Рецепты на 1-2 порции
Салат с рисовой лапшой и овощами
Брокколи
Рисовая лапша
Арахис соленый жареный
Соевый соус
Арахисовая паста
Растительное масло
Рисовый уксус
Устричный соус
Чеснок
Сахар
Красный перец
Морковь
Лук зеленый
Перец чили
Сладкий перец
Свежий огурец
Лайм
Острый, хрустящий и витаминный салат с рисовой лапшой и овощами понравится любителям паназиатской кухни. Делюсь рецептом! Берите на заметку идею!
Пудинг из макарон
Макароны
Молоко
Сахар
Сливочное масло
Яйца куриные
Ванилин
Соль
Быстрое в приготовлении и вкусное блюдо — пудинг из макарон. Понравится и взрослым, и детям. Берите на заметку рецепт!
Печенье "Пчёлка"
Мука пшеничная
Мед
Сахар
Масло растительное
Разрыхлитель для теста
Яйца
Грецкий орех
Хотите порадовать сладкоежку? Испеките печенье "Пчёлка". Готовится печенье очень быстро и из доступных продуктов. Вкус придётся по душе многим. Делюсь простым рецептом!
Салат с тыквенным маслом
Зеленый горошек
Масло тыквенное
Редис
Огурец
Лук зеленый
Соль
Если вы придерживаетесь правильного питания, то лучше всего все салаты заправлять тыквенным, льняным, кунжутным маслом для усиления полезности блюда. Его можно приобрести в любом супермаркете.
Молочный суп с капустой и картофелем
Вода горячая
Капуста белокочанная
Молоко
Масло растительное
Соль
Приправа овощная
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Лавровый лист
Вкусный молочный суп с капустой и картофелем не слишком калориен и обязательно придется по вкусу тем, кто любит необычные сочетания продуктов. Молоко придает первому блюду сливочный аромат и вкус.
Соус из персиков к мясу
Персики
Вода горячая
Масло растительное
Чеснок
Сахар
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Если вы любите сочные сочетания жареного или запеченного мяса с фруктами или ягодами, то обязательно сделайте персиковый соус к мясу в сезон сбора этих ярких плодов. Соус можно заготовить и на зиму.
Гречневая лапша
Гречневая лапша
Соевый соус
Кунжутное масло
Арахисовая паста
Лимонный сок
Мед
Кунжут
Чеснок
Перечная паста
Огурец
Редис
Лук зеленый
Легкий и пикантный салат с гречневой лапшой понравится приверженцам здорового питания. Ведь гречневая лапша не содержит глютен, а витаминов и железа в ней больше, чем в пшеничной.
Салат с жареной морковью
Фета
Оливковое масло
Мед
Лимонный сок
Орегано сушеный
Перец чили хлопья
Соль
Черный перец
Морковь
Лук красный
Апельсин
Оливки каламата
Предлагаю приготовить интересный и яркий салат по мотивам марокканской кухни. Необычное сочетание доступных продуктов придает салату средиземноморский колорит.
Форель на сковороде
Масло оливковое
Лимонный сок
Форель радужная
Лук
Сельдерей
Соль
Перец
Форель — нежная и вкусная рыба. Чаще всего форель запекают в духовке. Лучше это делать целиком, так рыба выходит сочнее. Но иногда форель можно поджарить на сковороде.
Гавайские тосты
Ананасы консервированные
Сыр плавленый
Ветчина
Масло сливочное
Хлеб для тостов
Вкусные тосты с ветчиной, сыром и ананасом могут стать прекрасным началом дня или полдником. А изюминка в виде ананаса придаст им тропическую нотку. Берите на заметку рецепт гавайских тостов!
Кефир из овсяного молока
Вода
Овсяные хлопья
Сахар
Ксантановая камедь
Готовим растительный кефир из овсяного молока. Полезный, питательный и вкусный. Прекрасная замена для тех, кто отказался от молочных продуктов!
Салат с раковыми шейками и авокадо
Раковые шейки
Майонез
Яйцо куриное
Огурец
Авокадо
Соль
Перец черный молотый
Если у вас остались отварные раки или вы приобрели баночку раковых шеек в масле, то обязательно сделайте вкусный и сочный салат! В качестве основы можно использовать огурец, шпинат, листовой салат.
Польские бутерброды
Багет
Шампиньоны
Сыр
Лук репчатый
Растительное масло
Черный перец
Соль
Польские бутерброды получаются сытными и вкусными. Хрустящий багет и ароматная начинка с грибами — это все, что вам понадобится! Берите на заметку рецепт!
Салат из сельди с кукурузой
Сельдь слабосоленая
Картофель
Кукуруза консервированная
Майонез
Лук репчатый
Черный перец
Соль
Необычным и оригинальным получается салат из сельди с кукурузой. Такой дуэт точно понравится вам и вашим гостям. Берите на заметку рецепт!
Фаршированные помидоры по-французски
Помидоры
Плавленый сыр
Твёрдый сыр
Майонез
Ветчина
Куриные яйца
Соль
Перец
Сегодня мы приготовим очень вкусные сырные фаршированные помидоры по-французски. Закуска отлично украсит праздничный или повседневный стол. Обязательно берите рецепт на заметку!
Жареные огурцы с яйцами
Масло растительное
Майонез
Сметана
Огурец свежий
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Оригинальная закуска из свежих огурцов с начинкой из отварных яиц подойдет для фуршета, праздничной подачи или просто как блюдо для будничного стола. Выбирайте крупные овощи, но не перезрелые!
Мексиканские блины
Молоко
Мука пшеничная
Кукуруза консервированная
Зеленый горошек
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Помидор
Красочные мексиканские блины можно подать как самостоятельное блюдо или вместе с любым супом, соусом для большей сытности. По желанию добавьте нарезанный красный лук, если блины будут есть взрослые.
Салат "Матадор"
Картофель вареный
Вареная говядина
Колбаса копченая
Помидоры
Огурцы
Майонез
Соль
Перец
Предлагаю вам очень вкусный, сытный и яркий салат "Матадор", который готовится с говядиной и копченой колбасой, свежими овощами, вареным картофелем. Получается просто изумительно!
Салат с лососем и яйцом пашот
Лосось
Черри
Салатный микс
Лук сладкий красный
Масло растительное
Яйца куриные
Лимонный сок
Соль
Перец
Если вы хотите приготовить к обеду шикарный вариант салата, очень вкусный, полезный и красивый, предлагаю вам свой вариант — салат с лососем и яйцом пашот. Это невероятное сочетание, пробуйте!
Спринг роллы из теста фило
Фарш соевый
Масло растительное
Тесто фило
Зелень
Имбирь
Чеснок
Лук репчатый
Кабачок
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Спринг роллы — это азиатская закуска из теста, в которую заворачивают различную начинку. Обычно для их приготовления используют рисовую бумагу или специально тонкое тесто для спринг роллов.
Люля-кебаб из рубленого мяса
Говядина
Масло растительное
Приправа для шашлыка
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Сочные и румяные люля-кебаб лучше всего готовить из рубленого мяса. Для этого приобретайте говядину или баранину с небольшим содержанием жира и добавляйте ароматные специи, пряности.
Салат "Эби авокадо"
Масло растительное
Авокадо
Креветки
Фунчоза
Соевый соус
Васаби
Перец
Куриный желток
Соль
Сегодня мы приготовим довольно необычный и очень интересный салат "Эби авокадо" на основе фунчозы, авокадо, креветок и интересного соуса. Такой салат можно подавать к столу самостоятельно.
Карамельный латте
Молоко
Сливки для взбивания
Вода
Карамельный соус
Кофе молотый
Для любителей кофейных напитков, хочу предложить карамельный латте. Напиток получается очень сладким, вкусным и легко может заменить десерт.
Салат с авокадо и языком
Язык говяжий
Масло растительное
Перец
Авокадо
Огурец
Яйца куриные
Соль
Если у вас в холодильнике есть вареный язык, можно приготовить очень вкусный, полезный и аппетитный салат. Подойдет для салата как говяжий, так и свиной язык. Берите на заметку рецепт!
Брускетта в духовке
Батон
Масло оливковое
Сухой чеснок
Базилик
Соль
Перец
Сахар
Легкие и простые в приготовлении закуски получаются всегда очень вкусными и аппетитными. Сегодня мы приготовим брускетту в духовке, с сочными спелыми томатами, ароматным базиликом, специями.
Яблочное парфе
Сливки для взбивания
Мюсли
Карамельный соус
Сахар
Лимонный сок
Сок лимона
Корица
Мускатный орех
Яблоки
Хочу поделиться с вами рецептом яблочного парфе. Это слоеный охлажденный десерт со взбитыми сливками. Сочетание пряных яблок с корицей и мускатным орехом прекрасно оттеняют взбитые сливки.
Салат "Рыбонька"
Шпроты
Крабовые палочки
Сыр твердый
Майонез
Зеленый лук
Перец
Куриные яйца
Соль
Приготовим салат "Рыбонька" — вкусный, аппетитный, питательный. Салат готовим из нескольких морских компонентов — крабовые палочки и шпроты. Это отличный вариант для праздничного стола.
Низкокалорийный салат с тунцом
Тунец консервированный
Шпинат
Яйцо куриное отварное
Огурец свежий
Соль
Перец черный молотый
Вкусный и сочный салат не придаст вам лишнего объема, если вы приготовите его из низкокалорийных продуктов. По желанию можно использовать филе тунца, если оно есть у вас в наличии, отварив его.
Стручковая фасоль с яйцом и помидорами
Фасоль стручковая
Помидоры
Лук
Масло растительное
Перец
Куриные яйца
Соль
Сегодня приготовим аппетитный вариант завтрака или обеда — стручковую фасоль с яйцом и помидорами. Это сытно, вкусно, ярко и аппетитно! Блюдо можно подавать с гарнирами на свое усмотрение.
Салат с сыром "Чечил"
Помидоры
Огурцы
Сыр "Чечил"
Масло растительное
Шпинат
Лук
Перец
Соль
Сегодня я вам предлагаю приготовить легкий и аппетитный салат с сыром "Чечил". Именно сыр задаст пикантную нотку нашему салату. Овощи можно использовать любые, которые вам по душе.
Десерт "Фламбе заката"
Клубника
Мороженое "Пломбир"
Коньяк или бренди
Масло сливочное
Блины
Ароматный десерт с мороженым. Одновременно и горячий, и холодный. Он подается в блинах, с горячей ягодной карамелью, пропаренной качественным алкоголем, с шариком леденящего мороженого.
Карамельный фраппучино
Лед
Молоко
Вода
Сливки
Кофе молотый
Карамельный сироп
Сахар
Шоколад
Делюсь рецептом карамельного фраппучино. Это густой холодный кофейный напиток со взбитыми сливками. Особенно он хорош в жаркий летний день.
Суп из патиссонов
Вода горячая
Укроп
Соль
Приправа куриная
Патиссон
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Лавровый лист
В летний сезон можно побаловать себя супом из патиссонов. Он получается нежирным и малокалорийным. К такому блюду идеально подойдет сметана любой жирности или чесночный майонез, несладкая выпечка.
Морская капуста в духовке
Капуста морская
Сыр твердый
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Если дети не любят есть морскую капусту в маринованном виде, то сделайте из нее запеканку, подрумянивая блюдо в духовке. Такую запеканку можно подать и на обед, и на ужин, и на завтрак.