Куриные бедра в аэрогриле
В аэрогриле куриные бедра получаются необычайно нежные внутри, с хрустящей, пряной корочкой снаружи — нереально вкусно! Но очень важно подобрать правильный маринад.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриные бедра 4 штуки
- Соевый соус 1 ст. ложка
- Горчица 2 ч. ложки
- Чеснок 3 зубчика
- Мед 2 ст. ложки жидкий
- Оливковое мaсло 2 ст. ложки
- Соль 1 ч. ложка
- Хмели-сунели 1 ч. ложка
Калорийность
213 ккал
Калорийность
5 г
Белки
17 г
Жиры
8 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Все ингредиенты можно сразу же подготовить. Промойте в проточной воде куриные бедра и просушите их бумажными полотенцами. Чесночные зубчики почистите.
Шаг 2
В отдельную мисочку влейте оливковое масло, добавьте мед и соевый соус.
Шаг 3
Выдавите в эту мисочку зубчики чеснока через чеснокодавилку, добавьте соль, горчицу, хмели-сунели. Все перемешайте. Маринад готов.
Шаг 4
Маринад выложите на куриные бедра и обмажьте каждое бедро со всех сторон. Оставьте миску с бедрами мариноваться в холодильнике на 1-2 часа.
Шаг 5
Замаринованные куриные бедра выложите в силиконовую форму, которую поместите в чашу аэрогриля. Чашу аэрогриля установите в сам аэрогриль и запекайте куриные бедра 20 минут при температуре 200 градусов.
Шаг 6
Готовые куриные бедра можно подавать к столу сразу же, горячими.
Оценить рецепт
5.0
15
Евгений Лем
19.02.2025 20:43
Вкусно.
VeronikaN
19.02.2025 20:02
Классный рецепт, приобрели аэрогриль, тестирую вот теперь.. Курица получается как в настоящем гриле
Похожие рецепты
Копченая курица в аэрогриле
Жидкий дым
Растительное масло
Курица
Соль
Перец
Если Вам нравятся мясные деликатесы, тогда обратите внимание на этот рецепт приготовления копченой курицы в аэрогриле. Очень просто, невероятно вкусно и аппетитно.
Куриные бедра без кости
Куриные бедра без кости
Молоко
Оливковое масло
Чеснок
Кориандр
Соль
Паприка
Чили
Луковица
Ищите новые интересные блюда? Предлагаю вам обратить внимание на этот вариант, как приготовить куриные бедра без кости на гриле. Пикантный маринад придает им невероятный вкус и аромат.
Куриные ножки в аэрогриле
Майонез
Растительное масло
Чеснок
Горчица
Аджика
Специи
Паприка
Соль
Перец
Ножки куриные
Рекомендую вам непременно попробовать приготовить куриные ножки в аэрогриле. Быстро, вкусно и для любого случая!
Окорочка в аэрогриле
Куриные окорочка
Жидкий дым
Ольховая щепа
Соль, перец
Позвольте показать вам как приготовить сочные, но вместе с тем румяные и ароматные куриные окорочка в аэрогриле на ужин для всей семьи. Великолепно простое и вкусное блюдо, смотрите сами!
Карамельная курочка с овощами, лепешками и десертом
Мука
Сметана
Капуста белокочанная
Кефир
Масло растительное
Семечки тыквенные
Сахар
Вишня
Соль
Корица
Перец красный
Перец черный
Уксус
Чеснок сушеный
Сода
Бедро куриное
Яйцо
Зелень
Морковь
Зефир
Вы хотите приготовить полноценный, вкусный ужин за 20-30 минут? Считаете невозможным? Заходите и убедитесь в обратном!
Курица с картошкой в аэрогриле
Курица
Картошка
Соус кашио
Апельсиновый сок
Мед
Соевый сироп
Сладкий сироп чили
Лимонный сок
Чеснок
Тимьян, кориандр
Хочу поделиться оригинальным рецептом курицы с картошкой в аэрогриле. У нас получится сочная курочка с золотистой корочкой и соусом кешью. Смотрим прямо сейчас.
Куриные бедра на гриле
Куриные бедра без костей
Специи
Оливковое масло
Чеснок
Соль
Лук
Куриные бедра на гриле - еще один рецепт в копилку любителей гриля и вообще приготовления пищи на открытом воздухе. Рецепт куриных бедер гриль очень прост, его фишка - в очень вкусном маринаде.
Шашлык из курицы в аэрогриле
Масло оливковое
Чеснок
Тимьян
Орегано
Лимон
Грудка куриная
Приготовить шашлык из курицы в аэрогриле совсем несложно, если у вас есть аэрогриль. Безусловно, такой шашлык мы делаем, когда на улице ненастье и непогода. Тогда мы вспоминаем лето у аэрогриля.
Наггетсы в аэрогриле
Панировочные сухари
Мука пшеничная
Масло растительное
Приправа для курицы
Яйцо куриное
Соль
Филе куриное
Хрустящие и аппетитные наггетсы необязательно жарить в большом количестве масла — их можно запечь в аэрогриле. При этом потребление жира будет минимальное — такое блюдо можно позволить даже детям!
Куриные бедра с лимоном и розмарином
Оливковое масло
Свежий розмарин
Чеснок
Лимон
Соль, перец
Куриные бедра
Лук-шалот
Для этого блюда обязательно мясо стоит мариновать заранее, поэтому учтите этот момент. Вместо бедер используйте голени или филе. Расскажу, как приготовить куриные бедра с лимоном и розмарином.
Куриные бедра в горчице
Дижонская горчица
Бальзамический уксус
Чеснок
Сахарный песок
Куриные бедра без костей и шкуры
Растительное масло
Соль, перец
Хлопья красного перца
Приготовление курицы – это привычное дело. Ее обжаривают, варят, тушат с овощами и в соусе. Расскажу о том, как приготовить куриные бедра в горчице, которые запекаю в ароматных специях в духовке.
Куриные бедра с розмарином
Куриные бедра
Бульон
Розмарин свежий
Оливковое масло
Сливочное масло
Чеснок
Тимьян свежий
Лук-шалот
Соль, перец
Куриные бедрышки - это всегда вкусно, но иногда хочется разнообразить вкус. Приготовьте куриные бедра с розмарином и получите новые вкусовые ощущения! Из будничной еды курица превратится в шедевр!