Блюда из круп
Куриные крылышки с гречкой
Вода
Крупа гречневая
Масло растительное
Приправа для курицы
Чеснок
Куриные крылышки
Соль
Сочные и ароматные куриные крылышки в дуэте с одной из самых полезных круп, приготовленные в духовке! Отличный вариант для семейного обеда или ужина.
Рис с чесноком и помидорами
Рис длиннозернистый
Растительное масло
Томатная паста
Чеснок
Соль
Помидор
Лук репчатый
Перец
Рис с чесноком и помидорами можно подавать как самостоятельное блюдо, так и на гарнир к мясу. Если вы хотите порадовать своих близких чем-то вкусным, этот рецепт именно для вас.
Манник с яблоками без муки
Манная крупа
Кефир
Сахар
Разрыхлитель
Масло растительное
Яйца
Яблоки
Манник с яблоками без муки – это просто отличный вариант быстрого и бюджетного лакомства, которое идеально подойдет для всех членов семьи. Попробуйте!
Сейтан
Тёплая вода
Глютен
Соевый соус
Нут
Пищевые дрожжи
Копченая паприка
Сухой лук
Томатная паста
Мисо паста
Бульонный кубик
Сейтан - растительный заменитель мяса на основе пшеничного белка (глютена). Это традиционный продукт из восточной Азии, который позже хорошо прижился в веганской кухне. По вкусу сейтан совершено не похож на другие хлебобулочные изделия, у него упругая текстура, он богат белком и не содержит много калорий.
Кускус по-мароккански
Куриное филе
Кускус
Оливковое масло
Чеснок
Лук
Морковь
Перец сладкий
Помидор
Маслины
Специи
Соль
Блюдо вкусное, сытное, подходит для праздничного стола. Рекомендую приготовить кускус по-мароккански по этому рецепту, уверенна, он станет одним из любимых!
Минтай с рисом в духовке
Вода
Минтай
Рис
Растительное масло
Майонез
Чеснок
Лук
Морковь
Перец сладкий
Помидор
Соль
Специи
Простое, но очень вкусное и сытное блюдо. Продукты доступные, да и готовить совсем не сложно. Угощайтесь!
Злаковые хлебцы
Тёплая вода
Хлопья злаковые, ассорти
Мука ржаная
Микс из семечек и семян
Масло оливковое
Черный кунжут
Соль
Полезные злаковые хлебцы - это здоровая альтернатива хлебу. Хлебцы из бездрожжевого теста на основе ассорти из хлопьев, ржаной муки и семечек прекрасно дополнят ваш завтрак или легкий перекус.
Овсяное печенье с кунжутом
Овсяные хлопья
Сахарный песок
Сливочное масло
Мука пшеничная
Кунжут
Разрыхлитель для теста
Ванильный сахар
Яйцо
Соль
В этом печенье точно соединились вкус и польза. Овсяные хлопья в сочетании с кунжутом - отличное лакомство к чаю или к кофе. При этом готовится необыкновенно быстро и просто.
Овсяноблин с бананом
Хлопья овсяные
Молоко
Растительное масло
Яйцо
Банан
Соль
Полезный и вкусный блин из овсяных хлопьев, который вы можете сделать на завтрак себе или детишкам. Очень быстро и просто! Уверена, повторите ещё не раз!
Роллы в духовке
Рис
Сливочный сыр
Вода
Сахар
Уксус рисовый
Соль
Листы нори
Кальмар отварной
Икра мойвы копченая с майонезом
Сыр твердый тертый
Соевый соус
Васаби
Имбирь маринованный
Как правильно приготовить роллы в духовке? Также, как и обычные, только их нужно полить соусом и запечь в духовке. Эти роллы обладают сбалансированным вкусом, получаются очень нежными и аппетитными!
Карамелизированный рис с курицей
Отварной рис
Оливковое масло
Соевый соус
Лимоный сок
Мед
Имбирь молотый
Чеснок
Курица
Соль
Перец молотый
Морковь
Лук
Такой рис с курицей вы еще не пробовали! Невероятно простой и очень вкусный рецепт. Смотрите как приготовить карамелизированный рис с курицей на каждый день или к праздничному столу.
Гречневый омлет
Зеленый горошек
Гречка вареная
Сливки
Сухари панировочные
Масло сливочное
Яйцо куриное
Маслины
Соль
Перец
Такой омлет подойдет не только для завтрака, но будет уместен в лбюое время дня. К тому же, омлет запекается в духовке, - что делает его гораздо более полезным и менее трудозатратным.
Салат из киноа с тунцом
Тунец консервированный
Киноа
Масло оливковое
Лимонный сок
Сметана
Яйцо куриное
Огурец свежий
Укроп свежий
Соль
Не только вкусный, но и очень полезный низкокалорийный салатик. Киноа - просто кладезь витаминов и микроэлементов, тунец богат омега 3. Всем советую присмотреться к рецепту.
Рисовый рулет
Фарш
Капуста
Рис
Лук репчатый
Морковь
Яйцо
Соль
Специи
Очень вкусное и нарядное блюдо для праздничного стола или семейного ужина. На вид похоже на большой ролл. А в разрезе смотрится очень эффектно. Попробуйте и вы!
Суши своими руками
Вода
Рис
Крабовое мясо
Рисовый уксус
Сахар
Семна кунжута
Соль
Авокадо
Листы нори
Огурец
Суши – это традиционная закуска страны восходящего солнца. Я люблю суши в виде роллов с разнообразными начинками. В кафе часто не походишь, это недешево, поэтому я делаю роллы дома своими руками.
Новый салат с крабовыми палочками
Крабовые палочки
Креветки
Мидии
Рис
Лук зеленый
Сыр
Соевый соус
Яйцо куриное
Кукуруза в банке
Икра
Майонез
Всегда в праздники хочется угостить своих родных, друзей и близких чем-то очень вкусным и интересным. В этом салате необычное и очень изысканное сочетание ингредиентов. Попробуйте, вам понравится!
Запеканка из кускуса
Кускус
Сыр твердый
Растительное масло
Яйцо
Лук
Мускатный орех
Соль
Очень нежная и вкусная запеканка из кускуса с сыром и жареным луком. Прекрасно подойдет и в качестве самостоятельного блюда, и в качестве гарнира.
Манник классический на молоке
Мука пшеничная
Крупа манная
Сахар
Молоко
Масло сливочное
Варенье
Масло растительное
Сода
Лимонная кислота
Яйца куриные
Вопрос "Как приготовить манник классический на молоке?" интересует многих, потому что это вкусная, оригинальная по вкусу и несложная выпечка. Есть много вариантов, а я делюсь своим рецептом для вас.
Омлет с курицей и рисом
Куриное филе
Соевый соус
Рис
Сахар
Зеленый лук
Репчатый лук
Яйца
Привет всем любителям вкусных и экзотических блюд! Сегодня хочу рассказать вам, как приготовить японский омлет с курицей и рисом, который называется оякодон. Приступим к его приготовлению!
Рисовая запеканка с сосисками
Вода
Брокколи
Сыр "Моцарелла"
Кукуруза
Сливочное масло
Чеснок
Картофель
Сосиски
Соль, перец
Если вы приготовите отварной рис и отварите к нему сосиски, то это будет привычно и скучно, хотя и вкусно. Однако, всегда есть возможность любое блюдо приукрасить.
Гречка по-царски
Вода
Куриное филе
Крупа гречневая
Растительное масло
Луковица
Морковь
Соль и специи
Когда нет времени долго стоять у плиты, а хочется приготовить что-нибудь сытное и вкусное на обед или ужин для всей семьи, сделайте вот такую аппетитную гречку по-царски. Рекомендую отличный рецепт!
Куриные окорочка с рисом
Куриные окорочка
Куриный бульон
Рис среднезернистый
Лук
Помидоры
Зеленый салатный перец
Красный сладкий перец
Оливковое масло
Чеснок
Кинза
Порошок чили
Винный уксус
Молотый черный перец
Орегано
Соль
Лавровый лист
Лично мне блюдо напоминает немного привычный нам плов с курицей, только в нем мясо не нарезают кусочками, а используют целые части курицы. Смотрите рецепт очень вкусного блюда!
Пшенник
Молоко
Пшено
Сахар
Масло сливочное
Соль
Ванилин
Вкусное сытное блюдо, которое готовится очень просто. Прекрасно подойдет на завтрак и от него не откажутся ни взрослые, ни дети. Угощайтесь!
Греческая халва
Вода
Сахар
Масло оливковое
Лимон
Крупа манная
Грецкие орехи
Апельсин
Корица
Эта традиционная греческая халва готовится из манки буквально за 15 минут. Получается очень нежная, в меру сладкая, с тонким цитрусовым ароматом. Идеальный вариант для домашнего чаепития!
Роллы простые
Рис
Тунец
Лосось
Запеченный сыр "Тофу"
Крабовые палочки
Рисовый уксус
Морковь
Огурец
Нори
Авокадо
Суши – это очень популярное блюдо. Можно купить готовые или сделать их самостоятельно. Расскажу, как приготовить роллы простые, с тунцом, лососем и крабовыми палочками.
Рис по-намангански
Куриное филе
Вода
Рис
Тыква
Фундук
Подсолнечное масло
Карри
Морковь
Лук репчатый
Соль
Сегодня хочу предложить рецепт приготовления риса с курицей и овощами по-намангански. Блюдо похоже на плов, но готовится быстрее и проще.
Теплый салат с кальмарами
Кальмар вареный
Рис вареный
Майонез
Лук репчатый
Морковь вареная
Яйцо куриное вареное
Соль
Теплые салаты особенно у нас любимы, т.к они с успехом заменят полноценный обед или ужин, - только ужин получится более легкий. Приглашаю попробовать мой вариант теплого салата с кальмарами и овощами.
Манник с хурмой
Манная крупа
Кефир
Растительное масло без запаха
Творог 9%
Сахар
Разрыхлитель теста
Ванильный сахар
Яйцо
Хурма
Нежнейший манник с хурмой и творогом предлагаю приготовить для детей и не только. Получается он в меру рассыпчатым, сладким. Смотрите рецепт, расскажу, как приготовить "Манник с хурмой"!
Рисовые хлебцы
Рис
Брокколи
Сыр твердый
Сливочное масло
Яичный белок
Соль
Перец черный молотый
Хочу предложить вам рисовые хлебцы! Это не самый диетический вариант, так как хлебцы запекаются в духовке со сливочным маслом, но масло можно и убрать. Сыр выбирайте на свой вкус.
Онигири
Рис
Тунец
Майонез
Яблочный уксус
Кунжутное масло
Лук
Соль, перец
Приправы
Онигири — блюдо японской кухни из пресного риса, слепленного в виде треугольника или шара. Другими словами, если нет времени крутить роллы, - это блюдо для вас!
Чаша Будды
Киноа
Капуста белокочанная
Йогурт натуральный
Дайкон
Тофу
Зеленый горошек
Соевый соус
Лимонный сок
Масло оливковое
Горчица зерновая
Салатные листья
Огурец свежий
Помидоры
Черный перец
Это блюдо – скорее концепция питания и подачи. Пользуется популярностью у вегетарианцев, так как содержит в себе полезные и необходимые каждому белки, углеводы, клетчатку, жиры и витамины. Очень просто, сбалансированно и вкусно.
Маффины ПП
Банан
Цельнозерновая мука
Ягоды
Овсяные хлопья
Орехи
Фруктоза
Кокосовое масло
Сода
Для приготовления этих маффинов используются исключительно полезные ингредиенты. Именно поэтому те, кто старается питаться правильно, и те, кто на диете, смело могут полакомиться ими. Вкусно!
Куббе-суп с манными клецками, фаршированными мясом
Бульон
Баранина
Манная крупа
Мука пшеничная
Изюм
Орехи кедровые
Масло оливковое
Лимон
Шафран
Соль
Перец
Лук репчатый
Петрушка
Очень оригинальный, но тем не менее очень вкусный еврейский суп. Чем-то напоминает наши пельмени с бульоном, только всё гораздо оригинальнее. Стало интересно? Заходите и смотрите рецепт.
Полевая каша
Вода
Утка, мякоть
Сало свиное
Пшеничная крупа
Морковь
Репчатый лук
Яйцо
Укроп
Соль
Специи
Блюда, приготовленные на костре, обладают особенным запахом и вкусом. Поэтому на природе я обязательно делаю какой-нибудь интересный рецепт. Чаще всего это сытное горячее блюдо, такое как это.
Тонкое овсяное печенье
Коричневый сахар
Овсянка
Сливочное масло
Мука
Ванильный экстракт
Соль
Яйцо
Тонкое, хрустящее овсяное печенье делается очень просто. Подскажу рецепт, как приготовить тонкое овсяное печенье. У вас не возникнет сложностей с его приготовлением. Попробуйте и убедитесь сами.
Постный грибной кулеш
Грибы
Пшено
Растительное масло
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль, перец черный молотый
Кулеш — это похлебка из пшена и сала с добавлением различных овощей или специй, соли. Это блюдо часто встречается на границе России и Украины, хотя само слово "кулеш" имеет венгерские корни.
Овсяные котлетки
Овсяные хлопья
Растительное масло
Зелень
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Соль
Специи
Иногда мне совершенно не хочется мяса. Тогда я могу пару дней есть только вегетарианские блюда. Но всё же они должны быть сытными, поэтому овощные салаты тут не помогут. А вот мой рецепт будет кстати!
Грибной суп с рисом и яйцом
Вода
Вешенки
Томаты в собственном соку
Рис
Масло подсолнечное
Аджика
Соль
Картофель
Перец болгарский
Лук репчатый
Морковь
Яйцо
Перец черный молотый
Лавровый лист
Зелень
Густой и наваристый суп для любителей грибных первых блюд. Я положила в суп вешенки, но подойдут любые белые грибы, даже замороженные. Давайте подробнее смотреть рецепт!
Датская овсянка с кусочками фруктов
Вода
Хлопья овсяные
Молоко
Масло сливочное
Сахар
Орехи
Ягоды
Корица
Соль
Яблоко
Банан
Наряду с традиционными блюдами, такими как толстые дрожжевые оладьи с медом, датчане на завтрак предпочитают овсянку. Овсянка с кусочками фруктов, сыр и свежие булочки — обычный завтрак в Дании.