Салаты
Постный салат с тофу
Тофу
Масло оливковое
Лимонный сок
Чеснок
Паприка копченая
Помидоры
Авокадо
Лук красный репчатый
Соль
Черный молотый перец
В постном меню соевый сыр тофу встречается часто. Это отличный источник белка, который делает блюда без мяса сытнее и вкуснее. Предлагаю рецепт постного салата с жаренным в специях тофу.
Салат из курицы с апельсином и яблоком
Куриное филе
Сыр твердый
Яблоко
Апельсин
Салат листовой
Соль
Майонез
Легкий, но сытный салатик для любой компании или на обед для любимой семьи. А пикантность ему придают апельсин и яблоко. Берите на заметку!
Постный салат с нутом
Нут
Вяленые помидоры
Сладкий перец
Руккола
Масло растительное
Соль
Перец
Кунжут
Сегодня приготовим простой, но вкусный и полезный салат с нутом. Для рецепта используем консервированный нут, но можно взять сухой, заранее замочить на ночь, после варить до готовности — 2-3 часа.
Крабовый салат в тарталетках
Крабовые палочки
Сыр
Майонез
Чеснок
Тарталетки
Яйца
Огурец маринованный
Зелень
Крабовый салат — очень универсальное блюдо. Его можно подать в лаваше, но лучше всего он подходит для тарталеток. Предлагаю один из вариантов подачи всеми любимого салата. Готовим!
Салат с рукколой и грецкими орехами
Помидоры черри
Грецкие орехи
Руккола
Масло растительное
Гранатовый соус
Соль
Перец
Кунжут
Сегодня приготовим легкий и вкусный салат с рукколой и грецкими орехами. Помимо основных ингредиентов добавим помидоры черри. Для заправки используем гранатовый соус и масло. Вкусно, просто и быстро!
Салат "Бакинский" с баклажанами
Масло растительное
Зелень
Сок лимона
Соль
Чеснок
Баклажан
Лук репчатый
Помидоры
Перец болгарский
Перец черный молотый
Хочу поделиться рецептом своего любимого "Бакинского" салата. Он готовится с помидорами, свежей зеленью и баклажанами. Салат получается сочным, ароматным и невероятно вкусным!
Салат с курицей и яйцом
Куриное филе вареное
Кукуруза консервированная
Майонез
Яйцо вареное
Яблоко
Соль
Перец черный молотый
Обожаю этот салат! Легкий, сытный, мегавкусный, с куриным филе, яйцами и сочным сладким яблоком. Майонез для заправки, соль и перец по вкусу. Зелень в салат добавлять не нужно.
Салат с рукколой и халуми
Сыр "Халуми"
Руккола
Масло растительное
Лук красный
Маслины
Соль
Перец черный молотый
Яйцо куриное отварное
Аппетитный салат прекрасно подойдет в качестве перекуса, он легко усваивается и не прибавит вам лишних сантиметров на талии. Вместо маслин вы можете использовать оливки без косточки или каперсы.
Салат с помидорами, сельдереем и перцем
Масло растительное
Укроп
Стебель сельдерея
Помидоры
Перец болгарский
Лук красный репчатый
Соль
Для любителей овощных салатов, хочу поделиться рецептом салата помидорами, сельдереем и перцем. Он получается сочным, хрустящим и свежим!
Салат из помидоров с базиликом и медом
Масло растительное
Базилик
Сок лимона
Чеснок
Мед
Соль
Помидор
Лук репчатый
Простой салат из помидоров с ароматной заправкой и базиликом порадует вас в любое время года. Его можно подать как к обеду, так и на праздничный стол или во время поста. Берите на вооружение!
Салат с рукколой и яйцом пашот
Руккола
Масло растительное
Яйцо куриное
Помидоры черри
Лук красный
Соль
Перец черный молотый
Отличный вариант для завтрака, ужина или перекуса — салат с рукколой и яйцом-пашот. Если вы не умеете варить яйцо-пашот в лунке горячей воды, то я вас научу второму способу — он гораздо легче и проще!
Мексиканский салат
Фасоль консервированная
Кукуруза
Маслины
Масло оливковое
Кинза
Сок лайма
Чеснок
Авокадо
Помидоры черри
Красный репчатый лук
Молотая паприка
Молотый перец чили
Сахар
Соль
Черный молотый перец
Хочу предложить рецепт овощного мексиканского салата. Он получается ярким, очень сочным и пикантным на вкус. Подавать его можно с кукурузными лепешками или начос.
Салат с сельдереем и сыром
Яблоки
Сельдерей
Сыр твердый
Масло растительное
Сок лимона
Перец
Соль
Простой в приготовлении и очень легкий, вкусный и яркий салат с сельдереем и сыром подойдет как дополнение к любым блюдам. Сельдерей подойдет и стеблевой, и корневой. Также добавим в салат яблоко.
Салат из говядины с огурцом
Вареная говядина
Соленые огурцы
Лук
Лимонный сок
Масло растительное
Соль
Перец
Приготовим сегодня аппетитный, вкусный, сытный и простой салат из говядины с огурцом. Мясо заранее необходимо отварить до готовности, после остудить в бульоне. При желании говядину можно запечь.
Постный салат с капустой
Капуста
Масло оливковое
Уксус яблочный
Укроп
Лук зеленый
Сахар
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом постного салата с капустой. Это салат из простых и доступных ингредиентов, который легко готовится и особенно будет актуален в зимнее время года. Он получается сочным, свежим и легким!
Салат "Чудесный"
Шампиньоны
Фасоль вареная
Морковь по-корейски
Майонез
Масло растительное
Яйцо вареное
Лук репчатый
Соль
Перец
Хочу предложить вам приготовить очень вкусный салат "Чудесный" из грибов и фасоли. Когда вы попробуете его, то согласитесь со мной, что салатик действительно чудесный!
Салат с крабовыми палочками, яблоками и сухариками
Крабовые палочки
Кукуруза консервированная
Сухарики
Майонез
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Яблоко
Салат из крабовых палочек с яблоком и сухариками — это не просто закуска, но и вкусное, самостоятельное блюдо для перекуса. Салат сытный и в то же время легкий. Все ингредиенты хорошо сочетаются.
Салат с сыром "Дор блю" и рукколой
Сыр "Дор Блю"
Руккола
Масло растительное
Помидоры черри
Лук красный
Соль
Перец черный молотый
Красочный салат с рукколой и сыром с голубой плесенью идеально подойдет для легкого перекуса или ужина. Его можно подать с бокалом охлажденного белого вина, особенно — на романтический ужин любимым!
Постный салат "Гранатовый браслет"
Тофу
Майонез постный
Мясо соевое
Грецкие орехи
Картофель
Свекла
Морковь
Гранат
Соль
Душистый перец горошком
Лавровый лист
Черная соль "Кала Намак"
Делюсь рецептом постной версии салата "Гранатовый браслет". Он максимально приближен к оригиналу, но готовится без мяса и яиц. На вкус получается сочным, нежным, очень сытным и вкусным.
Салат со скумбрией и яблоком
Зелёный горошек консервированный
Майонез
Скумбрия
Яйцо куриное
Яблоко
Огурец консервированный
Соль
Перец черный молотый
Если вы любите рыбные салаты, то очень рекомендую попробовать этот. Сытный и вкусный, яркий во всех отношениях салат с копченой скумбрией и свежим сочным яблоком. Смотрите рецепт!
Салат с баклажанами и кукурузой
Кукуруза
Масло растительное
Сок лимона
Укроп
Петрушка
Каперсы
Баклажан
Помидоры черри
Соль
Черный молотый перец
Сахар
Готовим салат с баклажанами и кукурузой. Подавать его можно и в качестве гарнира к мясу, и как закуску. Он получается питательным, ярким и очень вкусным!
Салат из пекинской капусты и кабачков
Пекинская капуста
Кабачки
Масло растительное
Сок лимона
Зелень
Соль
Перец
Кунжут
Легкий и аппетитный салат из пекинской капусты и кабачков подойдет на каждый день в качестве дополнения к любым блюдам. Кабачки используем молодые, без термообработки. Салат необычный, очень вкусный!
Салат из кабачков и сельдерея
Сок лимона
Масло растительное
Петрушка
Укроп
Чеснок
Кабачок
Стебель сельдерея
Мята
Соль
Черный молотый перец
Рецепт салата из свежего кабачка и стебля сельдерея. Он получается свежим, легким и очень сочным. Не вызывает чувство тяжести после. Готовится быстро и просто, берите на заметку!
Салат с куриной печенью и кинзой
Печень куриная
Масло растительное
Майонез
Кинза
Помидоры черри
Лук красный
Шпинат
Соль
Перец черный молотый
Сытный салат с куриной печенью прекрасно подойдет для легкого перекуса или ужина. Чтобы подчеркнуть его вкус, обязательно добавьте немного свежей кинзы в качестве зеленой основы вкупе со шпинатом.
Салат из огурцов с базиликом
Огурец свежий
Масло растительное
Салат листовой
Базилик
Уксус яблочный
Чеснок
Сахар
Соль
Лук красный
Даже обычный салат из свежих огурцов заиграет новыми красками если добавить базилик и заправку на основе растительного масла. Такой салат можно делать в течение всего года. Берите на вооружение!
Салат с капустой и рукколой
Капуста белокочанная
Сметана
Руккола
Соль
Перец черный молотый
Сочный салат с капустой и рукколой идеально подойдет в качестве гарнира на обед или ужин для запеченного мяса, птицы, кролика и т.д. Добавляйте только мелкие веточки рукколы, они не такие горькие.
Салат из капусты и свёклы
Капуста
Масло растительное
Уксус яблочный
Сахар
Чеснок
Морковь
Свекла
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю приготовить вкусный салат из капусты и свёклы, который отлично разнообразит привычный рацион и дополнит любое блюдо на обед или ужин. Салат подходит для постного и вегетарианского питания.
Салат из баклажанов с помидорами и сметаной
Сметана
Соевый соус
Майонез
Укроп
Чеснок
Черный молотый перец
Баклажан
Помидоры
Соль
Рецепт теплого салата из баклажанов с помидорами и сметаной. Он получается вкусным, сочным и хорошо насыщает. Помидоры и баклажаны — всегда идеальное сочетание!
Салат из сырой свёклы
Свекла
Морковь
Грецкие орехи
Масло растительное
Петрушка
Соль
Лимон
Делюсь рецептом своего любимого салата из сырой свеклы. Обычно он съедается моментально, таким вкусным получается! Очень сочный, свежий, с легкой цитрусовой кислинкой. Рекомендую попробовать!
Салат из яблок и щавеля
Щавель
Листья салата
Сметана
Яблоко
Яйцо куриное
Лук красный
Соль
Салат с яблоками и щавелем. Лёгкий, очень полезный, витаминный и необычайно вкусный. Такая закуска прекрасно выполнит свои прямые функции, а также может служить лёгким перекусом.
Салат с сельдереем, ананасом и яблоками
Яблоки
Сельдерей
Ананасы консервированные
Грецкие орехи
Масло растительное
Сок лимона
Приготовим сегодня вкусный, полезный и аппетитный салат с сельдереем, ананасом и яблоками. Помимо основы мы добавим немного грецких орехов, для заправки возьмем масло. Обязательно пробуйте салат!
Салат с курицей и клюквой
Куриное филе
Сыр
Клюква
Лук
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Майонез
Очень вкусный и невероятно простой в приготовлении салат, который украсит любой праздничный стол. Изюминка этого салата — ягоды клюквы, которые придают ему особую пикантность.
Салат "Белые ночи" с ананасом и сельдереем
Пекинская капуста
Ананас
Сметана
Яблоко
Сельдерей черешковый
Ананасовый сок
Соль
Надоели салаты с майонезной заправкой? Предлагаю приготовить лёгкий, нежный салат из овощей и фруктов. В качестве заправки использовать сметану. Делюсь простым рецептом!
Салат "Мадам" с курицей и виноградом
Куриное филе
Виноград
Ананас
Сыр
Майонез
Растительное масло
Разнообразьте повседневный стол вкусным и простым салатом с курицей и виноградом "Мадам". В его составе немного ингредиентов, но он сытный и салат можно подать в качестве основного блюда. Готовим!
Салат из брокколи и сельдерея
Брокколи
Майонез
Изюм светлый
Сок лимона
Масло оливковое
Лук зеленый
Черный молотый перец
Стебель сельдерея
Соль
Хочу предложить рецепт овощного салата из брокколи и сельдерея. Он отлично подойдет для повседневного рациона. На вкус очень сочный, хрустящий и свежий. Готовится салат просто и быстро!
Салат с рукколой и козьим сыром
Сыр козий
Руккола
Майонез
Яйцо куриное отварное
Соль
Перец черный молотый
Вкусный салат на быструю руку можно приготовить, имея в наличии свежую рукколу и козий сыр. Можно использовать как мягкий сыр, так и твердый. Главное — попробовать его перед нарезкой.
Салат с баклажанами и вялеными помидорами
Сыр адыгейский
Масло оливковое
Помидоры вяленые
Петрушка
Белый винный уксус
Чеснок
Баклажан
Соль
Хочу поделиться рецептом теплого салата с баклажанами и вялеными помидорами. Он отлично подойдет и для повседневного меню, и для праздничного стола.
Фруктовый салат из консервированных персиков и груш
Гранат
Мед
Консервированные груши
Консервированные персики
Киви
Фруктовый салат из консервированных груш и персиков — неординарное решение для десерта на сладкий стол. Вкус летних фруктов, пропитанных сладким сиропом — отличный. Особенно салат понравится детям.
Салат "Коул слоу" с яблоком
Капуста белокочанная
Майонез
Сок лимона
Морковь
Яблоко зеленое
Соль
Перец черный молотый
Сочный капустный салат можно сделать еще вкуснее, если добавить в него кисло-сладкое яблоко. Заправляйте блюдо лимонным соком и майонезом или сметаной, не забыв помять капустную нарезку с солью.