Гречка с фаршем в мультиварке

Делюсь рецептом простого, вовсе не изысканного, но очень вкусного горячего блюда для мультиварки. Гречка с фаршем в мультиварке получается обалденной, очень сытной и аппетитной - попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фарш 300-400 Грамм
Лук 1 Штука
Оливковое масло 1 Ст. ложка
Соль, специи - По вкусу

Количество порций

Калорийность

235 ккал

Калорийность

14 г

Белки

18 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Лук очищаем, мелко нарезаем. В чашу мультиварки наливаем оливковое масло и кладем в него лук. Ставим режим "жарка" (10 минут) и обжариваем лук в течении 10 минут, периодически помешивая.

Шаг 2

Затем к луку добавляем фарш и обжариваем в том же режиме еще 10 минут.

Шаг 3

Затем в мультиварку высыпаем 1,5 чашки гречки, заливаем 3 чашками воды, выбираем режим "гречка", накрываем крышкой и на время забываем о нашем блюдо. Через 40 минут вспоминаем (нам мультиварка сама напоминает о себе) достаем готовое блюдо и раскладываем по тарелкам.