Салат с вяленой рыбой
25 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Оксана Ч.

Салат с вяленой рыбой

Простой и сытный салат на скорую руку. Можно подать его самостоятельно в качестве питательного перекуса, так и как дополнение к основным блюдам.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рыба вяленая 200 Грамм
    у меня пелядь
  • Яйцо 2 Штуки
    вареное
  • Огурец 1/2 Штуки
  • Зелень По вкусу
    петрушка, укроп, лук зеленый
  • Лимонный сок По вкусу
  • Майонез По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
Количество порций

Калорийность

126 ккал

Калорийность

7 г

Белки

13 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Рыбу разделайте на филе, нарежьте небольшими кубиками, переложите в салатник и полейте филе соком лимона. Если рыба суховата, то можно дополнительно сбрызнуть ее оливковым маслом.

Шаг 3

Добавьте нарезанный примерно такими же кубиками огурец.

Шаг 4

Яйца очистите и нарежьте кубиками.

Шаг 5

Салат посолите, поперчите, добавьте любую свежую зелень и майонез.

Шаг 6

Хорошо все перемешайте. Салат с вяленой рыбой готов.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.5 8

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×