Дикий рис с овощами
Перец болгарский
Рис
Черри томаты
Морковь
Сельдерей
Масло растительное
Лук порей
Лук репчатый
Вода
Чеснок
Зелень сушеная
Соль
Перец черный
Предлагаю приготовить на гарнир рис овощами, только для разнообразия возьмите дикий рис. В отличие от обычного он имеет более плотную текстуру и прекрасно разнообразит стол во время поста.
Каша "Дружба" в духовке классическая
Вода
Молоко
Рис круглозерный
Пшено
Сахар
Масло сливочное
Соль
Яйцo
Каша "Дружба" знакома очень многим с детства, ее делала мама, кому-то бабушка. Прекрасный завтрак или ужин для всей семьи приготовленный в духовке. Сегодня будем готовить ее по классическому рецепту.

Рис басмати с шафраном
Вода
Рис басмати
Масло растительное
Кинза
Шафран
Соль
Черный молотый перец
Морковь
Лук репчатый
Рис басмати идеально подходит в качестве гарнира, но если добавить в него ароматный шафран, то получается что-то невероятное! Рекомендую обязательно попробовать такое сочетание!
Кукурузная каша с мясом в мультиварке
Вода горячая
Свинина
Крупа кукурузная
Масло растительное
Морковь
Соль
Лук репчатый
Перец черный
Каша на завтрак — это вкусно, сытно и полезно. Но если ее приготовить с добавлением мяса и овощей, она станет прекрасным вторым блюдом на обед или ужин.


Рис басмати в мультиварке
Вода
Басмати
Масло растительное
Соль
Морковь
Лук репчатый
Басмати — это длиннозернистый сорт риса, который обладает характерным узнаваемым ароматом и слегка сливочным вкусом. Предлагаю простой рецепт басмати в мультиварке, чтобы сэкономить время.

Булгур с помидорами и перцем
Вода горячая
Булгур
Масло растительное
Перец болгарский
Соль
Лук репчатый
Черный молотый перец
Помидоры черри
Булгур — это крупа из раздробленной пшеницы, которая напоминает рассыпчатый рис, но с легким ореховым вкусом. Булгур сочетается с овощами, поэтому предлагаю приготовить его с помидорами и перцем.
Салат с киноа, курицей и апельсинами
Куриное филе вареное
Вода
Киноа
Лук красный
Салат Айсберг
Масло растительное
Кешью
Мед
Сок лимона
Апельсин
Соль
Перец черный
Предлагаю приготовить вкусный, легкий и сытный салат. Он очень понравится женской половине своим вкусом. Айсберг придает ему хруст, апельсин аромат и вкус, а курица и орехи сытость. Берите на заметку!
Суп с кукурузной крупой и курицей
Вода
Растительное масло
Кукурузная крупа
Соль
Хмели-сунели
Картофель
Морковь
Свежая петрушка
Окорочка куриные
Лук репчатый
Этот суп получается очень сытным и вкусным! Идеальный вариант блюда для семейной трапезы. По консистенции суп достаточно густой из-за добавления кукурузной крупы в состав ингредиентов.

Овощной суп с рисом и морской капустой
Вода
Картофель
Капуста морская
Морковь
Лук репчатый
Рис круглозернистый
Масло растительное
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Лавровый лист
Перец душистый горошком
Делюсь рецептом вкусного и полезного овощного супа с рисом и морской капустой. Он подойдет для постного меню. Суп получается наваристым, ароматным и хорошо насыщает.

Тыквенно-овсяный пирог
Мука
Тыква
Молоко
Растительное масло
Изюм
Овсяные хлопья
Сахар
Сметана
Курага
Разрыхлитель
Яйцо
Хочу предложить вам интересный рецепт тыквенного пирога с овсяными хлопьями. Структура этого пирога получается не сбитой, влажной, умеренно пористой, чувствуется заметный тыквенный оттенок во вкусе.

Булгур с овощами на плите
Вода
Помидоры
Булгур
Лук репчатый
Болгарский перец
Морковь
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Если хотите разнообразить свое повседневное меню, то обязательно попробуйте приготовить булгур с овощами. Это вкусное и сытное блюдо, которое можно подавать в качестве гарнира.
Мультизлаковое печенье
Хлопья
Масло растительное
Сахар
Мука пшеничная
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Яйца
Соль
Максимально полезный десерт, который можно предложить и взрослым, и детям — мультизлаковое печенье. Такое лакомство отлично утоляет чувство голода надолго, его с удовольствием возьмут дети в школу.

Рассольник с копченой колбасой и перловкой
Вода
Колбаса копченая
Курица
Перловая крупа
Томатная паста
Масло растительное
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Перец сладкий
Корнишоны
Соль
Перец молотый
Сахар
Лавровый лист
Приготовим рассольник с копченой колбасой и перловкой. Насыщенный и ароматный вкус, густая и наваристая юшка — такое горячее идеально подойдет в качестве обеда для всей семьи.


Ленивая овсянка в банке с йогуртом
Йогурт
Овсяные хлопья
Семена чиа
Банан
Сироп топинабмура
Хочу поделиться простым рецептом ленивой овсянки с йогуртом, которую можно приготовить себе с вечера. Получается не только вкусный, но и полезный вариант для завтрака!

Гречка по-боярски в мультиварке
Вода
Подосиновики
Тушенка
Гречка
Томатная паста
Соль
Черный молотый перец
Морковь
Лук репчатый
Вместо обычного гарнира предлагаю приготовить гречку по-боярски. Получается очень вкусно! Это полноценное сытное блюдо с грибами и тушенкой. А чтобы упростить процесс, готовить будем в мультиварке.
Пирожки с солеными груздями и рисом
Мука
Грузди соленые
Вода
Масло растительное
Рис
Сахар
Масло сливочнoe
Дрожжи
Соль
Перец черный молотый
Яйцо
Лук репчатый
Соль
Пирожки на столе будут желанны в каждой семье. Если хотите удивить их и любите несладкую начинку, попробуйте этот вариант. Грузди дадут пирогам аромат, вкус, а рис их смягчит. Приступим!


Суп с морской капустой и рисом
Вода
Картофель
Морковь
Капуста морская
Рис
Масло растительное
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Лавровый лист
Делюсь рецептом овощного супа с морской капустой и рисом. Он подойдет для вегетарианского питания, особенно вкусно подавать его со сметаной. Суп получается ароматным, густым и хорошо насыщает.

Рассольник на зиму без огурцов
Болгарский перец
Морковь
Лук репчатый
Вода
Перловая крупа
Масло растительное
Паста томатная
Уксус 9%
Соль
Сахар
Делюсь рецептом рассольника на зиму без соленых огурцов. Их можно будет добавить уже во время приготовления супа. Берите на заметку!
Постная гречневая каша с черносливом
Вода горячая
Гречневая крупа
Чернослив
Сушеная зелень
Соль
Необычный вариант популярной каши — с добавлением чернослива! Он придает блюду нотки легкой копчености, бархатистости. Кстати, можно приготовить как соленый вариант, так и сладкий. Экспериментируйте!
Рис с луком на гарнир
Рис
Сливочное масло
Растительное масло
Карри
Лук
Соль
Вкусное, полезное и очень аппетитное блюдо для всей семьи. Приготовить рис с луком на гарнир можно к любому мясу, птице или рыбе.


Каша "Солдатская" с тушенкой из гречки
Вода
Тушенка говяжья
Греча
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный
Предлагаю приготовить простое, сытное и очень вкусное блюдо, с которым справится даже начинающий кулинар. Каша "Солдатская" с тушенкой из гречки станет прекрасным обедом или ужином.

Брюшки семги с рисом
Брюшки семги
Вода
Рис
Масло растительное
Петрушка
Лук репчатый
Соль
Замечательное сытное блюдо, которое понравится всем родным! Рис впитает в себя ароматный жир, станет более бархатным на вкус, сочным. Можно добавить измельченную зелень или приправу по вкусу.
Уха из форели с рисом
Вода
Форель
Рис
Петрушка
Чеснок
Соль
Картофель
Морковь
Лук
Помидор
Перец черный
Аппетитная и наваристая уха из форели обязательно придется по душе вашим родным, если вы подадите ее на обед вместе со сметаной, чесночным соусом и свежеиспеченным хлебом. Попробуйте приготовить!
Плов из булгура с курицей в мультиварке
Вода
Курица
Булгур
Растительное масло
Специи для плова
Лук
Морковь
Чеснок
Соль
Я очень люблю блюда с булгуром. Готовится он быстро, а получается рассыпчатым и очень вкусным. Сегодня предлагаю приготовить плов из булгура с курицей в мультиварке.
Плов с черносливом и изюмом
Говядина
Рис длиннозернистый
Изюм светлый
Чернослив без косточек
Масло растительное
Приправа
Морковь
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Перец черный
Рецептов плова огромное множество. Сегодня предлагаю приготовить плов с говядиной, а дополним его изюмом и черносливом. Изюм даст ему сладкий взрыв, а чернослив кислинку и аромат. Берите на заметку!

Тефтели с рисом как в детском саду
Фарш мясной
Рис отваренный
Мука пшеничная
Сметанa
Подсолнечное масло
Томатная паста
Лук репчатый
Яйцo
Соль
Все, кому довелось ходить в детский сад, наверняка помнят нежные, вкусные тефтели с рисом. Давайте их приготовим, вспоминая вкус беззаботного, далекого, счастливого детства. Берите на заметку!
Плов из басмати с курицей
Курица
Вода
Басмати
Масло растительное
Лук репчатый
Морковь
Чеснок
Соль
Перец черный
Специи
Предлагаю приготовить на обед или ужин вкусный, ароматный плов из курицы с рисом басмати. Этот рис отличается от остальных своим ароматом, вкусом и длиной, которая увеличивается во время варки.
Рис с морковью и луком в духовке
Вода
Рис
Масло сливочнoe
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Морковь
Перец черный
Если хотите, чтобы рис получился рассыпчатым, ароматным и вкусным приготовьте его в духовке. Вам не придется караулить его, боясь, что вода убежит, или пригорит рис, да и не отнимет много времени.
Гречка с курицей в рукаве
Вода горячая
Гречневая крупа
Приправа куриная
Соль
Крыло куриное
Оптимальный вариант для приготовления сочной гречки в духовке — в рукаве! Особенно вкусна она с курицей. Добавляйте любые части тушки и вы получите аппетитный обед или ужин без всяких усилий!
Манная каша на молоке и воде
Молоко
Вода
Крупа манная
Сахар
Масло сливочнoe
Ягоды
Соль
Самый лучший вариант приготовления вкусной манной каши. Она получается не густой, в меру сочной и аппетитной. Подавайте ее с ягодами или фруктами, джемом, вареньем или шоколадом.
