Рецепты на 1-2 порции
Творожная запеканка без яиц
Творог
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Банан
Соль
Аппетитную и румяную творожную запеканку можно приготовить и без добавления яиц! Вместо них используйте спелый банан, он придает блюду сладость, пышность и запеканка отлично поднимается. Пробуйте!
Бутерброды с колбасой и сыром
Батон
Батон
Колбаса вареная
Хлеб
Колбаса вареная
Кетчуп
Сыр
Сыр творожный
Майонез
Колбаса полукопченая
Растительное масло
Салат листовой
Лук зеленый
Сыр плавленый
Простые и вкусные бутерброды, которые можно приготовить за считанные минуты. Идеально подойдут для питательного быстрого завтрака или перекуса в течение дня.
Паста с сосисками
Вода горячая
Макароны
Масло сливочное
Соль
Сосиски
Приготовить вкусную пасту с сосисками — проще простого! По желанию добавляйте любые специи, пряности, соусы.
Салат со щавелем
Щавель
Масло оливковое
Горчица зернистая
Картофель
Лук репчатый
Огурец
Соль
Черный молотый перец
Давайте приготовим овощной салат со свежим щавелем. Он получается по-настоящему летним: зеленый, свежий, с пикантной кислинкой благодаря щавелю.
Драники в аэрогриле
Масло растительное
Приправа
Картофель
Яйцо
Перец черный молотый
Аппетитные драники очень легко приготовить в аэрогриле и накормить ими всю свою семью. Подавайте блюдо со сметаной или чесночным соусом, кетчупом, аджикой и т.д. По желанию можно добавить зелень.
Картофель в аэрогриле
Картофель
Масло растительное
Соль
Паприка копченая
Чеснок сушеный
Черный молотый перец
На гарнир можно приготовить в аэрогриле картофель ломтиками со специями. Это быстрее и проще, чем где-либо еще. Картофель получается румяным, чуть хрустящим и очень вкусным!
Куриные ножки в аэрогриле
Майонез
Растительное масло
Чеснок
Горчица
Специи
Паприка
Аджика
Ножки куриные
Соль
Перец
Рекомендую вам непременно попробовать приготовить куриные ножки в аэрогриле. Быстро, вкусно и для любого случая!
Салат с вялеными помидорами
Рукола
Масло оливковое
Помидоры вяленые
Винный уксус красный
Красный лук
Оливки
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю вам попробовать овощной салат с вялеными помидорами. Готовится он на скорую руку, отлично выручает, когда нет времени долго возиться на кухне. Салат получается легким, вкусным и полезным!
Жареные маслята на сковороде
Маслята
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Быстрое, простое и невероятно вкусное блюдо на обед. Готовятся маслята легко, получаются плотными и очень ароматными. Пожалуй, уступают по вкусу только белым грибам. Берите рецепт на вооружение!
Замороженные пельмени на сковороде жареные
Пельмени
Вода
Растительное масло
Соль
Специи
Один из самых простых и быстрых способов приготовления готовых пельменей. Даже не надо ждать, когда закипит вода. Готовим сразу в сковороде.
Капустные котлеты с манкой
Капуста белокочанная
Манка
Сухари панировочные
Масло растительное
Зелень
Чеснок сухой
Лук сухой
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт капустных котлет с манкой. Они получаются диетическими, нежными и сочными. Котлеты подойдут для постного меню. Подавать их можно со сметаной и свежими овощами.
Белые грибы жареные с луком
Грибы белые
Лук репчатый
Масло растительное для жарки
Соль
Перец черный
Если в сезон грибов и в корзинке есть белые грибы, обязательно приготовьте их с луком. Получается очень ароматное блюдо, которое можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.
Вкусный гороховый суп без мяса
Вода
Горох
Паприка копченая
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Лавровый лист
Соль
Черный молотый перец
Для тех, кто не употребляет животные продукты, предлагаю рецепт вкусного горохового супа без мяса. Для особого аромата в него добавляется копченая паприка.
Яичница с сосисками и помидорами
Масло растительное
Яйцо
Сосиска
Помидор
Соль
Перец черный
Зелень
Привычную яичницу на завтрак можно разнообразить, если просто добавить сосиски и помидоры. Получается вкусно, сытно и сочно! Берите идею на вооружение!
Куриное филе в фольге в духовке
Куриное филе
Сыр твердый
Масло сливочное
Приправа овощная
Соль
Перец черный молотый
Аппетитное куриное филе, запеченное в фольге, прекрасно подойдет для обеда и ужина при подаче с любым выбранным гарниром. Можно подать его без гарнира, блюдо получится безуглеводным, диетическим.
Диетический сырный суп
Вода
Овощная замороженная смесь
Сыр плавленый
Лук зеленый
Укроп
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю рецепт овощного супа на основе сливочного сыра. Готовится он быстро и просто! Суп получается кремовым, нежным и легким. Прекрасно подойдёт для тех, кто следит за своим питанием.
Рагу из баклажанов
Масло растительное
Чеснок
Кориандр молотый
Черный молотый перец
Баклажан
Помидоры
Перец болгарский
Морковь
Лук репчатый
Соль
Петрушка
Рагу из баклажанов — простое, но очень вкусное блюдо. Оно подойдет для постного меню. Готовится рагу быстро, овощи получаются мягкими и сочными, но сохраняют свою форму.
Соус из кабачков
Кабачок
Лук репчатый
Петрушка
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю попробовать рецепт овощного соуса из кабачков. Он получается легким, ароматным, густой консистенции. Очень хорошо будет сочетаться со спагетти и пшеничными лепешками.
Постные панкейки
Растительное молоко
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Кукурузный крахмал
Яблочный уксус
Разрыхлитель
Сода
Соль
Предлагаю простой рецепт постных панкейков, которые можно приготовить на завтрак. Готовятся они без молочных продуктов и яиц. Панкейки получаются пышными, мягкими и воздушными.
Постные банановые оладьи
Мука пшеничная
Сахар
Разрыхлитель
Корица
Мускатный орех
Соль
Банан
Предлагаю вам свой любимый рецепт банановых оладий. Они готовятся без яиц и молочных продуктов, поэтому прекрасно подойдут для постного меню. Оладьи получаются пышными, сладкими и очень ароматными!
Салат из соленого папоротника по-корейски
Папоротник соленый
Соевый соус
Масло растительное
Кунжут
Чеснок
Перец черный молотый
Перец острый молотый
Морковь
Лук репчатый
Хочу поделиться рецептом необычного, но очень вкусного салата из соленого папоротника. Он напоминает классическую морковь по-корейски, но папоротник добавляет особый вкус.
Жареная куриная грудка
Растительное масло
Паприка
Соль
Чеснок
Куриная грудка
Перед вами отличный вариант приготовления куриной грудки — жареная на сковороде. Благодаря быстрой обжарке она сохранит сочность и нежность, приобретет невероятно ароматную корочку.
Вегетарианский салат на Новый год Тигра
Тофу
Шампиньоны консервированные
Морковь
Лук репчатый
Постный майонез
Соль
Черная соль "Кала Намак"
Нори
Зелень
Для тех, кто не употребляет продукты животного происхождения, делюсь рецептом вегетарианского салата для новогоднего стола. Он простой и готовится легко, но благодаря украшению смотрится ярко!
Кукурузная каша с тыквой в духовке
Тыква
Молоко
Вода
Кукурузная крупа
Сахар
Соль
Масло сливочное
Предлагаю приготовить кукурузную кашу с тыквой в духовке. Кукурузная каша получается ароматная и наваристая, а тыква придаст ей сладость и нежный аромат.
Овсяноблин с авокадо
Молоко
Мука овсяная
Лимонный сок
Яйцо
Авокадо
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Овсяноблин готовится буквально за считанные минуты. Начинка может быть самая разнообразная. Сегодня расскажу, как приготовить овсяноблин с авокадо.
Израильская шакшука
Подсолнечное масло
Томатная паста
Чеснок
Петрушка
Зира
Помидор
Яйца куриные
Лук репчатый
Перец болгарский
Соль
Сахар
Шакшука — это яичница, которая очень популярна в Израиле. Блюдо простое, быстрое, сытное и полезное. Есть много рецептов приготовления шакшуки. Предлагаю вам свой, который любят в моей семье.
Хе из стерляди
Стерлядь
Уксус 6%
Масло растительное
Приправа
Соль
Морковь
Лук репчатый
Чеснок
Перец черный молотый
Сочная закуска из стерляди порадует своим вкусом тех, кто без ума от рыбных блюд. Готовится хе недолго, но блюду нужно настояться в течение суток на холоде, чтобы оно приобрело все ароматы и вкусы.
Лангустины на мангале
Соевый соус
Лангустины
Лимон
Соль
Перец черный молотый
Сочные и ароматные лангустины на мангале — идеальная закуска для дружеской вечеринки или посиделок с родными под бокал пенистого пива или охлажденного белого вина. Главное их заранее замариновать!
Суп из семги с молоком
Вода
Молоко
Семга
Масло растительное
Укроп
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Ароматный рыбный суп из семги можно сделать на молоке — от такого аппетитного блюда не откажется никто, даже дети! Обязательно добавляйте при варке свежий укроп — он идеально подчеркивает вкус блюда!
Блины на кокосовом молоке без яиц
Молоко кокосовое
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Соль
Вкусные блины на кокосовом молоке без яиц получатся румяными, но мягкими. Лучше всего выпекать блины небольшого размера, так как их сложно будет перевернуть на другую сторону — они могут разорваться.
Кето-вафли
Мука кокосовая
Масло оливковое
Сахар
Сода
Уксус 6%
Яйцо куриное
Соль
Румяные и аппетитные вафли из кокосовой муки — отличный десерт, завтрак или просто повод для того, чтобы собрать своих родных, друзей за одним столом. Готовятся они очень легко и быстро съедаются!
Кекс за 2 минуты в микроволновке
Пшеничная мука
Молоко
Сахар
Какао
Растительное масло
Яйца
Кекс в микроволновке за 2 минуты - это отличный и быстрый рецепт вкусного десерта. Такое лакомство хорошо подойдет для вкусного и сытного завтрака или полдника.
Салат "Каспий"
Консервы рыбные в масле
Сыр твердый
Масло сливочное
Яйцо
Лук
Майонез
Вариантов приготовления данного салата несколько. Я сегодня хочу предложить приготовить салат "Каспий" с тунцом, сыром и яйцами. Салат получается нежный и очень вкусный! Попробуйте!
Салат с авокадо и кедровыми орешками
Оливковое масло первого отжима
Базилик
Кедровые орехи
Сок лимона
Фета
Чеснок
Авокадо
Помидоры черри
Соль
Перец молотый
Готовим салат с авокадо и кедровыми орешками. К авокадо добавим помидоры черри и пикантную заправку на основе оливкового масла и лимонного сока. Салат получится очень вкусным и полезным!
Салат "Французская любовница"
Куриное филе
Изюм
Грецкие орехи
Сыр твердый
Уксус 9%
Сахар
Апельсин
Морковь
Лук
Соль
Перец черный молотый
Майонез
Непривычное сочетание обычных составляющих. Салат одновременно и удивляет, и радует своим изысканным вкусом. В нем гармонично сочетаются все ингредиенты. Непременно попробуйте!