Хек с картошкой в мультиварке
Если вы хотите приготовить быстрый и вкусный обед для родных, можно воспользоваться помощью мультиварки. Сегодня готовим хек с картошкой. Рецепт очень простой!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Хек 250 грамм
- Картофель 300 грамм
- Лук 70 грамм
- Вода 150 мл
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Паприка По вкусу
- Карри По вкусу
- Орегано По вкусу
Калорийность
64 ккал
Калорийность
2 г
Белки
6 г
Жиры
7 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Очистите картофель, вымойте и просушите. Нарежьте картофель крупными кусками.
Шаг 3
Очистите лук и ополосните, нарежьте лук полукольцами.
Шаг 4
Хек заранее достаньте из морозильной камеры. Нарежьте рыбу небольшими кусочками.
Шаг 5
Переложите все подготовленные ингредиенты в чашу мультиварки. Подлейте воду и добавьте специи, готовьте в режиме "тушение" 40 минут.
Шаг 6
Спустя время снимите пробу и подавайте блюдо к столу.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Хек с картошкой в мультиварке"
Оценить рецепт
5.0
7
Похожие рецепты
Рыба хек в мультиварке
Морковь
Лук репчатый
Шампиньоны
Томатная паста
Растительное масло
Лимонный сок
Мука
Аджика
Соль
Хек
Перец черный молотый
Проверенный рецепт приготовления хека. Вкусно, полезно и довольно быстро.
Морской окунь с картошкой в мультиварке
Масло растительное
Морской окунь
Картошка
Морковь
Лук репчатый
Перец болгарский
Соль
Перец черный
Из-за нехватки времени, часто обращаюсь за помощью к мультиварке. Вот и сегодня делюсь быстрым и вкусным рецептом приготовления морского окуня с картошкой. Помимо вкуса, блюдо еще и полезное. Готовим!
Картофель с рыбой в мультиварке
Картофель
Филе рыбы
Молоко
Укроп
Мука
Растительное масло
Луковица
Яйцо
Соль
Перец
Предлагаю вам приготовить диетический картофель с рыбой в мультиварке. Минимум жира и максимум пользы от любимых продуктов. Хороший вариант для будничного обеда или ужина.
Рыба с овощами в мультиварке
Хек
Лук репчатый
Морковь
Масло оливковое
Перец черный молотый
Соль
Очень простой и экономичный вариант приготовления рыбы, с которым мы вкусненько покушаем, не причиняя вреда нашей фигуре. Каждая калория на своем месте, как в лучших санаториях СССР!
Рыба в томате в мультиварке
Шампиньоны
Томатная паста
Кетчуп
Мука
Аджика
Крупный хек
Лук
Морковь
Лимон
Соль, перец
Рыба в томате в мультиварке - это очень простое, но вкусное и полезное блюдо. Готовим мы рыбу - хек с большим количеством овощей и томатной заправкой.
Филе судака с картофелем в мультиварке
Филе судака
Сметана
Мука пшеничная
Подсолнечное масло
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Филе судака с картофелем в мультиварке блюдо вкусное, сочное, нежное. В нём овощи пропитаны рыбным соком и кроме того, в блюде огромное количество полезных веществ, которым обладает филе этой рыбы.
Хек в духовке с картошкой
Вода
Сметана
Сок лимона
Свежая петрушка
Оливковое масло
Сыр
Филе хека
Картофель
Лук репчатый
Тимьян
Соль, перец
Запеченный хек с картофелем - это очень вкусное блюдо, которое готовится очень просто! Основной труд на себя возьмет духовка. И рыба, и картофель получаются сочными и ароматными.
Рыба, тушеная в мультиварке
Филе рыбы
Картофель
Сметана
Чеснок
Луковица
Соль
Перец
Приправа для рыбы
Рыба, тушеная в мультиварке, - это не только очень аппетитно, но и полезно. Никакого лишнего масла и жира, лишь натуральный вкус любимого блюда.
Рыба, тушенная с овощами
Толстолобик
Сок томатный
Сухари панировочные
Масло растительное
Специи
Сахар
Соль
Морковь
Лук
Хотите быстро и бесхлопотно приготовить ужин для своей семьи? Приготовьте тушеную рыбу, ведь это и вкусно, и очень полезно. Готовить я буду в мультиварке, но вы можете и без неё сделать такую рыбку.
Рыба, запеченная в мультиварке
Растительное масло
Лимон
Чеснок
Рыба
Соль
Перец
Паприка
Лавровый лист
Ароматная, без лишнего масла и жира, необычайно вкусная рыба, запеченная в мультиварке, станет отличным вариантом для обеда или ужина.
Хек тушеный с луком и морковью
Хек
Томатная паста
Мука
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Соль
Сахар
Черный молотый перец
Лавровый лист
Для любителей рыбы предлагаю простое и вкусное блюдо. Это хек, тушеный с морковью и луком в томатном соусе. Просто, быстро, полезно и очень вкусно.
Макароны с рыбой в мультиварке
Макароны
Масло растительное
Соль
Окунь морской
Перец черный молотый
Приготовим в мультиварке два блюда одновременно, сэкономим время, которого всегда не хватает.