Салат с курицей и яйцом
Обожаю этот салат! Легкий, сытный, мегавкусный, с куриным филе, яйцами и сочным сладким яблоком. Майонез для заправки, соль и перец по вкусу. Зелень в салат добавлять не нужно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе вареное 400 Грамм
- Кукуруза консервированная 200 Грамм
- Яйцо вареное 2 Штуки
-
Яблоко
1 Штука
сладкое - Майонез 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
Калорийность
140 ккал
Калорийность
19 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Отварите в кипящей соленой воде куриное филе до готовности, 30 минут достаточно, охладите в бульоне. Отварите яйца, охладите и очистите. Вымойте яблоко. С кукурузы слейте жидкость.
Шаг 2
Порежьте крупно куриное филе. Выложите в салатник.
Шаг 3
Порежьте крупно яйца, добавьте к мясу.
Шаг 4
Добавьте консервированную кукурузу.
Шаг 5
Яблоко порежьте небольшими кусочками, если шкурка мягкая, то срезать ее не нужно.
Шаг 6
Заправьте салат майонезом, добавьте по щепотке соли и перца.
Шаг 7
Перемешайте салат и пробуйте!
Шаг 8
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с курицей и яйцом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Салат с курицей и яйцом](https://i.ytimg.com/vi/G5pfUUawVX0/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
4.8
8
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат из курицы с черносливом и апельсином](https://img.povar.ru/mobile/83/ed/42/58/salat_iz_kurici_s_chernoslivom_i_apelsinom-660631.jpg)
![Хрустящий салат с курицей и овощами](https://img.povar.ru/mobile/69/ef/b2/1e/hrustyashii_salat_s_kuricei_i_ovoshami-509294.jpg)
![Салат с куриными сердечками и яйцом](https://img.povar.ru/mobile/f6/87/0b/b4/salat_s_kurinimi_serdechkami_i_yaicom-382787.png)
![Салат Арбуз](https://img.povar.ru/mobile/fd/48/e1/6d/salat_arbuz-179183.jpg)
![Салат куриный с виноградом и орехами](https://img.povar.ru/mobile/bc/c0/40/77/salat_kurinii_s_vinogradom_i_orehami-4762.jpg)