25 мин

Салат из курицы и кукурузы

Сегодня я вам предлагаю приготовить аппетитный и вкусный салат из курицы и кукурузы. Яркий, красочный и сочный салат придется по вкусу многим. Хорошо подойдет для праздника и обычного ужина.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Курица вареная 150 грамм бедро
Морковь по-корейски 100 грамм
Кукуруза консервированная 80 грамм
Свежие огурцы 1 штука
Куриные яйца 1 штука
Майонез 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

142 ккал

Калорийность

17 г

Белки

2 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Можно использовать любую часть курицы, у меня бедро. Отварите курицу накануне в течение 30 минут и остудите в бульоне. Куриное яйцо отварите в течение 10 минут.

Шаг 2

Куриное мясо нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 3

Свежий огурчик сполосните и просушите, обрежьте концы. Разрежьте огурец вдоль, после каждую половину нарежьте тонкими пластинами.

Шаг 4

Переложите курицу и огурец в салатник. Добавьте в салат морковь по-корейски. Если она сильно длинная, нарежьте ее небольшими кусочками.

Шаг 5

Добавьте в салат консервированную кукурузу.

Шаг 6

Куриное яйцо очистите, нарежьте мелкими кубиками и добавьте в салат.

Шаг 7

Заправьте салат легким майонезом, соль и перец добавьте по своему вкусу.

Шаг 8

Перемешайте все ингредиенты и подавайте салат к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из курицы и кукурузы"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.2 5

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат "Курица и кукуруза"

Куриное филе Яйцо Сыр Кукуруза консервированная Майонез Соль Перец черный молотый

Приготовить салат «Курица и кукуруза» очень просто. Рецепт выручит и когда гости на пороге, и когда просто хочется сытно перекусить на скорую руку. Берите на заметку!

30 мин

–

4.5

158

Салат из куриного филе с кукурузой

Кукуруза Куриное филе Огурец Яйцо Лук зеленый Майонез Соль Перец черный молотый

Простой и сытный салат на скорую руку. Сочетание ингредиентов очень вкусное, поэтому его смело можно предложить даже для праздничного меню.

30 мин

–

5.0

–

Салат из курицы с кукурузой

Куриное филе вареное Кукуруза консервированная Сыр твердый Огурцы квашеные Майонез Куриные яйца Соль Перец Укроп

Сочетание сладкой консервированной кукурузы и отваренного куриного филе — простое, вкусное и всем доступное. На основе этих ингредиентов приготовим салат, который прекрасно подойдет на каждый день.

25 мин

–

5.0

–

Куриный салат с кукурузой

Кукуруза Йогурт Сметана Листья салата Кинза Лук Куриное филе Соль, перец Порошок чили Кукурузные лепешки

Хотите сделать салатик, но не можете определиться с ингредиентами? Предлагаю универсальный рецепт, который придется по душе всем. Для вас - простой рецепт, как приготовить куриный салат с кукурузой.

40 мин

–

5.0

–

Салат с курицей и кукурузой

Куриное филе Кукуруза консервированная Майонез Яблоко Яйцо Соль Перец черный молотый

Очень нежный, сочный и питательный салат, который можно поставить и на праздничный стол, особенно, если придумать ему красивое украшение. Берите на заметку рецепт!

40 мин

5.0

118

Салат из кукурузы и куриной грудки

Куриная грудка Кукуруза консервированная Сухарики Яйца Яблоко Майонез

Сегодня поделюсь с вами еще одним рецептом, как приготовить салат из кукурузы и куриной грудки. Это, наверно, один из самых сытных салатов, которые я когда-нибудь пробовала. И в этом его большой плюс.

1 ч.

5.0

114

Салат из курицы с огурцом и кукурузой

Куриное филе Кукуруза консервированная Майонез Огурец Яйца Соль Перец черный молотый

Салат вкусный и полезный, заправлять его лучше перед самой подачей блюда на стол. Салат можно подавать в салатнике, а можно предложить порционную подачу, используя сервировочное кольцо.

40 мин

–

4.7

–

ПП салат с курицей и кукурузой

Курица отварная Кукуруза консервированная Салат листовой Майонез постный Масло растительное Огурец свежий Яйцо куриное отварное Соль Перец черный молотый

Сочный салат можно позволить себе даже при правильном питании, он практически не содержит углеводы. Заправлять блюдо лучше всего оливковым маслом холодного отжима или кукурузным, с ярким ароматом.

15 мин

–

5.0

–