Рецепты блюд на 3-4 порции
Десерт из шоколада
Молоко
Крупа манная
Сахар
Шоколад черный
Масло сливочное
Этот десерт из шоколада предназначен для детей, в нем нет ничего вредного или алкоголя, как обычно бывает в шоколадных десертах. Он нежный, воздушный, сытный и очень сладкий! Детям точно понравится!
Салат с курицей и белокочанной капустой
Капуста белокочанная
Куриное филе
Огурцы
Оливковое масло
Лимонный сок
Зелень
Специи
Приготовьте витаминный и полезный салат с курицей и белокочанной капустой. Для рецепта возьмите отварную курицу, огурцы, зелень и свежую капусту. Для заправки понадобится оливковое масло.
Салат с корейской морковью, курицей и ананасами
Курица отварная
Морковь по-корейски
Ананас консервированный
Сыр твердый
Майонез
Соль
Яйцо куриное
Предлагаю отличный рецепт куриного салата с пикантным вкусом моркови по-корейски и сладковатым ананасом. Блюдо станет замечательной закуской к столу в будни и праздники. Салат готовится слоями.
Овсяные зразы
Картофель
Морковь
Хлопья овсяные
Лук репчатый
Панировочные сухари
Чеснок
Паприка
Черный молотый перец
Острый перец чили
Уцхо-сунели
Соль
Нежные овсяные зразы с ароматной начинкой — это интересный вариант гарнира или основного блюда, который точно понравится вашим близким и удивит даже самого искушенного гурмана.
Суп из маша с яблоком
Вода
Маш
Лимонный сок
Петрушка
Карри
Яблоко
Морковь
Лук репчатый
Соль
Делюсь рецептом супа из маша — бобов мунг дал с яблоком. Сочетание необычное, но очень вкусное! Суп получается пряным и ароматным. Берите на заметку интересный рецепт!
Салат с яйцом, капустой и колбасой
Капуста
Колбаса
Сметана
Майонез
Яйцо
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Простой и питательный салат на скорую руку. Очень вкусно получается с молодой капустой, но если такой под рукой не оказалось, то просто хорошо помните ее руками и она станет мягче. Удачи!
Рулетики из омлета с начинкой
Колбаса
Сыр
Молоко
Растительное масло
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусное и бюджетное блюдо, которое можно подать как на завтрак, так и в качестве сытного перекуса в течение дня. Готовится несложно, а все ингредиенты всегда под рукой.
Заварная баба
Мука
Молоко
Сахар
Масло сливочное
Масло растительное
Дрожжи сухие
Яйцо куриное
Изюм
По этому рецепту заварная баба всегда получается очень удачная. Несмотря на сложность приготовления теста, результатом вы точно останетесь довольны. Подавать ее к столу лучше всего с чаем или кофе.
Картофель "Фондан"
Картофель
Овощной бульон
Сливочное масло
Растительное масло
Соль
Специи
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный картофель "Фондан". Такой картофель станет идеальным гарниром к любым мясным или рыбным блюдам. Берите на заметку рецепт!
Морской окунь в молоке в духовке
Морской окунь
Молоко
Масло сливочное
Мука
Соль
Перец черный молотый
Морской окунь приготовленный по этому рецепту получается сочным, нежным и вкусным. А молочный соус придает необыкновенный аромат и мягкость, делает вкус рыбы более выраженным. Очень просто и вкусно!
Постные синнабоны
Мука
Растительное молоко
Сахарная пудра
Сахар
Орехи
Маргарин
Дрожжи
Корица
Соль
Есть сотни вариантов, как приготовить синнабоны — булочки с корицей, предлагаю вам и свою версию. Это постные синнабоны без яиц и молочных продуктов.
Диетический салат со свеклой
Грецкие орехи
Оливковое масло
Лимонный сок
Свекла
Вкусный, полезный и простой в приготовлении салат со свеклой. Такой салат вполне заменит легкий ужин, а может стать прекрасным перекусом в течение дня!
Изумрудный торт со шпинатом
Сливки
Сахар
Мука пшеничная
Шпинат
Вода холодная
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Красочный изумрудный торт можно сделать и без вредных красителей — на основе обычного шпината. Бисквит получается невероятно ярким, аппетитным и вкусным. Крем можно использовать любой по желанию.
Крабовый салат с помидорами и кукурузой
Крабовые палочки
Помидоры
Кукуруза консервированная
Майонез
Лук репчатый
Яйца куриные
Соль
Черный перец
Крабовый салат с помидорами и кукурузой получается не только вкусным, но и привлекательным на вид. Он сочный и ароматный, понравится каждому. Берите на заметку рецепт!
Тарталетки с киви и кремом
Мука пшеничная
Сметана
Масло сливочное
Сахар
Загуститель для сметаны
Киви
Яйцо куриное
Соль
Аппетитные песочные тарталетки с начинкой можно сделать и в домашних условиях за 50 минут. Вы можете наполнить их любым любимым кремом: сметанным, заварным, масляным и т.д., добавив нарезку киви.
Салат "Барракуда"
Рыбные консервы
Рис
Грецкие орехи
Майонез
Лук репчатый
Плавленый сыр
Яйцо куриное
Сегодня предлагаю приготовить салат "Барракуда", который отлично подойдет как для праздничного стола, так и для обычного семейного ужина. Берите на заметку рецепт!
Морской окунь по-японски
Морской окунь
Зеленая фасоль
Овощной бульон
Растительное масло
Мука пшеничная
Соевый соус
Корень имбиря
Чеснок
Картофель
Кабачок
Лук репчатый
Помидор
Соль
Известно, что японцы на протяжении многих столетий отдают предпочтение блюдам из рыбы и морепродуктов. Предлагаю один из рецептов приготовления морского окуня по-японски. Полезно, просто и вкусно!
Индейка по-итальянски
Индейка
Лук репчатый
Сметана
Оливковое масло
Томатная паста
Мука пшеничная
Чеснок
Орегано
Базилик
Черный перец
Соль
Приготовьте на ужин ароматную и вкусную индейку по-итальянски. Сочетайте с любым гарниром — спагетти или рисом.
Морской окунь в томатном соусе
Томатная паста
Подсолнечное масло
Морской окунь
Лук репчатый
Морковь
Соль
Сахар
Перец черный молотый
Лавровый лист
Морской окунь — замечательная промысловая рыба с плотной, белой мякотью и небольшим содержанием костей. Сегодня готовим морского окуня в томатном соусе. Блюдо простое, полезное и очень вкусное!
Веганское печенье
Мука рисовая
Сахар
Масло растительное
Разрыхлитель
Соль
Банан
Яблоко
Корица
Ванилин
Орехи
Хочу поделиться рецептом веганского печенья. Оно готовится без яиц, меда и молочных продуктов. Печенье получается хрустящим, но мягким внутри, ароматным и очень вкусным.
Банановые блины с припеком
Вода холодная
Мука пшеничная
Масло растительное
Сахар
Банан
Яйцо куриное
Соль
Сладкие блины можно приготовить добавляя бананы и в тесто, и для припека. Выбирайте не слишком спелые плоды, чтобы ломтики фруктов не распадались на части. Тесто готовьте на воде или молоке.
Бисквит на 1 яйце
Кефир
Мука
Сахар
Масло сливочное
Разрыхлитель теста
Куриные яйца
Сегодня я вам предлагаю приготовить бисквит на 1 яйце. Очень вкусный, ароматный и пышный. Бисквит прекрасно подойдет для приготовления праздничного торта. Обязательно попробуйте!
Бутерброды с паштетом на праздничный стол
Хлеб
Паштет
Помидоры
Огурцы
Яйца куриные
Листья салата
Специи
Вкусными и сытными получаются бутерброды с паштетом на праздничный стол. Паштет используйте любой, у меня из лосося. Также понадобятся яйца, хлеб и свежие овощи. Для декора возьмите яркую зелень.
Салат с фасолью, ветчиной и грибами
Ветчина
Фасоль консервированная
Латук
Масло растительное
Лук белый
Перец
Помидоры черри
Шампиньоны
Соль
Салат с фасолью, ветчиной и грибами — отличный сытный и калорийный перекус, которым можно заменить один прием пищи. Берите на заметку рецепт!
Мексиканский завтрак "Уэвос ранчерос"
Фасоль консервированная
Помидоры
Масло растительное
Сельдерей стеблевой
Чеснок
Кинза
Соус "Чипотле"
Яйцо куриное
Лук репчатый
Перец болгарский
Колбаски "Чоризо"
Соль
Перец
Яичница станет в разы вкуснее, если ее приготовить в виде традиционного завтрака жителей мексиканского ранчо. Такое блюдо очень вкусное и сытное, обязательно приготовьте!
Хинкали с индейкой
Индейка
Мука пшеничная
Вода
Петрушка
Соль
Лук репчатый
Яйцо
Специи для птицы
Кто не готовил ещё хинкали, рекомендую сделать ближайшее время. Для фарша возьмите индейку и зелень. Уверена, что приготовив однажды, вы не раз повторите это вкусное блюдо. Берите рецепт на заметку!
Салат "Сугроб здоровья"
Чеснок
Куриное филе
Батон
Сыр
Майонез
Масло растительное
Помидор
Огурец соленый
Перец сладкий
Салат "Сугроб здоровья" получается похожим на сугроб, так как все продукты выкладываются горкой. Получается он отменным по вкусу и довольно сытным. Обязательно его приготовьте!
Рыбный пирог по Дюкану
Отруби овсяные
Молоко
Стружка тунца
Масло растительное
Разрыхлитель
Яйцо куриное
Лук репчатый
Соль
Приготовить рыбный пирог для диеты Дюкана не составит труда, если вы будете использовать овсяные отруби. Их можно приобрести в супермаркете или в магазине вместе с любыми консервами рыбы в масле.
Борщ из запеченной свеклы
Вода горячая
Томатная паста
Масло растительное
Укроп
Чеснок
Соль
Свекла запеченная
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Капуста белокочанная
Лавровый лист
Ваш борщ всегда будет красочным, бордовым, если вы будете готовить его с запеченной свеклой. Овощ во время запекания сохраняет внутри себя сок, который и передает бульону. Свеклу запекайте заранее.
Диетический суп с перловкой
Перловая крупа
Горох
Зелень
Соль
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Диетический суп с перловкой — это вкусное и легкое блюдо, которое отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Соус для макарон
Томатный соус
Соевый соус
Масло растительное
Чеснок
Перец сладкий
Лук
Морковь
Соль
Перец
Сегодня я вам предлагаю приготовить аппетитный и очень вкусный соус для макарон на основе овощей. Такой соус отлично дополнит пасту. Берите на заметку рецепт!
Фаршированные соленые огурцы
Соленые огурцы
Плавленый сыр
Шпроты
Майонез
Яйца куриные
Специи
Необычная закуска из соленых огурцов вас удивит и порадует. Фаршированные соленые огурцы — это вкусно и необычно! Берите на заметку рецепт!
Джамбалайя с креветками
Рис
Колбаски подкопченные
Креветки
Помидоры
Масло растительное
Перец кайенский
Чеснок
Соль
Сельдерей стеблевой
Перец болгарский
Лавровый лист
Перец черный молотый
Лук репчатый
Сытное, ароматное блюдо из риса с креветками и копчеными колбасками американской кухни "Джамбалайя" можно достаточно быстро приготовить семье на обед. Берите на заметку рецепт!
Бутерброды со шпротами и морковью
Шпроты
Хлеб белый
Сыр
Майонез
Морковь отварная
Огурец соленый
Соль
Перец черный молотый
Красочные и сытные бутерброды со шпротами можно подать даже на праздничный стол. Отварите морковь заранее и остудите, чтобы использовать ее в начинке вместе с твердым или плавленым сыром, майонезом.
Рыбные котлеты с цветной капустой
Фарш рыбный
Цветная капуста
Масло растительное
Лук
Панировочные сухари
Соль
Перец
Куриное яйцо
Готовим рыбные котлеты с цветной капустой. Это вкусно, аппетитно, полезно и питательно. Понравится этот рецепт многим, здесь цветная капуста не ощущается, но дети ее точно будут есть.
Салат с огурцом и капустой кольраби
Молодая белокочанная капуста
Капуста кольраби
Масло растительное
Сок лимона
Лук зеленый
Петрушка
Сахар
Соль
Черный молотый перец
Огурец
Морковь
Хочу поделиться простыми, но очень вкусным салатом с огурцом и капустой кольраби. Он получается очень свежим, хрустящим и сочным. Берите на заметку рецепт!
Салат из свеклы с рикоттой
Рикотта
Зёрна граната
Масло оливковое
Сыр Пармезан
Петрушка свежая листовая
Свекла отварная
Лук красный салатный
Апельсин
Лимон
Соль
Черный молотый перец
Хотите уйти от привычных стереотипов, как, например, салат из свеклы с майонезом? Тогда попробуйте приготовить очень вкусный салат из свеклы с рикоттой. Это очень вкусно!
Холодец "Как у бабушки"
Вода горячая
Говядина
Укроп
Соль
Свиные ножки
Морковь
Лук репчатый
Лавровый лист
Перец черный молотый
Вкусный и наваристый холодец готовится из нескольких видов мяса. Благодаря этому он и отлично застывает, и замечательно утоляет чувство голода. По желанию можно использовать голень теленка, рульку.
Тарталетки с орехами
Мука пшеничная
Йогурт
Ядра грецких орехов
Масло сливочное
Сахар
Загуститель для сметаны
Яйцо куриное
Соль
Если вы любите ореховую выпечку, то ее легко приготовить и в домашних условиях, к примеру — тарталетки с орехами. Десерт готовится из песочного теста, а в начинку можно добавлять любые сорта орехов.