Куриные котлеты с овсянкой и сметанным соусом
Куриное филе
Молоко
Панировочные сухари
Овсяные хлопья
Растительное масло
Сметана 20%
Майонез
Чеснок
Чеснок
Лук
Соль, перец черный молотый
Малосольный огурец
Нежные куриные котлетки с пикантным соусом станут отличным решением для сытного ужина. Подайте к ним овощной салат, и все будут довольны! А я вам расскажу, как приготовить куриные котлеты с овсянкой.
Рождественский рисовый пудинг
Молоко
Сахар
Сливки
Изюм
Рис
Масло сливочное
Цедра апельсина
Яйцо
Ванилин
Яблоко
Одно из традиционных блюд на Рождество в Европе — рисовый пудинг. Рецептов его приготовления очень много, и вот один из них. Пудинг получается нежным, как облачко, с которого спускаются ангелы.

Уральские щи с перловой крупой
Говядина на косточке
Капуста квашеная
Перловая крупа
Масло растительное
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Специи для супа
Перец черный молотый
Соль
Свежая зелень
Очень вкусные уральские щи с перловой крупой готовятся быстро и просто. Бульон можно сварить из любого мяса: говядины, свинины или баранины. Итак, смотрим, как приготовить наваристые щи по-уральски.
Овсяное печенье с тыквой без муки
Овсяные хлопья
Сахар
Тыквенное пюре
Подсолнечное масло
Разрыхлитель
Порошок имбиря
Молотая корица
Соль
Яйца
Диетическое и низкокалорийное овсяное печенье с тыквой без муки получается очень вкусным и полезным. Овсянку рекомендуют употреблять как можно чаще все диетологи. Печенье — один из рецептов.

Запеченные яблоки с овсяными хлопьями
Овсяные хлопья
Сливочное масло
Коричневый сахар
Корица
Яблоки
Полезный, вкусный, ароматный и очень аппетитный десерт для детей и взрослых я хочу предложить всем на заметку. Сочные яблочки с хрустящей начинкой можно также подать на завтрак в выходной день.

"Поросята" с отрубями
Мука пшеничная
Вода
Сахар
Растительное масло
Отруби
Дрожжи сухие
Соль
Полезные, простые и веселые "Поросята" станут прекрасным дополнением к чаепитию. Как приготовить "Поросят" с отрубями, хорошо знают мои детки и часто принимают участие в их приготовлении.

Овсяные печенья (классический рецепт)
Овсяные хлопья
Мука
Сливочное масло
Изюм
Коричневый сахар
Сахар
Корица
Ваниль
Сода
Яйца
Соль
Если вы обращали внимание на состав овсяного печенья из магазина, тогда поймете, почему предпочитаю испечь его самостоятельно. Расскажу вам, как приготовить овсяные печенья (классический рецепт).

Японский обед "Бэнто"
Вода
Рис
Капуста свежая
Оливковое масло
Чеснок
Яйца
Креветки
Укроп
Огурцы
Томаты
Кумкват
Расскажу рецепт традиционной японской кухни, как приготовить японский обед «Бэнто». Понадобятся традиционные ингредиенты – это рис и морепродукты. Вкусное, сытное и полезное блюдо для всех.

Салат с клубникой, шпинатом и киноа
Вода
Киноа
Шпинат
Козий сыр
Лепестки миндаля
Оливковое масло
Сок лимона
Горчица
Цедра лимона
Мед
Клубника
Молотый перец
Любите оригинальные сочетания ингредиентов? Тогда обязательно обратите свое внимание на этот салат с клубникой, шпинатом и киноа. Яркий, аппетитный и вкусный!

Котлеты из риса и фасоли
Фасоль отварная
Рис
Укроп
Панировочные сухари
Лук
Яйца
Подсолнечное масло
Соль, специи
Котлеты можно сделать не только из мясного фарша, тут отлично подойдут крупы и бобовые. Такие котлеты на вид ничем не отличаются от мясных. Расскажу, как приготовить котлеты из риса и фасоли.

Роллы своими руками
Сыр "Филадельфия"
Рис
Красная рыба
Соевый соус
Огурец
Рисовый уксус
Васаби
Болгарский перец
Нори
Приготовить роллы своими руками очень просто. Самое главное — подобрать все необходимые ингредиенты: сухой порошок для васаби, рисовый уксус, соевый соус, нори, рис и начинку (любую на ваш вкус).


Простой рецепт овсяного печенья из овсяных хлопьев
Овсяные хлопья
Сливочное масло
Кукурузная мука
Мед
Семена пищевого амаранта
Изюм
Яйцо
Домашняя выпечка всегда лучше и вкуснее магазинной. Приготовим домашнее овсяное печенье, оно необычно вкусное и ароматное. Готовить его несложно, а съедается оно мгновенно. Попробуйте, вам понравится!

Домашние овсяные печенья
Хлопья овсяные
Сахар
Масло сливочное
Коричневый сахар
Яйца
Соль
Ванильный экстракт
Посмотрите, как приготовить домашние овсяные печенья. Здесь нам не потребуется пшеничная мука, соответственно, наша выпечка получится безглютеновой. А это понравится тем, кто следит за фигурой.


Роллы простые
Рис
Тунец
Лосось
Запеченный сыр "Тофу"
Крабовые палочки
Рисовый уксус
Морковь
Огурец
Нори
Авокадо
Суши – это очень популярное блюдо. Можно купить готовые или сделать их самостоятельно. Расскажу, как приготовить роллы простые, с тунцом, лососем и крабовыми палочками.

Перловый суп с солеными огурцами
Вода или бульон
Рыба белая свежая
Консервированные томаты
Перловка
Каперсы
Укроп
Томатная паста
Чеснок
Лук
Морковь
Чили
Стебель сельдерея
Соленые огурцы
Оливковое масло
Соль, перец
Из перловой крупы и соленых огурцов можно сделать не только знаменитый рассольник. Сегодня расскажу другую вариацию их использования. Расскажу, как приготовить перловый суп с солеными огурцами.

Выпечка для диабетиков
Овсяные хлопья
Йогурт натуральный
Цельнозерновая мука
Оливковое масло
Разрыхлитель
Молотая корица
Банан
Яйца
Соль
Если вы столкнулись с таким недугом, как диабет, то приходится корректировать свое меню. Кушать вкусно хочется по-прежнему, поэтому я расскажу вам, как приготовить выпечку для диабетиков.


Каша на воде
Вода
Овсяная крупа (измельченная цельнозерновая)
Соль
Сухофрукты, орехи
Полезный, простой и сытный завтрак для взрослых и детей – это каша. Можно сделать ее на молоке или воде (бульоне), с сухофруктами и орехами. Рассказываю, как приготовить кашу на воде.

Каша "Гурьевская"
Молоко
Крупа манная
Сливки
Сахар
Грецкие орехи
Яйца
Соль
Ягоды
Традиционное блюдо русской кухни на основе манной каши. Новый подход к привычному вкусу. В наполнение можно взять любые фрукты или ягоды.

Печенье овсяное
Овсяные хлопья
Изюм
Мука пшеничная
Сахар
Масло сливочное
Соль
Сода
Яйца
Ваниль
Поделюсь с вами рецептом одного варианта любимой выпечки нашей семьи. Он о том, как приготовить печенье овсяное. Тесто сделаем на основе сливочного масла, муки и, конечно, овсяных хлопьев.
Торт овсяный
Овсяные хлопья
Сахар
Сметана
Масло
Кефир
Сахар
Мука
Сода
Корица
Яйца
Кокосовая стружка
Из овсяных хлопьев можно приготовить не только кашу на завтрак. Из них пекут печенье, делают смузи, добавляют в салаты. Также из обычной овсянки вы можете приготовить вкусный и даже полезный торт.

Дрожжевые пирожки с рисом и яйцом
Дрожжевое тесто
Рис
Яйца
Зеленый лук
Куриный желток
Соль, перец
Соль, перец
Пирожки – это отличный способ перекуса. Можно запечь их в духовке или обжарить на сковороде, сделать сладкие, с мясной, рыбной или овощной начинкой. Расскажу, как приготовить пирожки с рисом и яйцом.

Гречка с овощами и чесноком
Вода
Гречка
Масло растительное
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Стебель сельдерея
Соль
Предлагаю простой, но вкусный способ приготовления гречки с овощами и чесноком. Она получается рассыпчатой, ароматной и очень вкусной. Подавать ее можно и как самостоятельно блюдо, и как гарнир.


Плов из фарша
Вода
Фарш мясной
Рис
Растительное масло
Пакетик приправы для плова с курицей
Если вы собрались готовить плов, но у вас не оказалось мяса, а только фарш, не беда! Сегодня я расскажу вам, как приготовить плов из фарша быстро и просто. Такой плов обязательно понравится вам.

Простой рецепт плова из баранины
Баранина
Рис
Растительное масло
Морковь
Головка чеснока
Луковица
Соль и специи
Хотите побаловать домашних сытным, аппетитным и вкусным блюдом? Лучше варианта, чем этот, не придумать :) Рассыпчатый рис, нежное мясо, а аромат… просто не передать словами! Смело берите на заметку!

Постная овсяная каша
Вода
Хлопья овсяные
Ежевика
Миндаль
Сахар
Корица молотая
Соль
Абрикосы
Сироп
Готовим постную овсяную кашу на воде. Такой вариант подойдет для тех, кто постится или не употребляет молочные продукты. Каша получается сытной, питательной и вкусной. Отлично подходит для завтрака.

Быстрое овсяное печенье
Овсяные хлопья
Сливочное масло
Мука
Грецкие орехи
Сахар
Изюм
Лимонная цедра
Яйца
Соль
Наверняка каждый пробовал овсяное печенье, это приятное напоминание о детстве. Сегодня я расскажу вам, как приготовить быстрое овсяное печенье легко и без вреда для здоровья.

Печенье европейское
Сахар
Сливочное масло
Очищенные семена подсолнечника
Геркулесовые хлопья
Мука
Сода пищевая
Яйца
Цедра апельсина
Соль
Если вы не представляете свою жизнь без сладкого за чаем, то этот рецепт для вас. Сегодня я расскажу вам, как приготовить печенье европейское легко и без труда. Оно обязательно понравится вашей семье.

Рис, тушеный с курицей
Куриный бульон
Куриная грудка
Белый рис
Замороженный горошек
Бекон
Петрушка
Томатная паста
Рапсовое масло
Паприка, кайенский перец, тимьян, сушеный чеснок
Лук, стебель сельдерея
Сегодня хочу поделиться с вами рецептом, как приготовить рис и курицу. Блюдо достаточно универсальное, поэтому понравится многим :) Приступим к приготовлению вкусного, сытного и полезного ужина!

Домашние мюсли
Овсяные хлопья
Семена льна
Коричневый сахар
Мед
Сливочное масло
Миндаль
Кешью
Клюква сушеная
Изюм
Корица
Экстракт ванили
Курага
Вкусный и полезный завтрак можно приготовить заранее. Интересно? Сегодня сделаем заготовку для завтрака или полезного перекуса. Рассказываю, как приготовить домашние мюсли с орехами и сухофруктами.

Плов для мультиварки
Вода
Куриное филе
Рис
Приправа для плова
Чеснок
Морковь
Лук репчатый
Я обожаю плов, а еще больше я его полюбила, когда узнала, что его можно готовить в мультиварке. Сегодня хочу рассказать вам, как приготовить плов в мультиварке. Это в разы упростит процесс, убедитесь!


Домашние роллы с тунцом
Тунец
Соевый соус
Рисовый уксус
Сахар
Соль
Огурец
Васаби
Нори
Имбирь
Семья захотела роллы, значит готовим роллы. Главную цель, чтобы было необычно и вкусно, я достигла мастерски и всё благодаря этому рецепту.
Плов из булгура с куриной грудкой
Куриное филе
Булгур
Растительное масло
Морковь
Лук
Чеснок
Соль
Специи
Рецепт очень вкусного и рассыпчатого плова, который готовить сплошное удовольствие! Иногда достаточно поменять лишь один ингредиент и блюдо заиграет новыми вкусовыми красками и порадует новизной.

Паэлья (простой рецепт)
Куриный бульон
Рис
Колбаски
Зеленый горошек
Растительное масло
Сладкая паприка
Чеснок
Соль
Шафран
Куриные бедрышки
Креветки
Помидоры
Лук
Паэлья- лично для меня, это воспоминания о побережье Каталонии. Именно там я впервые попробовала это блюдо и влюбилась навсегда в страну Испанию и ее кухню. Конечно привезла этот простой рецепт домой.