Салат с рисом и яйцом
Для повседневного рациона приготовьте простой и вкусный салат с рисом и яйцом. Блюдо получается сытным и питательным, подходит для семейного обеда или ужина.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Рис 80 Грамм
-
Яйца куриные
1 Штука
крупные -
Кукуруза
80 Грамм
консервированная - Майонез 80 Грамм
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
327 ккал
Калорийность
26 г
Белки
3 г
Жиры
27 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Отварите рис до готовности. Вскипятите 200 грамм воды, добавьте соль по вкусу, всыпьте крупу и варите помешивая 20 минут. Рис можете использовать как круглый, так и длинный.
Шаг 3
Слейте маринад с кукурузы, добавьте зерна в салат.
Шаг 4
Отварные вкрутую куриные яйца почистите, затем натрите на терке и добавьте в салат.
Шаг 5
Салат заправьте майонезом, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
Салат можете сразу подавать к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с рисом и яйцом"
Оценить рецепт
5.0
3
