Рецепты на 1-2 порции - рецепты с фото на Повар.ру (10928 рецептов одной, двух порций)

Консервы рыбные Петрушка Вода Томатная паста Масло сливочное Лук репчатый Соль Перец черный

Кто сказал, что рыбные консервы пригодятся только для салата или как перекус на природе? Имея хорошие консервы можно без проблем приготовить вкусную подливу за короткое время.

30 мин

–

5.0

–

Луковый суп на пиве

Пиво светлое Вода горячая Масло сливочное Хлеб белый Сыр твердый Соль Лук репчатый Перец черный молотый

Ароматный луковый суп станет еще вкуснее, если вы его приготовите на пиве. Сорт напитка не слишком важен, главное — не приобретайте темное пиво, так как оно слегка горчит и испортит вкус блюда.

20 мин

–

5.0

–

Салат с сухариками и маслинами

Куриное филе Помидоры Маслины Сухарики Масло оливковое Соль Перец

Готовим салат с сухариками, маслинами, курочкой и сочными помидорами. Получится очень вкусно, аппетитно и сытно! Салат разнообразит ваш рацион и сделает его более питательным.

20 мин

–

5.0

144

Гаспачо с томатным соком

Сок томатный Масло оливковое Лук зеленый Чеснок Помидор Перец болгарский Огурец свежий Зелень Соль Перец черный

Как хорошо в жару пообедать чем-нибудь освежающим и легким. Хорошо подойдет итальянский суп гаспачо на основе томатного сока. Готовится буквально за считанные минуты, а удовольствия целое море.

15 мин

–

5.0

–

Салат "Королевский" с морепродуктами

Морепродукты Рис Огурцы Красная икра Масло оливковое Перец Соль

Если вы ждете дорогих гостей, либо намечается знаменательное событие, предлагаю вам взять на заметку один интересный рецепт — салат "Королевский" с морепродуктами и красной икрой. Это очень вкусно!

20 мин

–

5.0

203

Овощная запеканка в микроволновке

Сметана Масло растительное Кабачок Помидор Лук репчатый Яйцо куриное Соль Перец черный молотый

Вкусная овощная запеканка в микроволновке будет готова за 6-8 минут. Ее можно подать на завтрак, обед или ужин с отварным мясом, колбасными изделиями. Не забывайте сначала потушить овощи!

10 мин

–

5.0

64

Салат "Марокко"

Апельсины Маслины Красный лук Оливковое масло Лимонный сок Паприка Петрушка Соль Черный перец

Пикантный и сочный салат "Марокко" предлагаю приготовить с апельсинами и маслинами. Цитрусовый аромат и насыщенный вкус маслин всем понравится.

15 мин

–

5.0

146

Диетический жульен с курицей

Куриное филе Шампиньоны Лук Йогурт Адыгейский сыр Соль Перец

Готовим диетический жульен с курицей, который можно подавать как на праздничный стол, так и на повседневный. Такой вариант жульена — это отличный вариант сделать свой ПП рацион разнообразным.

40 мин

–

5.0

84

Взбитый кофе с молоком

Молоко Растворимый кофе Сахар Вода

Предлагаю попробовать взбитый кофе с молоком. Это популярный напиток, который готовится буквально за 5 минут. Получается нежная кофейная пенка, которая идеально сочетается с холодным молоком.

10 мин

–

5.0

85

Салат с рисом и яйцом

Рис Кукуруза Майонез Яйца куриные Соль Черный перец

Для повседневного рациона приготовьте простой и вкусный салат с рисом и яйцом. Блюдо получается сытным и питательным, подходит для семейного обеда или ужина.

35 мин

–

5.0

327

Салат из рукколы с грибами

Помидоры Шампиньоны Сыр Йогурт Руккола Масло растительное Соль Перец

Сегодня мы приготовим аппетитный и полезный салат из рукколы с грибами. Блюдо подойдет для правильного питания и украсит любой праздничный стол. Салат очень вкусный!

20 мин

–

5.0

121

Салат с кускусом и баклажанами

Кускус Баклажаны Помидоры Болгарский перец Оливковое масло Специи

Салат с восточным акцентом понравится всем вашим гостям. Сочетание кускуса и баклажанов настолько идеальное, что хочется добавки.

20 мин

–

5.0

216

Соевое мясо в кисло-сладком соусе

Вода Соевый текстурат Растительное масло Соевый соус Сахар Томатная паста Рисовый уксус Имбирь Крахмал Мисо-паста Морковь Лук Чеснок Соль

Делюсь рецептом соевого мяса в кисло-сладком соусе. Это простое и быстрое блюдо из китайской кухни. Оно получается сочным, ароматным и очень вкусным! Идеально в сочетании с отварным рисом.

45 мин

–

5.0

–

Салат с курицей, ананасами и сухариками

Куриное мясо Сыр Ананасы Масло растительное Сухарики Майонез

По этому рецепту салат получается настолько вкусным, что я советую его обязательно приготовить на праздник. Поверьте, все гости по достоинству его оценят и будут спрашивать у вас рецепт.

30 мин

–

5.0

350

Минтай с лимоном в духовке

Лимон Минтай Соль Перец черный Петрушка

Быстрое блюдо из минтая, практически без единой капли масла с ароматом лимона и петрушки понравится всем без исключения. К тому же готовится оно очень просто. Так что берите рецепт на вооружение!

35 мин

–

5.0

–

Салат "Лохматый" с колбасой

Картофель Свекла Колбаса Морковь Майонез Чеснок Соль

Салат "Лохматый" приготовьте с копченой колбасой и отварными овощами — картофелем, морковкой и свеклой. Для заправки используйте майонез. Блюдо вкусное и запоминающееся.

40 мин

–

5.0

201

Уха с морской капустой

Вода горячая Капуста морская Сельдерей Картофель Помидоры Лук репчатый Морковь Соль Перец черный молотый Лавровый лист

Ароматную уху можно приготовить и с морской капустой, если рыбы нет в наличии. Блюдо получится таким же аппетитным и вкусным, его с удовольствием съедят и дети! Подавайте уху со сметаной, майонезом.

20 мин

–

5.0

44

Салат с сайрой и грибами

Грибы Сайра Морковь Майонез Лук репчатый Яйца куриные Сыр Масло растительное Соль Черный перец

Салат с сайрой и грибами отличается своим вкусом и ароматом. Рыбные консервный как нельзя лучше гармонирует с жареными грибами. Салат получается очень вкусный, устоять невозможно!

40 мин

–

5.0

–

Картофельные блины с курицей

Куриное филе Мука Сыр Растительное масло Картофель Яйцо Соль Специи Зелень

Вкусное и сытное блюдо из самых обычных продуктов. Можно приготовить к приходу неожиданных гостей или просто побаловать своих домочадцев.

30 мин

–

5.0

143

Овощные наггетсы

Смесь гавайская Глютен Пищевые дрожжи Пажитник Черный молотый перец Сухой чеснок Сухой лук Панировочные сухари Соль

Готовим веганскую замену наггетсов из овощей. Получаются сытные и хрустящие котлетки, которые можно подавать с различными соусами. Берите рецепт на заметку, это очень вкусно!

35 мин

–

5.0

–

Салат из шпината и манго

Манго Шпинат Кешью Масло оливковое Корень имбиря Перец чили Соль Морковь Лимон

Готовим салат из шпината и манго в тайском стиле. Он получается ярким, сочным и необычным. Здесь гармонично соседствует фруктовая сладость манго и остренький перец чили.

20 мин

–

5.0

133

Омлет с вешенками

Вешенки Сметана Масло растительное Яйца куриные Специи

Для быстрого завтрака или обеда приготовьте сытный омлет с вешенками. Блюдо подавайте в горячем виде, украсив свежей зеленью.

15 мин

–

5.0

–

Картошка печеная в золе

Картофель Соль

Самый простой гарнир на природе — картошка, запеченная в золе. Вам даже не нужно ее готовить, главное — вовремя извлечь, пока она не подгорела. По желанию овощи можно завернуть в фольгу или пергамент.

30 мин

–

5.0

77

Жареха из свинины

Картофель Свинина Масло растительное Петрушка Лук репчатый Соль

Сытное блюдо для обеда или ужина — жареха из свинины, которое готовится буквально за 20 минут. Такому блюду особенно обрадуются мужчины — они обожают жареный картофель с румяным мясом и жареным луком.

25 мин

–

5.0

172

Паштет из шпината

Паштет Подсолнечные семечки Пищевые дрожжи Лимонный сок Чеснок Черный молотый перец Лук репчатый Базилик Соль

Шпинат — это хороший источник железа, кальция и фолиевой кислоты. Поэтому делюсь рецептом паштета из шпината. Он получается сытным, вкусным и очень полезным!

15 мин

–

5.0

–

Кабачки с песто

Сыр Соус песто Соль Кабачок

Предлагаю вам попробовать кабачки с песто. Это простая и быстрая закуска, приготовление которой не займет много времени. Блюдо получается легким, сочным и нежным.

30 мин

–

5.0

84

Салат "Изюминка" со свеклой

Свекла Морковь Сыр Майонез Грецкие орехи Чернослив Изюм Специи Чеснок

Салат "Изюминка" со свеклой идеально впишется в праздничное меню торжественного ужина. Легкий и невесомый салат понравится вам и вашим гостям.

40 мин

–

5.0

266

Салат с тунцом и кальмарами

Салат листовой Майонез Тунец консервированный Яйцо куриное Кальмары отварные Соль

Вкусный и красочный салат с тунцом и кальмарами можно сделать за считанные минуты. Главное — не переварить кальмары, чтобы они не стали на вкус, как резина! Дополняйте салат свежей зеленью и соусами.

10 мин

–

5.0

131

Картофельный салат с морепродуктами

Картофель Морепродукты Огурцы Масло растительное Зеленый лук Перец Соль

Аппетитный, вкусный, питательный салат, который подойдет как на праздничный стол, так и на каждый день — картофельный салат с морепродуктами. Рецепт очень простой и легкий, пробуйте!

15 мин

–

5.0

132

Ребрышки в вишневом соке

Свиные ребрышки Лук Вишневый сок Соевый соус Масло растительное Чеснок Соль Перец

Ребрышки в вишневом соке — это просто отличный вариант для праздничного мясного блюда, которое придется по вкусу всем гостям и родным. Мясо получается шикарное, нежное, тает во рту, имеет яркий вкус.

1 ч. 10 мин

–

5.0

209

Бородинские сухарики с чесноком в духовке

Масло растительное Чеснок Соль Хлеб бородинский

Очень вкусные, ароматные сухарики можно приготовить в домашних условиях из бородинского хлеба. Такие сухарики смело можно подать к пиву, именно с ним они отлично сочетаются.

15 мин

–

5.0

698

Салат "Душечка"

Капуста Морковь Свекла Яблоко Сельдерей Сметана Дижонская горчица Перец Соль

Простой и душевный салатик с соответствующим названием — "Душечка". Подойдет на каждый день в качестве дополнения к любому блюду из мяса, рыбы, каши.

20 мин

–

5.0

–

Винегрет с сельдереем

Свекла Маринованные огурцы Картофель Морковь Стеблевой сельдерей Горошек молодой Масло растительное Соль Перец

Сегодня предлагаю вам полезную версию овощного салата, который подойдет даже тем, кто придерживается диеты или ПП — винегрет с сельдереем. Рецепт простой и вкусный, берите на заметку!

30 мин

–

5.0

–

Картошка с беконом в микроволновке

Картофель Бекон Масло растительное Травы Соль Перец

Если у вас дома есть микроволновка — это прекрасный помощник, который вам поможет сделать многие блюда просто и быстро. Сегодня я предлагаю приготовить картошку с беконом.

45 мин

–

5.0

252

Рис с авокадо

Рис Сок лайма Петрушка Авокадо Соль Черный молотый перец Сухой чеснок

Это простое, но очень вкусное блюдо я рекомендую попробовать всем. Готовится элементарно, но сочетание рассыпчатого риса и нежного, сливочного авокадо просто идеально!

35 мин

–

5.0

216

Салат с языком и яблоком

Майонез Язык свиной Яйцо Яблоко

Салат получается оригинальным и сочным по вкусу, за счет того, что в него добавляется свежее яблоко. Салат готовится с отварным свиным языком и заправляется майонезом.

2 ч.

–

5.0

140

Жареные спринг-роллы с креветками

Креветки Соевый соус Масло растительное Руккола Бумага рисовая Огурец Острый перец чили Соль

Вкусная азиатская закуска — жареные спринг-роллы с креветками готовится в мгновенье ока! Главное — быстро начинить рисовую бумагу, пока она не приклеилась к рабочей поверхности и обжарить заготовки.

10 мин

–

5.0

–

Омлет с сыром рикотта

Рикотта Петрушка Масло растительное Яйцо куриное Соль

Вкусный и низкокалорийный омлет с сыром рикотта — идеальное блюдо для завтрака или быстрого перекуса. Он готовится буквально за 10 минут. Подавать его можно с соусами, салатами, колбасой или мясом.

10 мин

–

5.0

178

Диетический бульон из куриной грудки

Вода холодная Соль Грудка куриная Морковь Лук репчатый Лавровый лист

Самый щадящий и диетический бульон из куриной грудки можно приготовить за 20 минут, но обязательно нужно слить первый бульон после закипания и проваривания его в течение 5 минут, удаляя весь жир.

30 мин

–

5.0

9

Салат "Красное море" с креветками и крабовыми палочками

Креветки Крабовые палочки Сыр Майонез Растительное масло Соль Болгарский перец Помидоры черри

Салат «Красное море» с креветками и крабовыми палочками — это простое и очень вкусное блюдо. Назван салат так, потому что его составляющие преимущественно красного цвета.

25 мин

–

5.0

122

Салат с курицей и гренками

Куриное филе Помидоры Сыр Гренки Салатные листья Масло оливковое Перец Куриные яйца Соль

Простой, вкусный и сытный салат с курицей и гренками отлично подойдет для праздничного стола, так как он получается очень красивый и аппетитный. Также этот вариант подходит для ПП и диеты.

30 мин

–

5.0

169

Рыбные фрикадельки в сливочном соусе

Сливки Масло растительное Мука пшеничная Укроп Минтай Морковь Лук репчатый Яйцо куриное Соль Перец черный молотый

Сочные и нежные на вкус рыбные фрикадельки в сливочном соусе — идеальное блюдо как для малышей, так и для взрослых. Готовьте их из морской рыбы — в ней практически нет костей: минтая, хека, скумбрии.

30 мин

–

5.0

125