Салат с рисом и яйцом
35 мин
2

Салат с рисом и яйцом

Для повседневного рациона приготовьте простой и вкусный салат с рисом и яйцом. Блюдо получается сытным и питательным, подходит для семейного обеда или ужина.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кукуруза 80 грамм консервированная
  • Рис 80 грамм
  • Яйца куриные 1 штука крупные
  • Майонез 80 грамм
  • Соль По вкусу
  • Черный перец По вкусу

Калорийность

327 ккал

Калорийность

26 г

Белки

3 г

Жиры

27 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Отварите рис до готовности. Вскипятите 200 грамм воды, добавьте соль по вкусу, всыпьте крупу и варите помешивая 20 минут. Рис можете использовать как круглый, так и длинный.

Шаг 3

Слейте маринад с кукурузы, добавьте зерна в салат.

Шаг 4

Отварные вкрутую куриные яйца почистите, затем натрите на терке и добавьте в салат.

Шаг 5

Салат заправьте майонезом, посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 6

Салат можете сразу подавать к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с рисом и яйцом"

Видео рецепт Салат с рисом и яйцом
Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

Салат с рисом
Вода Замороженная смесь Смесь риса Мускатная тыква Белый рис Клюква сушеная Грецкие орехи Сливочное масло Оливковое масло Бульон Сухой шалфей Тимьян
С осторожностью отношусь к использованию крупы в салате, ведь можно переборщить и вместо салата с крупой получится каша (готовое горячее блюдо). Рассказываю, как приготовить салат с рисом.
1 ч. 30 мин
5.0
×