Салат "Фазан" с курицей
20 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Kamenevaa

Салат "Фазан" с курицей

Готовим сегодня вкусный и простой салат с красивым названием — салат "Фазан" с курицей. Получается очень сытно и вкусно. Помимо курицы добавим яичные блинчики, свежий огурец и немного сыра.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриные яйца 1 Штука
  • Огурцы 1 Штука
  • Куриное филе 100 Грамм
    отварное
  • Сыр 50 Грамм
    твердый
  • Крахмал 0,5 Чайных ложки
  • Майонез 2 Ст. ложки
    или сметана
  • Масло растительное 1 Ст. ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

223 ккал

Калорийность

14 г

Белки

16 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

В миску вбейте яйцо, добавьте крахмал.

Шаг 3

Хорошо взболтайте все вилочкой.

Шаг 4

Сковороду прогрейте и смажьте маслом, влейте яичную смесь, поджарьте с каждой стороны по минуте.

Шаг 5

Готовый яичный блинчик сверните трубочкой и нарежьте.

Шаг 6

Переложите блинчик в салат, огурец нарежьте тонкими полосками и добавьте в салат.

Шаг 7

Куриное филе нарежьте небольшими полосками или кубиками, добавьте в салат.

Шаг 8

Твердый сыр натрите на мелкой терке и переложите в салат.

Шаг 9

Заправьте все сметаной, добавьте соль и перец, перемешайте и подавайте к столу.

Шаг 10

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0, всего 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×