Рецепты блюд на 3-4 порции

Куриное филе Сметана Масло растительное Лук Морковь Специи Соль и перец Нарезной батон

Этот простой в приготовлении и сытный салат может быть не только дополнением к основным блюдам, но и стать полноценным ужином. Как приготовить салат "Обжорка" с сухариками, описано в рецепте с фото.

50 мин

–

3.0

–

Запеканка из свеклы и моркови

Манная крупа Изюм Сахар Морковь Свекла вареная Яйцо

Предлагаю вкусный и полезный полдник — запеканка из моркови и свеклы. Подавайте его теплым с ложечкой сметаны. Можно сказать, что в рецептуре одни овощи, минимум сахара.

1 ч.

–

5.0

100

Говядина с подливкой

Говядина Картофель Кефир Мука Растительное масло Паприка молотая Чеснок Соль Морковь Помидор Репчатый лук Черный молотый перец

Есть такие блюда, которые вызывают у нас ностальгию. Это относится к тем, которые мы помним ещё в детстве. Ели их в детском саду, начальной школе или у бабушки, когда приезжали к ней в гости.

2 ч. 20 мин

–

5.0

–

Лаваш заварной

Мука Вода Растительное масло Водка Соль Яйцо

Лаваш — гениальное изобретение. Это и рулеты закусочные, и заменитель калорийного хлеба, и основа под многие пироги, и конверты для роллов/шаурмы! Как приготовить лаваш заварной, я вам покажу.

10 мин

–

4.7

–

Айвовое варенье с лимоном

Айва Сахар Вода Орех Лимон Ванильный сахар

Айва богата органическими кислотами, маслами, фруктозой. Но ее плоды не очень съедобны в сыром виде, поэтому нуждаются в переработке. Ниже рассмотрим способ, как приготовить айвовое варенье с лимоном.

1 дн. 14 ч.

–

5.0

–

Хе из кальмаров по-корейски

Кальмары Соевый соус Масло растительное Перец красный Соль Морковь Лук

Это еще один рецепт корейской кухни. Если Вы любите кальмары и корейскую кухню, то это блюдо отлично разбавит традиционные салаты. Как приготовить Хе из кальмаров по-корейски, читайте здесь.

10 ч.

–

4.5

118

Салат из копченой курицы

Копченая курица Микс салат Клубника Оливковое масло Сок лимона Сок апельсина Горчица Мед Авокадо Специи

Если вам нравятся необычные сочетания вкусов, рекомендую попробовать повторить это очень простой рецепт салата из копченой курицы, авокадо и клубники.

5 мин

–

5.0

–

Ячневая каша на воде

Вода Крупа ячневая Масло сливочное Соль

Каша — это один из самых распространенных гарниров. К самым разнообразным мясным и рыбным блюдам можно подавать кашу. Одной из распространенных и знакомых нам всем каш является ячневая кашка.

40 мин

–

3.7

–

Голень индейки на углях

Голени индейки Соус барбекю Соевый соус Зеленый лук Семена кунжута Измельченный чеснок Тертый корень имбиря

В сезон шашлыков просто невозможно не поделиться еще одним рецептом! Сегодня я расскажу, как приготовить голень индейки на углях, а именно пряную индейку в маринаде из соевого соуса, чеснока и имбиря.

3 ч.

–

5.0

–

Салат с дайконом

Твёрдый сыр Сметана Зеленый лук Соус из хрена Мята свежая Черный молотый перец Сахар Соль Дайкон Огурец

Зимой надо употреблять свежие и витаминные салаты, которые можно делать каждый день. Они отлично подойдут для укрепления иммунитета, когда не хочется сильно нагружать желудок, а чувствовать лёгкость.

15 мин

–

5.0

213

Паста с грибами в томатном соусе

Спагетти Шампиньоны Ветчина Чеснок Лук Помидоры Растительное масло Соль, перец

Кусочек Италии на вашей кухне всего за один час. Известная паста с грибами в томатном соусе готовится быстро и получается очень вкусной. Грибы можно брать любые по вкусу. Смотрите несложный рецепт!

45 мин

–

5.0

109

Омлет пышный

Молоко Яйца Соль, перец

Узнала недавно новый для себя способ, как приготовить омлет пышный. Конечно, это блюдо я готовлю часто, но, как правило, по одному и тому же рецепту. Но есть еще один, весьма диетический вариант!

30 мин

–

4.1

110

Cоус а-ля Болоньезе

Фарш куриный Масло растительное Чеснок Помидор Лук Соль, перец

Болоньезе — это соус из мясного фарша с томатами. Идеальное дополнение к лапше и всем видам макаронных изделий. Сытный и простой в приготовлении. Смотрите, как приготовить соус а-ля Болоньезе.

20 мин

–

5.0

101

Пицца с салями

Тесто дрожжевое Сыр Салями Оливковое масло Помидор

Для настоящих поклонников итальянской кухни хочу предложить один из самых простых вариантов, как приготовить пиццу с салями. Очень классное сытное блюдо для семьи и гостей из готового теста.

30 мин

–

5.0

235

Кальмар на гриле

Оливковое масло Чеснок Кальмары Лимон или лайм Зира Соль Перец Зелень

Пикантный, очень нежный и аппетитный кальмар на гриле в домашних условиях — прекрасный вариант для низкокалорийного и полезного блюда на пикник. Смотрите, как приготовить кальмар на гриле.

2 ч.

–

4.0

132

Бисквитный пирог

Мука Сахар Вишня Шоколад Сливки Крахмал Яйцо Соль

К чаю для угощения семьи или гостей предлагаю очень простой и на самом деле классный вариант, как приготовить бисквитный пирог со свежими или замороженными ягодами или любимыми фруктами.

1 ч. 20 мин

–

4.2

–

Картофельное пюре для детей

Картофель

Маленькие детки — это счастье! Когда растила своего, старалась тщательно подбирать для него питание. В этом рецепте я расскажу о том, как готовится картофельное пюре для детей в возрасте от года.

10 ч.

–

5.0

77

Чашушули по-грузински

Говядина Томатный сок Растительное масло Укроп Петрушка Аджика Сливочное масло Чеснок Хмели-сунели Розмарин Репчатый лук Болгарский перец Помидор Черный молотый перец

Грузинская кухня давно запала мне в душу. Некоторые блюда известны широкому кругу людей в нашей стране, а другие не так часто встретишь на повседневном столе. Поговорим именно о таком!

2 ч.

–

5.0

114

Cметанное желе

Сметана Вода Сахар Желатин Ванильный сахар

У нас в семье есть один семейный рецепт, который я узнала от своей мамы, а она — от бабушки. И все мои тёти и сёстры его тоже знают и любят. Я его готовлю с самого детства. Делюсь с вами.

7 ч.

–

4.2

297

Лангет из индейки на гриле

Оливковое масло Соус терияки Черный молотый перец Лангет из индейки

Большинство из нас с вами знакомы с отбивными. Их делают практически из любого мяса, предварительно обработав молоточком. Потом панируют и обжаривают до нужного состояния. Вот новый рецепт на заметку.

45 мин

–

5.0

–

Курица с фасолью и грибами

Куриная грудка Грибы Майонез Растительное масло Твёрдый сыр Грецкий орех Чеснок Соль Репчатый лук Фасоль красная консервированная, банка

Ничего не могу с собой поделать, но предпочитаю сложным блюдам простые. Это, в первую очередь, относится к салатам. Совсем немного заморочек — и прекрасное, вкусное блюдо готово. Берите на заметку!

30 мин

–

4.8

–

Печеночное суфле для детей

Свиная печень Молоко Манка Морковь Яйцо Соль Репчатый лук Булочка бутербродная

Для детского питания нужен особый подход. Здесь важны в первую очередь не вкусовые качества, а польза использованных ингредиентов. Но блюдо нужно всё-таки обогатить чем-то для вкуса.

1 ч.

–

4.8

–

Кабачки, тушенные с курицей

Кабачок Куриная грудка Вода Растительное масло Сметана Соль Черный молотый перец

Если есть возможность купить свежие овощи, то я ей пользуюсь. В этот раз мой выбор пал на кабачки. Хотел сделать из них что-нибудь простое, но сытное на всю семью. Делюсь с вами рецептом.

30 мин

–

5.0

101

Мидии с лимоном

Мидии замороженные Растительное масло Лимон Соль Репчатый лук

В наших широтах хорошую средиземноморкую кухню очень сложно найти. Тем более, что я с семьёй живу не в столице и не в большом городе. У нас хороших ресторанов, почти нет. Поэтому готовим сами дома.

25 мин

–

5.0

–

Завтрак любимому на 14 февраля

Мука пшеничная Масло сливочное Клубничный джем Вода Лимон Соль Клубника Сахар

Романтичная, но вместе с тем простая домашняя выпечка, обязательно завоюет симпатию у вашего любимого человека. Печенье с клубникой идеально подходит тем, кто хочет выразить чувства в этот день.

2 ч.

–

5.0

–

Апельсиновое варенье в хлебопечке

Апельсины Сахар Лимонный сок

При наличии хлебопечки можно баловать домашних не только вкусной выпечкой, но и ароматным вареньицем, которое согреет даже в самую холодную стужу. Предлагаю один из таких рецептов.

3 ч.

–

5.0

211

Салат "Фунчоза с креветками"

Королевские креветки Лапша фунчоза Морковь по-корейски Майонез Огурец

Если вам хочется вкусного оригинального салата, но еще не решили какого именно, то обратите внимание на великолепное сочетание лапши фунчоза с креветками и огурцами в этом простом рецепте.

30 мин

–

4.3

117

Вяленая тыква в духовке

Тыква Сахар Вода чистая Корица

Хотите попробовать новый и полезный десерт? Из этого рецепта вы узнаете, как приготовить вяленую тыкву в духовке с сахаром и корицей. Это ароматное лакомство, которое обожают и дети, и взрослые.

3 дн. 23 ч.

–

3.7

–

Лапша с морепродуктами по-китайски

Морепродукты Фунчоза Соевый соус Масло растительное Сок лимона Чеснок Перец болгарский Лук репчатый Морковь

Если вы любите блюда восточной кухни, то лапша по-китайски определенно придется вам по вкусу. Они имеет приятный солоноватый вкус, аромат морепродуктов и весьма полезна и богата белками.

1 ч.

–

4.7

117

Картофельная запеканка с луком

Сыр Масло растительное Картофель Лук репчатый Яйца Соль, перец

Я хочу показать как приготовить картофельную зпеканку с луком так, чтобы она получилась сочной и нежной, но с аппетитной хрустящей корочкой. Это очень сытное блюдо без мяса для всей семьи на ужин.

40 мин

–

4.9

147

Форель на мангале

Зелень Оливковое масло Форель Соль Перец Лимон и лайм

Готовитесь к пикнику и не знаете, что выбрать в качестве основного блюда? А может быть просто любите полезные и вкусные блюда? В любом из этих случаев простой рецепт форели на мангале будет кстати.

1 ч.

–

3.3

–

Кижуч в кляре

Кижуч Вода Мука Растительное масло Уксус Лук зеленый Соль Перец Яйцо

Чудесную закуску или аппетитное основное блюдо хочу предложить вам на заметку. Кижуч в кляре в домашних условиях получается нежный внутри и с хрустящей корочкой снаружи. Просто идеально!

1 ч. 30 мин

–

4.0

99

Сазан жареный с луком

Луковица Мука Растительное масло Сазан Соль Перец

Мне бы хотелось с вами поделиться очень простым, но в то же время невероятно классным вариантом, как приготовить сазана жареного с луком. Прекрасное блюдо для всей семьи на обед или ужин.

1 ч.

–

3.9

–

Творожно-манный пирог

Творог Сахар Манка Сливочное масло Яблоко Яйцо Корица Соль

Очень простой, аппетитный и весьма быстрый в приготовлении творожно-манный пирог в домашних условиях станет отличным вариантом десерта к чаю или сытным и полезным завтраком.

1 ч. 15 мин

–

3.3

–

Стейк из пашины

Пашина Оливковое масло Пиво Чеснок Имбирь Цедра лимона Цедра апельсина Розмарин Соль Перец горошком

А вы знаете, как приготовить стейк из пашины, брюшной части коровы, в домашних условиях? Если вам еще не довелось пробовать такое блюдо, тогда хочу поделиться с вами замечательным рецептом.

2 ч.

–

4.8

–

Банановый крем со сгущенкой

Сметана Сгущенное молоко Банан

Советую всем тем, кто хочет похудеть, но не полностью отказываться от сладкого, а просто выбирать правильные рецепты. Особенно если вы любите десерты, убрав их из рациона, лишите себя удовольствия.

20 мин

–

4.8

302

Рисовая запеканка с грибами

Грибы Сыр Рис нешлифованный Молоко или вода Чеснок Яйцо куриное Луковица Специи

Ищете недорогое и вкусное вегетарианское блюдо? Предлагаем приготовить рисовую запеканку с грибами. Вкусное низкокалорийное и сытное блюдо. Следуя фото-рецепту, очень легко приготовить это блюдо.

1 ч.

–

5.0

–

Суп, сжигающий калории

Вода Капуста белокочанная Сельдерей корневой Чеснок Картофель Морковь Перец болгарский Помидор Сельдерей черешковый Лук-порей Соль Масло растительное Специи

Если вы хотите удивиться положительным изменениям своей фигуры, не затрачивая при этом особых усилий, то попробуйте питательный, с правильным балансом микроэлементов суп, сжигающий калории.

50 мин

–

4.6

42