Салат "Нежность" с курицей и черносливом
Название салата, говорит самое за себя! Нежный, тающий салат с нотками пряной кислинки чернослива и сладости орехов, покорит своими вкусом и сытностью не только слабых женщин, но и сильных мужчин.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное мясо 350 Грамм
- Чернослив 150 Грамм
-
Орехи
70 Грамм
кешью или грецкие - Яйцо 4 Штуки
- Огурец 1-2 Штук
-
Соус
100 Грамм
майонез+сметана
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте необходимые продукты. Мясо отварите до готовности и остудите. Яйца отварите и очистите от скорлупы. Чернослив залейте горячей водой на 10 минут, откиньте на сито. Если купили уже очищенные орехи, промойте их под водой и просушите.
Шаг 2
С куриных ножек снимите кожу, измельчите мясо.
Шаг 3
Чернослив мелко нарежьте с помощью ножа.
Шаг 4
Так же поступите с орехами.
Шаг 5
Желтки отделите от белков. Желтки измельчите вилкой, а белки натрите на терке.
Шаг 6
Огурец мелко нарежьте.
Шаг 7
Выложите салат слоями: куриное мясо, чернослив, орехи, белок, огурцы и желток. Каждый слой, кроме верхнего, слегка промажьте соусом. Дайте салату немного настояться, а потом подавайте к столу.
Видео рецепт "Салат "Нежность" с курицей и черносливом"
![Видео рецепт Салат](https://i.ytimg.com/vi/fTa3SiXwgLw/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
![:smile: :smile:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/smile.gif)
![:rolleyes: :rolleyes:](https://povar.ru/skins/recipie/images/smiles/rolleyes.gif)
Похожие рецепты
![Салат Солнышко на Пасху](https://img.povar.ru/mobile/c5/07/c5/76/salat_solnishko_na_pashu-495485.jpg)
![Салат праздничный за 10 минут](https://img.povar.ru/mobile/8c/43/a9/5b/salat_prazdnichnii_za_10_minut-440669.jpg)
![Салат с курицей, омлетом и корейской морковью](https://img.povar.ru/mobile/0d/64/29/a8/salat_s_kuricei_omletom_i_koreiskoi_morkoviu-421941.jpg)
![Салат с копчёной курицей и морковью](https://img.povar.ru/mobile/43/0f/88/c8/salat_s_kopchyonoi_kuricei_i_morkoviu-216102.jpg)
![Простой салат с куриной грудкой](https://img.povar.ru/mobile/aa/40/e3/56/prostoi_salat_s_kurinoi_grudkoi-181273.jpg)
![Салат с отварной грудкой](https://img.povar.ru/mobile/10/15/88/28/salat_s_otvarnoi_grudkoi_-108609.jpg)