



Овсяная крупа
Овсяная крупа
Грецкие орехи
Зеленые оливки без косточек
Мягкий сыр
Шпинат
Оливковое масло
Тимьян
Бальзамический уксус
Соль
Вместо овсяных хлопьев на завтрак многие рекомендуют цельнозерновую крупу. Цельное зерно содержит полезную клетчатку. Расскажу рецепт отличного завтрака и не только, как приготовить овсяную крупу.

Шпинат (гарнир)
Шпинат
Сливочное масло
Растительное масло
Сок лимона
Соль, перец, мускатный орех
Кроме круп и овощей отличным гарниром к мясу, рыбе и другим блюдам может стать шпинат. Пробовали его в таком варианте? Если еще не пришлось, то советую взять на заметку этот простой рецепт.

Вьетнамская еда
Китайский шпинат
Растительное масло
Рыбный соус
Чеснок
Коричневый сахар
Красный перец чили
Даже тот, кто не путешествовал, может попробовать кухни стран мира. Поскольку азиатская кухня пользуется популярностью, то продолжим знакомство с ней. Я расскажу, как приготовить вьетнамскую еду.

Салат "Лист папоротника"
Говядина
Огурцы соленые
Майонез
Уксус столовый
Луковица
Соль, сахар
Вкусный, питательный и сытный салат. Идеальное блюдо для мужчин или для тех, что любят мясное, а также плотно покушать. Попробуйте и оцените вы рецепт, как приготовить салат «Лист папоротника».

Гренки с помидорами и сыром в духовке
Молоко
Сыр
Хлеб
Яйцо
Помидор
Укроп, соль, растительное масло
Гренки с помидорами и сыром в духовке можно приготовить буквально за несколько минут. Это очень сытное и вкусное блюдо, которое оценят все ваши домашние. Его можно подать на завтрак или на полдник.

Гренки с помидорами и сыром к завтраку
Молоко
Оливковое масло
Сыр "Грюйер"
Масло сливочное
Салат "Айсберг"
Яйцо куриное
Черри
Морская соль
Хлеб цельнозерновой
Что может быть вкуснее и ароматнее гренок с сыром и свежими помидорами? Это блюдо станет идеальным завтраком, который украсит ваш стол. Всего несколько минут — и сытный завтрак для всей семьи готов.

Суп из кукурузы
Вода
Оливковое масло
Кукурузная мука
Черный молотый перец
Кукуруза
Зеленый лук
Соль
Надоели привычные супы и борщи? Ломаете голову над приготовлением первого блюда для обеда? Попробуйте вкусное, необычное, но простое блюдо по рецепту, как приготовить суп из кукурузы.

Овсянка в банке (с какао)
Какао-порошок
Молоко
Овсяные хлопья
Натуральный йогурт
Мед
Банан
Шоколадная крошка
Всем привет! Рецепт этого завтрака понравится тем, кто не располагает большим количеством времени с утра. Сегодня расскажу, как приготовить овсянку в банке с какао. Приступаем к приготовлению.

Бедро индейки без кости
Белое сухое вино
Панчетта
Зелень
Тимьян
Лук
Грибы
Соль, перец
Красный перец
Бедро индейки
Сегодня расскажу вам о том, как приготовить бедро индейки без кости, которое фарширую овощами и запекаю в духовке. Можете купить готовые бедра без костей или с легкостью обрезать их самостоятельно.

Жареный картофель
Масло растительное
Лимонный сок
Тимьян
Картофель
Соль
Покажу вам, как приготовить жареный картофель с оригинальной заправкой. Жарить будет небольшие кусочки. Такой картофель можно подать на гарнир к мясу или же к свежему легкому салату.

Паста из морепродуктов
Макароны
Креветки очищенные
Мидии
Моллюски
Белое сухое вино
Помидоры черри
Шнитт-лук
Масло растительное
Петрушка измельченная
Чеснок
Лимон
Перец чили
Вы когда-нибудь пробовали пасту, запеченную в пергаментной бумаге? Думаю, для многих это будет в новинку. Смотрите, как приготовить пасту из морепродуктов с овощами, запеченную в духовом шкафу.


Каре баранины
Чечевица
Оливковое масло
Чеснок
Картофель
Лук
Соль
Каре ягненка
Розмарин, душица
Любимое блюдо в странах Западной Европы. Итальянцы и французы наизусть знают, как приготовить каре баранины, чтобы идеально сохранить деликатный вкус и тонкий аромат мяса.
Салат из блинов
Вода
Мука пшеничная
Майонез
Масло растительное
Сердце свиное
Яйцо куриное
Соль
Огурец свежий
Шампиньоны
Лук зеленый
Блинный салат отлично дополнит собой стол не только в будни, но и в праздники. Блюдо получается очень вкусным и сытным, благодаря румяной выпечке. Заправлять его нужно только майонезом, а не сметаной.

Омлет из 3 яиц
Растительное масло
Яйцо
Петрушка, веточка
Соль
Черный молотый перец
Один из самых популярных завтраков во всём мире — омлет. Простые ингредиенты, быстрое приготовление и большая вариация вкусов делают это блюдо таким любимым. Вот вам один из его вариантов.

Вкусный суп-пюре
Картофель
Перец болгарский
Масло оливковое
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
В жаркие летние дни холодные супы становятся просто обязательными! Несколько дней назад узнала рецепт холодного картофельного супа, этот вкусный суп-пюре вам понравится, расскажу, как его приготовить.


Треска розовая
Филе розовой трески
Мука
Молоко
Вода
Соль
Сода
Масло растительное
Розовая треска — очень нежная и сочная рыбка. Готовится она легко. Предлагаю вариант, как приготовить розовую трску, обжаренную на сковороде в кляре. Будет очень вкусно, а приготовление — на раз-два.

Таглиателли
Таглиателли
Сливки
Бекон
Белые грибы
Чеснок
Тимьян
Соль
Растительное масло
Черный молотый перец
Сколько видов макаронных изделий вы знаете? Спагетти, лапша, фунчоза, рожки...это то, что вспоминается сразу. А если вы знаете итальянские разновидности? Например, в этом рецепте их я и использовала.

Салат "Цезарь" с курицей и перепелиными яйцами
Листья салата
Хлеб
Растительное масло
Куриное филе
Соль и перец
Перепелиные яйца
Соус для "Цезаря"
Довольно простой вариант, как приготовить салат "Цезарь" с курицей и перепелиными яйцами, хочу предложить вам на заметку. В домашних условиях это то, что нужно! Запоминайте рецепт.

Салат из консервированного тунца с фасолью
Фасоль белая консервированная
Тунец консервированный
Оливковое масло
Консервированный нут
Маслины
Морковь
Соль
Сладкий красный перец
Салат из консервов — частый гость на наших застольях. Сегодня предлагаю интересный рецепт — салат из консервированного тунца с фасолью. Легкий, но достаточно сытный салат обязательно вам понравится.

Cалат "Альпийский"
Говядина
Грибы маринованные
Растительное масло
Картофель
Маринованный огурец
Соль, перец, майонез, зелень
Чудесный салат: несложный, сытный и аппетитный! Сочетание мяса и грибов с маринованным огурчиком - это классика, которая обычно нравится всем. Рекомендую!
Корж для пиццы
Мука пшеничная
Вода
Масло растительное
Сок лимона
Разрыхлитель
Соль
Сахар
Сода
Я редко готовлю пиццу, так как боюсь работать с тестом. Но с этим рецептом, как приготовить корж для пиццы без дрожжей, у меня все вышло с первого раза. И это было даже неожиданно после многих неудач.


Запеченная рыба с овощами
Соевый соус
Лук зеленый
Морковь
Перец красный сладкий
Филе белой рыбы
Перец черный молотый
Запеченная рыба с овощами очень полезна, она подойдет в качестве легкого ужина. Для тех, кто следит за своим рационом и фигурой, такое блюдо будет просто незаменимым. Оно богато белком и клетчаткой.

Эскалоп индейки
Абрикос
Оливковое масло
Фруктовый сок
Сахар
Уксус бальзамический
Базилик
Паприка
Эскалоп
Луковица
Соль
Эскалоп готовят не только из индейки, тут подходит свинина, говядина, курица и другие виды мяса (вырезка или филе). Расскажу о полезном и вкусном способе, как приготовить эскалоп индейки.

Вырезка телячья на сковороде
Телячья вырезка
Сливки
Грибы
Бульон
Белое сухое вино
Сливочное масло
Чеснок
Розмарин
Лук
Тимьян
Соль, перец
Блюдо изысканное и очень вкусное. Мясо получается невероятно нежным, ароматным и сочным, с красивой золотистой корочкой. Расскажу вам о своем рецепте, как приготовить вырезку телячью на сковороде.

Салат "Цезарь" с отварной семгой и спаржей
Спаржа
Авокадо
Салат "Романо"
Отварное филе семги
Соль, перец, заправка для "Цезаря"
Если у вас есть кусочек вареной рыбки, то всего за 15 минут предлагаю вам сделать аппетитный, легкий, полезный и очень вкусный салатик. Чудесный вариант перекуса с минимумом хлопот. Запоминайте!


Капустный салат с колбасой
Колбаса
Капуста
Болгарский перец
Вода
Лук
Горчица
Винный уксус
Масло авокадо
Чеснок
Тимьян
Соль
Перец
Зеленый лук
Этот простой теплый салат из капусты с обжаренной колбасой напоминает мне европейскую домашнюю кухню. Он готовится менее чем 30 минут, поэтому он идеально подойдет для быстрого ужина или обеда!

Тесто для настоящей итальянской пиццы
Мука пшеничная
Тёплая вода
Оливковое масло первого отжима
Сухие дрожжи
Соль
Сахар
Любите пиццу точно так же, как люблю ее я? А я ее обожаю! Сегодня хочу показать вам, как приготовить тесто для настоящей итальянской пиццы. От вас потребуется всего немного усилий. Попробуйте!

Скумбрия гриль
Тимьян
Петрушка
Оливковое масло
Лимон
Скумбрия
Соль, перец
Я не очень люблю рыбу, но сегодня на прилавке наткнулась на свежую скумбрию и сразу же начала перебирать в голове рецепты, как приготовить скумбрию гриль. Делюсь одним из них. Рыбка вышла супер.
Рецепт фруктового салата со сливками
Сливки 30%
Молотый миндаль
Сахарная пудра
Киви
Грейпфрут
Апельсин
Мандарин
Ананас
Манго
Предлагаю вам простой и очень вкусный салат со взбитыми сливками. А как его приготовить я вам сейчас расскажу.

Баранина на кости
Баранина на кости
Красное сухое вино
Оливковое масло
Чеснок
Лавровый лист
Эстрагон
Перец горошком
К сожалению, у нас баранина не очень популярна, так как ее очень сложно купить. Тем не менее, у меня есть несколько рецептов приготовления этого вкусного мяса. Одним из них я хочу с вами поделится.

Рецепт пиццы "Курица с ананасами"
Слоеное дрожжевое тесто
Консервированные ананасы
Куриное филе отварное
Сыр
Острый томатный кетчуп
Сушеный базилик
Орегано
Пицца — очень распространенное блюдо. Его любят дети. Пицца хорошо подойдет на завтрак и ей можно перекусить на обед. Существует много видов пиццы. Ее вкус зависит и от начинки, и от теста.

Рыба по-китайски
Кунжутное масло
Соевый соус
Самбал
Мед
Имбирь
Рисовый уксус
Чеснок
Филе лосося
Зеленый лук
Кунжут
Китайская кухня отличается от нашей своей пикантностью и сочетанием вкусов. Мне нравится готовить блюда по-китайски, особенно рыбу. Вот вам идея, как приготовить рыбу по-китайским рецептам.
