Каша ячневая с тыквой
Такая каша — прекрасная идея для завтрака, особенно осенью, пока тыква сочная и сладкая. Приготовьте ячневую кашу с тыквой по этому рецепту и начните утро с пользой!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 100 грамм
- Молоко 300 мл
- Крупа ячневая 100 грамм
- Соль 1 щепотка
- Сахар 1-2 ст. ложек
- Вода 150 мл
Калорийность
93 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
16 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Ячневую крупу промойте и пересыпьте в кастрюлю.
Шаг 3
Добавьте воду и соль по вкусу. Поставьте на сильный огонь, а когда вода закипит, убавьте и варите кашу 10 минут.
Шаг 4
Затем добавьте нарезанную кубиками тыкву.
Шаг 5
Влейте молоко и добавьте сахар. Перемешайте и готовьте под крышкой на небольшом огне ещё 20 минут.
Шаг 6
Каша ячневая с тыквой готова.
Шаг 7
Разложите кашу по тарелкам, добавьте кусочек сливочного масла или мёд по вкусу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.9
12
Ася
29.10.2020 17:30
Какая вкусная каша! Как раз сезон для тыквы сейчас, спасибо за рецепт)) Отлично получилось в редмонтовской мультиварке.
Оксана Горшкова АВТОР
30.10.2020 16:35
Рада, что Вам понравилось! Из мульти каши вообще отличные, сама очень люблю.
Ирина Мохова
01.11.2019 16:38
Очень вкусная каша !!!
Оксана Горшкова АВТОР
01.11.2019 21:18
Большое спасибо! Рада, что Вам понравилось!
Похожие рецепты
Каша с карамелизированной тыквой
Молоко
Пшенка
Сливки
Тыква
Сахар
Сливочное масло
Соль
Рецепт пшенной каши с карамелизированной тыквой. Роскошный вариант для воскресного завтрака! Сладкие кусочки тыквы идеально сочетаются с пшёнкой. Получается настоящее лакомство!
Каша из тыквы с пшеном на молоке
Молоко
Тыква
Вода
Крупа пшенная
Масло сливочное
Сахар
Соль
Готовим пшенную кашу на молоке с тыквой. Она получается не только очень вкусной, но и хорошо насыщает. Понравится и взрослым, и детям. Отлично подойдет для завтрака.