Салат с курицей и яйцом
45 мин
количество порций 4

Салат с курицей и яйцом

Обожаю этот салат! Легкий, сытный, мегавкусный, с куриным филе, яйцами и сочным сладким яблоком. Майонез для заправки, соль и перец по вкусу. Зелень в салат добавлять не нужно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе вареное 400 Грамм
  • Кукуруза консервированная 200 Грамм
  • Яйцо вареное 2 Штуки
  • Яблоко 1 Штука
    сладкое
  • Майонез 2 Ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
Количество порций

Калорийность

140 ккал

Калорийность

19 г

Белки

3 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Отварите в кипящей соленой воде куриное филе до готовности, 30 минут достаточно, охладите в бульоне. Отварите яйца, охладите и очистите. Вымойте яблоко. С кукурузы слейте жидкость.

Шаг 2

Порежьте крупно куриное филе. Выложите в салатник.

Шаг 3

Порежьте крупно яйца, добавьте к мясу.

Шаг 4

Добавьте консервированную кукурузу.

Шаг 5

Яблоко порежьте небольшими кусочками, если шкурка мягкая, то срезать ее не нужно.

Шаг 6

Заправьте салат майонезом, добавьте по щепотке соли и перца.

Шаг 7

Перемешайте салат и пробуйте!

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с курицей и яйцом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с курицей и яйцом
Оценить рецепт
4.8 8

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×