Найти идеальный рецепт

Салат с раковыми шейками и авокадо
15 мин
1

Салат с раковыми шейками и авокадо

Если у вас остались отварные раки или вы приобрели баночку раковых шеек в масле, то обязательно сделайте вкусный и сочный салат! В качестве основы можно использовать огурец, шпинат, листовой салат.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурец 1 штука
  • Авокадо 1/2 штуки
  • Яйцо куриное 2 штуки отварное
  • Майонез 2 ст. ложки любой жирности
  • Соль 3 щепотки
  • Перец черный молотый 2 щепотки
  • Раковые шейки 100 грамм

Калорийность

149 ккал

Калорийность

14 г

Белки

6 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. Куриные яйца отварите заранее и остудите.

Шаг 2

Огурец тщательно промойте в воде, удаляя пыль и шипы. Срежьте хвостики с обеих сторон овоща и нарежьте его кольцами, кружочками. Выложите на тарелку. Можно вместо огурца использовать листовой салат, шпинат или рукколу.

Шаг 3

Очистите куриные яйца от скорлупы, промойте в воде и нарежьте на четвертинки. Выложите на огуречную нарезку.

Шаг 4

Разрежьте половинку авокадо пополам, удалите кожуру и нарежьте ломтиками. Выложите на тарелку.

Шаг 5

Добавьте раковые шейки. Если у вас шейки в масле, то этим же маслом можете сбрызнуть весь салат вместо майонеза.

Шаг 6

Посолите и поперчите блюдо, выложите майонез любой жирности и украсьте салат свежей зеленью. Подайте к столу.

Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

Салат из раковых шеек
Апельсин Луковица Белое сухое вино Сливки Листья салата Растительное масло Сливочное масло Чеснок Горчица в зернах Раки Грейпфрут Соль Перец
Спешу поделиться с вами очень оригинальным рецептом, который наверняка поразит своим вкусом даже искушенных гурманов. Хотите побаловать себя изысканным блюдом? Сделайте такой салатик на своей кухне.
20 мин
5.0
93
×