Блюда на обед
Салат с оливковым маслом
Оливковое масло
Сок лимона
Чеснок
Помидоры черри
Огурец
Редис
Салатная смесь
Соль
Черный молотый перец
Оливковое масло — лучшая заправка для салата из свежих овощей. Это и вкусно, и полезно. Делюсь рецептом своего любимого салата с оливковым маслом. Он получается ярким, свежим и сочным!
Морковь для похудения
Лимонный сок
Мед
Растительное масло
Морковь
Яблоко
Морковь при похудении поможет вам не только избавиться от лишних килограммов, вы несомненно заметите эффект омоложения организма и оздоровления. Главное — худеть с ее помощью правильно.
Лапша со шпинатом
Мука пшеничная
Шпинат
Мука семолина
Масло оливковое
Яйцо
Соль
Лапша со шпинатом выглядит необычно благодаря яркому зеленому цвету, при этом она еще и очень вкусная. Хотите удивить своих близких необычной едой? Тогда приготовьте лапшу со шпинатом!
Конфи из курицы в домашних условиях
Курица
Куриный жир
Чеснок
Соль
Перец горошком
Розмарин
Перец черный молотый
Лавровый лист
В классическом варианте таким способом готовят гуся или утиные ножки. Но когда нет ни того, ни того, подойдет и курица! Получается не менее вкусно!
Овощная запеканка
Картофель
Тыква
Капуста белокочанная
Лук репчатый
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Делюсь рецептом овощной запеканки из тыквы, картофеля и капусты. Это простое блюдо, которое подойдет для постного меню и веганского питания. Запеканка получается очень вкусной и сытной!
Салат из консервированной сайры
Сайра консервированная
Майонез
Куриные яйца
Лук репчатый
Свежие огурцы
Соль
Перец
Салат из консервированной сайры — это самый простой и доступный вариант салата, который можно приготовить в считанные минуты. Салат прекрасно подойдет для праздника или на каждый день.
Вкусный салат из морской капусты
Морская капуста
Масло растительное
Горчица в зернах
Соль
Укроп
Перец черный молотый
Картофель отварной
Морковь отварная
Лук репчатый
Если вы любите морскую капусту, но устали от однообразности блюда, то приготовьте с ней вкусный салат, добавляя в него и другие ингредиенты по вкусу: отварные овощи, зерновую горчицу, свежую зелень.
Заливной пирог по Дюкану
Кефир
Отруби овсяные
Сардины
Творог
Разрыхлитель
Яйца куриные
Соль
Этот пирог однозначно для любителей диеты Дюкана. Получается пирог очень вкусным, нежным, аппетитным и красивым. Для начинки можно использовать любой вариант, мне нравится с консервами. Пробуйте!
Испанахи
Шпинат
Грецкие орехи
Масло растительное
Петрушка
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Паприка молотая
Перец черный молотый
Кориандр молотый
Пряное блюдо из шпината с различными добавками пришло к нам из грузинской кухни. Оно может подаваться и в горячем, и в холодном виде. Допустимо добавление острого красного перца, чеснока, кориандра.
Печисто из свинины
Свинина
Масло растительное
Чеснок
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Печисто из свинины — вкусное мясное белорусское блюдо. Его смело можно приготовить на праздничный стол или для семейного ужина. Берите на заметку рецепт!
Запеканка с брокколи и лососем
Лосось
Брокколи
Сыр
Вода
Сметана
Сок лимона
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Очень простое, но одновременно изысканное и вкусное блюдо. Отличный вариант обеда или ужина. Нежно, сочно и полезно!
Салат из пекинской капусты с тунцом
Тунец консервированный
Растительное масло
Зеленый лук
Лимонный сок
Горчица
Капуста пекинская
Огурец
Яйца вареные
Соль
Перец
Хочу предложить вам легкий и вкусный салат из пекинской капусты с тунцом. Берите консервированную рыбу в собственном соку или с добавлением масла, но в любом случае лучше жидкость слить.
Салат с куриной грудкой и перепелиными яйцами
Курица
Капуста
Оливковое масло
Соль
Помидор
Перепелиные яйца
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный и сытный салат с куриной грудкой и перепелиными яйцами, который отлично подойдет для любого застолья. Берите на заметку!
Пате из куриной печени
Печень куриная
Сливочное масло
Лук репчатый
Морковь
Клюква
Растительное масло
Коньяк
Черный перец
Соль
Кориандр молотый
Пате — в переводе с французского означает паштет. Приготовьте вкусный пате из куриной печени. Закуска идеально хранится в холодильнике несколько дней.
ПП салат из стручковой фасоли
Стручковая фасоль
Помидоры черри
Красный лук
Руккола
Масло растительное
Домашние сухарики
Кунжут
Лен
Соль
Перец
Готовим сегодня аппетитный и вкусный ПП салат из стручковой фасоли. Легкий вариант салата подойдет для обеда или ужина. Обязательно берите рецепт на заметку!
Салат "Бело-зеленый"
Капуста белокочанная
Майонез
Укроп
Огурец
Яйцо куриное
Соль
Лук зеленый
Сочный и полезный салат недаром получил такое название, его готовят из белых и зеленых продуктов. Вы можете удалить отварные куриные желтки, но с ними блюдо получится гораздо вкуснее, ярче и сытнее.
Гречка со шпинатом
Крупа гречневая
Морковь
Лук репчатый
Шпинат
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Соль
Шпинат — замечательный листовой овощ, который не теряет свой яркий, зеленый цвет в процессе тепловой обработки и служит украшением любого блюда. Давайте приготовим гречневую кашу со шпинатом.
Салат "Космос"
Батон
Майонез
Чеснок
Яйцо куриное
Сырок плавленый
Соль
Перец черный молотый
Неизвестно почему такой простой и популярный салат получил свое неординарное название, но вы можете быть уверены в том, что хоть раз в жизни его обязательно пробовали! Так почему же его не повторить?
Салат "Панагюрский"
Капуста
Болгарский перец
Морковь
Помидор
Растительное масло
Петрушка
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Салат "Панагюрский" очень простой в приготовлении, с ним справится любая хозяйка. Вкусный, сочный, витаминный! Это отличное разнообразие ежедневного меню!
Сельдь на пару в мультиварке
Соевый соус
Лимонный сок
Сельдь
Лавровый лист
Соль
Специи
Зелень
Простое, но очень вкусное блюдо. Такую селедку можно подать в качестве закуски или с любым гарниром на обед или ужин. Берите на заметку рецепт!
Зеленое картофельное пюре
Картофель
Зеленый замороженный горошек
Масло оливковое
Чеснок
Мускатный орех
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Лимон
Для тех, кому хочется разнообразия, предлагаю приготовить зеленое картофельное пюре. За красивый цвет здесь отвечает свежий зеленый горошек. Берите на заметку рецепт!
Салат из капусты и кабачков
Капуста
Зелень
Растительное масло
Лимонный сок
Соль
Кабачок
Сегодня предлагаю приготовить простой и легкий салат из капусты и кабачков, который отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!
Салат "Гулистан"
Капуста белокочанная
Горошек консервированный
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Майонез
Яйцо
Петрушка
Салат "Гулистан" — блюдо среднеазиатской кухни. Существует несколько вариантов его приготовления с разным набором продуктов. Я поделюсь наиболее простым и доступным рецептом. Готовим!
Грузинский суп с мацони
Вода
Мацони
Рис отварной
Масло сливочное
Петрушка
Лук репчатый
Желток куриного яйца
Соль
Перец черный молотый
Известный суп, который можно приготовить с таким густым молочным продуктом, как мацони — это ароматное блюдо. Для сытности в него добавляется рис, а для яркого аромата — свежая зелень, приправы.
Суп с чечевицей и кабачком
Чечевица
Томатная паста
Растительное масло
Соль
Морковь
Кабачок
Лук красный
Специи
Сахар
Суп с чечевицей и кабачком — это идеальный вариант быстрого и вкусного обеда для всей семьи. Берите на заметку рецепт!
Морская капуста для похудения
Морская капуста
Соевый соус
Растительное масло
Чеснок
Яйцо
Морковь
Морская капуста полезна не только тем, кто сидит на диете. Это источник полезных витаминов и минералов, которые укрепляют иммунную систему в целом и улучшают общее состояние организма.
Постный суп из маша
Вода
Маш
Чеснок
Морковь
Лук репчатый
Стебель сельдерея
Помидоры
Картофель
Лавровый лист
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю вам попробовать постный супчик из маша. Густой, наваристый и очень вкусный! Во время поста особенно актуальны питательные блюда без мяса.
Салат с тархуном
Салатная смесь
Сыр
Масло растительное
Лимонный сок
Лук зеленый
Укроп
Тархун
Соль
Черный молотый перец
Перец зеленый сладкий
Хочу поделиться рецептом салата со свежим тархуном. Это очень весенний, свежий и сочный салат. Тархун привносит очень яркий вкусовой акцент. Салат получается легким и очень ароматным.
Салат из морского коктейля
Морской коктейль
Помидоры
Свежие огурцы
Сыр твердый
Масло растительное
Кунжут
Соль
Перец
Салат из морского коктейля относится к ПП рецептам, которые можно подавать к столу как в обед, так и на ужин. Салат готовить довольно просто и легко, справится каждый. Берите на заметку!
Салат "Курица и кукуруза"
Куриное филе
Сыр
Кукуруза консервированная
Яйцо
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Приготовить салат «Курица и кукуруза» очень просто. Рецепт выручит и когда гости на пороге, и когда просто хочется сытно перекусить на скорую руку. Берите на заметку!
Салат с говядиной и фасолью
Фасоль вареная
Говядина вареная
Помидоры
Огурцы
Майонез
Сухарики
Соль
Перец
Готовим сегодня салат с говядиной и фасолью. Сытный, вкусный, питательный, яркий и красивый. Салат подавать можно как на праздничный стол, так и на повседневный.
Салат с вяленой рыбой
Рыба вяленая
Яйцо
Огурец
Зелень
Лимонный сок
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Простой и сытный салат на скорую руку. Можно подать его самостоятельно в качестве питательного перекуса, так и как дополнение к основным блюдам.
Салат со свеклой и колбасой
Свекла
Колбаса
Морковь
Чернослив
Майонез
Куриные яйца
Соль
Перец
Предлагаю вашему вниманию отличный рецепт — салат со свеклой и колбасой. Это очень вкусный, сытный и питательный салат, которой подойдет как на каждый день, так и для особого случая!
Салат со скумбрией
Горошек
Майонез
Скумбрия
Яйцо
Лук белый салатный
Соль
Перец черный
Предлагаю приготовить салат со скумбрией, яйцами и горошком. Простой, легкий и вкусный повседневный салатик. Подать его можно в большом салатнике или порционно каждому.
Салат "Петрович"
Капуста свежая
Грибы маринованные
Масло растительное рафинированное
Зелень
Чеснок свежий
Сок лимона
Сахар
Лук красный салатный
Сладкий перец
Огурцы свежие
Огурец соленый
Соль
Черный молотый перец
Овощной салат "Петрович" получается необыкновенно вкусный, несмотря на простой состав. Приготовить его очень легко, подходит и для будничного, и для праздничного стола.
Люля-кебаб в микроволновке
Фарш бараний
Лук репчатый
Паприка молотая
Хмели-сунели
Соль
Перец черный молотый
Безумно простой рецепт приготовления ароматных люля-кебаб, если у вас есть в наличии фарш из баранины. Помните, что блюдо едят только в горячем виде, так как в охлажденном баранина не так вкусна!
Салат без мяса
Бобы соевые эдамаме
Лимонный сок
Оливковое масло
Лук зеленый
Укроп
Сахар
Морковь
Огурец
Соль
Предлагаю вам попробовать салат без мяса. В качестве источника белка добавляются зеленые соевые бобы эдамаме. Салат получается легким, но неплохо насыщает. Яркий, свежий и очень сочный!