
Запеченный лосось с чечевицей и луком
Петрушка
Красный винный уксус
Оливковое масло
Горчица
Репчатый лук
Стебель сельдерея
Зубчик чеснока
Соль и молотый перец
Филе лосося без кожи
Рецепт приготовления запеченного лосося с чечевицей, луком, сельдереем и петрушкой.

Запеченные равиоли
Равиоли
Тертый сыр моцарелла
Тертый пармезан
Оливковое масло
Сушеный тимьян или орегано
Репчатый лук
Зубчик чеснока
Соль и молотый перец
Банка (900 г) целых помидоров
Банка (900 г) измельченных помидоров
Быстрый рецепт приготовления запеченных равиоли с луком, чесноком, помидорами и сыром.

Запеченная рыба с брокколи
Брокколи
Растительное масло
Масло
Свежий тимьян
Соль и молотый перец
Булочка
Филе рыбы
Рецепт приготовления запеченной рыбы с брокколи, тимьяном и лимоном.

Запеченная паста с курицей и помидорами
Паста пенне
Белые грибы
Тертый Пармезан
Сливочное масло
Сушеные помидоры
Оливковое масло
Соль и молотый перец
Половина куриной грудки
Зубчик чеснока
Быстрый рецепт запеченной итальянской пасты с куриной грудкой, помидорами, грибами и сыром.

Люциан с рисом и соусом
Длиннозерненый белый рис
Каперсы
Оливковое масло
Зубчик чеснока
Репчатый лук
Соль и молотый перец
Банка (600 г) нарезанных помидоров в собственном соку
Филе люциана
Рецепт приготовления филе люциана с рисом и соусом из помидоров и маслин.

Лосось с лаймом и спаржей
Сока лайма
Соевый соус
Оливковое масло
Свежая кинза
Сахар
Кунжут
Филе лосося с кожей
Соль и молотый перец
Пучок (650 г) спаржи
Рецепт приготовления запеченного лосося с лаймом, кинзой и спаржей.

Лосось в пергаменте
Лимонный сок
Соль
Молотый перец
Морковь
Филе лосося
Пекинская капуста
Рецепт приготовления запеченного лосося в пергаменте. Благодаря пергаментной бумаге рыба остается влажной и сочной без добавления масла.

Лосось с цуккини и кукурузой
Кукурузные зерна
Цукини
Томатная сальса
Зеленый лук
Оливковое масло
Порошок чили
Зубчик чеснока
Соль и молотый перец
Филе лосося без кожи
Рецепт приготовления запеченного лосося с цуккини, кукурузой, зеленым луком и сальсой.

Форель с маслинами и каперсами
Масло
Нарезанные маслины без косточек
Каперсы
Оливковое масло
Филе форели
Соль и молотый перец
Лимон
Рецепт приготовления запеченной форели с маслинами, каперсами и лимоном.

Сом с паприкой и тимьяном
Кукурузная мука
Паприка
Сушеный тимьян
Кайенский перец
Соль и молотый перец
Филе сома
Рецепт приготовления запеченного филе сома с паприкой, тимьяном и кайенским перцем. Добавление кукурузной муки придает рыбе хрустящую корочку.

Спагетти с тунцом и лимоном
Спагетти
Петрушка
Лимонный сок
Нарезанные маслины
Хлеб из цельного зерна
Оливковое масло
Тертая лимонная цедра
Соль и молотый перец
Банка (180 г каждая) тунца
Рецепт приготовления спагетти с тунцом, лимонной цедрой, маслинами и петрушкой.

Лепешки с креветками и цуккини
Большие очищенные креветки
Тертый сыр
Сметана
Оливковое масло
Сока лайма
Лепешки для бурито
Зубчик чеснока
Цуккини
Соль и молотый перец
Лук
Рецепт приготовления лепешек с креветками, цуккини, сыром и сметаной.

Запеченные морепродукты с сыром
Макароны
Морепродукты
Смешанный тертый сыр
Масло
Панировочные сухари
Мука
Креольская приправа
Молотый мускатный орех
Соль и молотый перец
Луковица
Зубчик чеснока
Рецепт приготовления запеченных морепродуктов с сыром, панировочными сухарями, луком и мускатным орехом.

Рыбные котлеты с петрушкой
Филе трески
Панировочные сухари
Петрушка
Горчица
Майонез
Оливковое масло
Лимонный сок
Яйцо
Соль и молотый перец
Острый соус
Рецепт приготовления котлет из филе трески с зеленым луком? Панировочными сухарями и петрушкой.

Рыба в панировке с соусом
Филе тилапии
Майонез
Петрушка
Оливковое масло
Горчица
Лимонный сок
Приправа "Олд Бэй"
Белый хрен
Яйцо
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления рыбных палочек из филе тилапии в панировочных сухарях с соусом из майонеза, горчицы, хрена и петрушки.

Лосось в глазури из соевого соуса
Филе лосося
Соевый соус
Лимонный сок
Сухое белое вино или вода
Быстрый рецепт приготовления филе лосося в глазури из соевого соуса, лимонного сока, коричневого сахара и белого вина.

Лепешки с рыбой, сальсой и редисом
Филе тилапии
Редис
Свежий сок
Оливковое масло
Молотый кориандр
Пучок свежей кинзы
Соль и молотый перец
Лук
Чили халапеньо
Кукурузные лепешки
Рецепт приготовления кукурузных лепешек с рыбой, сальсой из кинзы и салатом из редиса.

Страта с сыром и шпинатом
Шпинат
Тертый сыр "Чеддер"
Оливковое масло
Яйца
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления итальянского блюда из яиц, сыра и шпината.

Паста с жареными овощами и аругулой
Виноградные помидоры
Паста ригатони
Свежие листья тимьяна
Оливковое масло
Зубчик чеснока
Лук-шалот
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления пасты с жареными помидорами, луком, чесноком и маслинами.

Запеченный лосось с винным соусом
Большое филе лосося без кожи
Сухое белое вино
Сливочное масло
Зеленый лук
Мука
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления запеченного лосося с соусом из белого вина и зеленого лука. На гарнир хорошо подавать картофель с тимьяном и жареные грибы.

Баклажан с моцареллой
Баклажан
Сыр Моцарелла
Панировочные сухари
Яйца
Соль и молотый перец
Буханка мягкого итальянского хлеба
Рецепт приготовления запеченного баклажана с панировочными сухарями, томатным соусом и сыром моцарелла.

Пирожки с грибами и сметаной
Грибы
Оливковое масло
Репчатый лук
Соль и молотый перец
Замороженное слоеное тесто
Рецепт приготовления пирожков из слоеного теста с грибами, луком и сметаной.

Запеченные лепешки с яйцами и томатным соусом
Измельченные помидоры
Измельченный сыр "Чеддер"
Растительное масло
Мука
Красный перец
Белый лук
Соль и молотый перец
Зубчик чеснока
Кукурузные лепешки
Яйца
Рецепт приготовления кукурузных лепешек с яйцами, луком, помидорами и сыром.

Грибы с луком и шпинатом
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Лук-порей
Грибы "Портобелло"
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления грибов портобелло с луком-пореем, шпинатом и козьим сыром. Подавайте блюдо с хлебом из цельного зерна.

Французский пирог Киш с брокколи и сыром
Брокколи
Тертый сыр чеддер
Молотый мускатный орех
Яйца
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления французского пирога с брокколи, сыром чеддер и мускатным орехом.

Салат с крупой и жареными овощами
Цветная капуста
Морковь
Бараний горох
Рукола
Оливковое масло
Лимонная цедра
Молотый тмин
Зеленый лук
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления салата из крупы кус-кус, цветной капусты, моркови, бараньего гороха и руколлы.

Салат с киноа, шпинатом и грибами
Грибы
Крупа киноа
Шпинат
Масло оливковое
Масло сливочное
Чеснок
Стебель зеленого лука
Соль
Киноа – это малоизвестная крупа, которая в последнее время набирает популярность. Её можно использовать в приготовлении каш, в вегетарианских блюдах. Предлагаю вам рецепт теплого салата с этой крупой.

Рулет из омлета со шпинатом и сыром
Молоко
Мука
Горчица
Яйца
Соль и молотый перец
Пакет замороженного нарезанного шпината
Рецепт приготовления оригинального рулета из омлета со шпинатом, горчицей и сыром чеддер.

Паста с жареными овощами и базиликом
Виноградные помидоры
Паста кампанелле или фузилли
Тертый пармезан
Масло
Желтый сквош
Красный лук
Зубчик чеснока
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления пасты с помидорами, сквошем красным луком, чесноком и сыром пармезан.

Паста с баклажаном и помидорами
Паста пенне
Оливковое масло
Чеснок
Сахар
Баклажан
Помидор
Красный сладкий перец
Лук
Соль, перец, ароматные травы
Вкус пасты определяют добавки и соусы, так как сама по себе она всего лишь отваренное тесто. Но с баклажанами и помидорами она превращается в изысканное и вкусное блюдо.

Лепешки с черной фасолью и кукурузой
Помидоры черри
Черная фасоль
Кукурузные зерна
Сыр
Оливковое масло
Авокадо
Лайм
Зеленый лук
Соль и молотый перец
Чили халапеньо
Маисовые лепешки
Рецепт приготовления вегетарианских лепешек с черной фасолью, кукурузой, помидорами и луком.

Запеченная лепешка с картофелем и луком
Петрушка
Свежий тимьян
Нити шафрана
Картофель
Средний красный лук
Зубчики чеснока
Соль и молотый перец
Крупные яйца
Рецепт приготовления запеченной лепешки с картофелем, луком, чесноком и петрушкой.

Бутерброды с яичницей, шпинатом и сыром
Шпинат
Хлеб
Оливковое масло
Яйца
Зеленый лук
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления горячих бутербродов с яичницей, шпинатом и козьим сыром.

Бургеры с грибами и соусом из авокадо
Хлеб
Оливковое масло
Горчица
Хрен
Сока лайма
Грибы "Портобелло"
Соль и молотый перец
Авокадо
Чили халапеньо
Помидор
Рецепт приготовления бургеров с грибами портобелло, помидорами и пряным соусом из авокадо, хрена, чили и горчицы.

Фриттата с грибами
Шампиньоны
Молоко
Сметана
Сливочное масло
Яйца
Луковица
Соль
В Италии очень популярна вариация омлета, называемая фриттата. В данном случае мы будем готовить фриттату с грибами - очень простое, но вкусное и сытное блюдо на завтрак.

Лосось с лаймом и кинзой
Сока лайма
Соевый соус
Нарезанные листья свежей кинзы
Сахар
Кожа филе лосося
Соль и молотый перец
Быстрый и простой рецепт приготовления запеченного филе лосося с кинзой, соком лайма и жареной спаржей.

Лазанья с цуккини
Молоко
Листы лазаньи
Бекон сырокопченый
Сыр
Масло сливочное
Мука
Цукини
Морковь
Лук
Масло оливковое
Молотый мускат
Соль
С нашим рецептом, сытный обед вам обеспечен. Бекон, цуккини, ароматный сыр, листы лазаньи – все это отлично сочетается и с помощью духовки превращается в изумительное блюдо.

Стейк со шпинатом, виноградом и миндалем
Красный виноград без косточек
Бальзамический уксус
Говяжьи стейки
Шпинат
Рецепт приготовления говяжьего стейка со шпинатом, красным виноградом и миндалем.

Стейк со свеклой и зеленью
Стейк из говядины
Красная или желтая свекла
Оливковое масло
Красный винный уксус
Соль и молотый перец
Пучок мангольда
Рецепт приготовления говяжьего стейка со свеклой и мангольдом. Мангольд в этом рецепте вы можете заменить шпинатом.

Стейк с бататом и петрушкой
Картофель
Говяжьий стейк
Оливковое масло
Лук-шалот
Красный винный уксус
Горчица
Растительное масло
Красный лук
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления говяжьего стека со сладким картофелем, петрушкой и луком

Стейк с арахисовым соусом и брокколи
Брокколи
Говяжьий стейк
Растительное масло
Коричневый сахар
Красный перец хлопьями
Зубчик чеснока
Свежий имбирь
Зеленый лук
Соль
Рецепт приготовления говяжьего стейка с арахисовым маслом, брокколи и зеленым луком.

Рулеты с говядиной и манго
Вареная говядина
Сока лайма
Горчица
Оливковое масло
Соль и молотый перец
Красный лук
Красный перец горошком
Манго
Маисовые лепешки
Рецепт приготовления рулетов из маисовых лепешек с вареной говядиной, манго и шпинатом.
Как или зачем