни. Минестроне с нутом — суп из сезонных овощей с пастой. По моему рецепту он получается густым, сытным и очень вкусным.
Салат "Скороспелка" из капусты
Капуста
Вода
Морковь
Масло растительное
Соль
Уксус 9%
Сахар
Сегодня приготовим салат, который подойдет к любому гарниру, мясу, птице — салат "Скороспелка" из капусты. Вкусный, сочный салат отлично дополнит ваши блюда и разнообразит рацион.
Салат "Мужской каприз" с колбасой
Копченая колбаса
Морковь по-корейски
Кукуруза консервированная
Сыр
Майонез
Перец
Соль
Готовим салат "Мужской каприз" с колбасой, корейской морковью, кукурузой, сыром. Это очень вкусно, сытно и питательно! Мужчины, и не только, с удовольствием отведают порцию салата к обеду.
Салат "Бедняк"
Фасоль красная
Картофель
Лук
Растительное масло
Чеснок
Сахар
Огурец соленый
Соль
Перец черный молотый
Салат из простых ингредиентов, но не только сытный, но и вкусный. Попробуйте для разнообразия повседневного меню и возможно вы захотите его повторить не раз.
Шаурма по-русски
Капуста белокочанная
Курица отварная
Майонез чесночный
Горчица
Лаваш тонкий
Помидор
Соль
Самый быстрый вариант приготовления сочной шаурмы — по-русски! Вам понадобится отварное куриное мясо, овощи, лаваш и соус. По желанию можно добавить вареный или жареный картофель для сытности блюда.
Домашняя рубленая колбаса
Свинина
Масло растительное
Кишки
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Колбасу совсем необязательно покупать в магазине. Ее с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Получается она очень вкусной и натуральной. Лучше всего сочетается с соусами и гарнирами.