Индейка в мультиварке для детей
Детскому питанию всегда уделяется повышенное внимание и аккуратность. Учитывая особенности детской пищеварительной системы, все больше и больше мам предпочитают готовить блюда в мультиварке.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Индейка 150 грамм
- Лук 50 грамм
- Морковь 50 грамм
- Картофель 1 штука
- Рис 2 ст. ложки
Калорийность
136 ккал
Калорийность
6 г
Белки
8 г
Жиры
15 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Индейку нарежьте средними кусочками.
Шаг 2
Вымытые и очищенные овощи измельчите. Лук и картофель нарезаем кубиками, а морковь трем на обычной терке.
Шаг 3
Рис промойте под водой. Далее все составные опустите в чашу мультиварки и налейте приблизительно 800 мл фильтрованной воды. Готовьте в режиме «Тушение» в течение часа.
Шаг 4
После этого достаньте индейку, старательно измельчите ее до очень-очень мелких кусочков и дайте блюду покипеть пару минут в режиме варки. Наваристое детское блюдо из индейки готово!
Видео рецепт "Индейка в мультиварке для детей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
1