Салат "Нежность" с курицей, огурцом и яйцом
Предлагаю рецепт отличного салата, который подойдет к столу в будни и праздники. В нем яйцо и куриная грудка придают нежность и сытость, огурец свежесть, а лук небольшую остроту. Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриная грудка отварная 300 Грамм
- Яйцо куриное 2 Штуки
- Огурец свежий 1 Штука
- Лук репчатый 1/2 Штуки
- Майонез 3 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
Калорийность
167 ккал
Калорийность
23 г
Белки
4 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Шаг 2
Отварную куриную грудку мелко нарежьте и выложите в салатник.
Шаг 3
Яйцо сварите вкрутую, охладите и очистите. Мелко нарежьте.
Шаг 4
Огурец помойте, очистите и нарежьте мелкими кубиками. Добавьте в салат.
Шаг 5
Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Залейте кипятком и через 5 минут воду слейте. Лук отдаст горечь.
Шаг 6
Заправьте салат майонезом.
Шаг 7
Посолите, поперчите по вкусу и перемешайте салат.
Шаг 8
Салат готов. Подавайте на закуску в будни и праздники.
Видео рецепт "Салат "Нежность" с курицей, огурцом и яйцом"
![Видео рецепт Салат](https://i.ytimg.com/vi/Sqt979MlshY/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
4.2
19
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат из корейской моркови, курицы и перца](https://img.povar.ru/mobile/ea/41/c5/39/salat_iz_koreiskoi_morkovi_kurici_i_perca-642225.jpg)
![Легкий летний салат](https://img.povar.ru/mobile/57/51/ff/f2/legkii_letnii_salat-414698.jpg)
![Салат с инжиром и курицей](https://img.povar.ru/mobile/96/3b/b9/68/salat_s_injirom_i_kuricei-460678.jpg)
![Салат с блинами и кукурузой](https://img.povar.ru/mobile/56/f5/26/dc/salat_s_blinami_i_kukuruzoi-73716.jpg)
![Селедка под шубой с огурцом](https://img.povar.ru/mobile/56/dd/b8/fb/seledka_pod_shuboi_s_ogurcom-91248.jpg)
![Новогодний салат Курица с ананасом](https://img.povar.ru/mobile/47/0f/a2/f5/novogodnii_salat_kurica_s_ananasom-26803.jpg)