1 ч. 15 мин

Индейка в мультиварке для детей

Детскому питанию всегда уделяется повышенное внимание и аккуратность. Учитывая особенности детской пищеварительной системы, все больше и больше мам предпочитают готовить блюда в мультиварке.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Индейка 150 грамм
Лук 50 грамм
Морковь 50 грамм
Картофель 1 штука
Рис 2 ст. ложки

Калорийность

136 ккал

Калорийность

6 г

Белки

8 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Индейку нарежьте средними кусочками.

Шаг 2

Вымытые и очищенные овощи измельчите. Лук и картофель нарезаем кубиками, а морковь трем на обычной терке.

Шаг 3

Рис промойте под водой. Далее все составные опустите в чашу мультиварки и налейте приблизительно 800 мл фильтрованной воды. Готовьте в режиме «Тушение» в течение часа.

Шаг 4

После этого достаньте индейку, старательно измельчите ее до очень-очень мелких кусочков и дайте блюду покипеть пару минут в режиме варки. Наваристое детское блюдо из индейки готово!