Найти идеальный рецепт

Салат "Нежность" с черносливом
1 ч.
2

Салат "Нежность" с черносливом

Недавно наткнулся на способ сделать салат "Нежность" еще более полезным. Поэтому ниже выкладываю рецепт приготовления салата "Нежность" с черносливом, который мне самому очень понравился.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ветчина 200 грамм
  • Помидоры 2-3 штук
  • Чернослив 100 грамм
  • Грецкие орехи 100 грамм
  • Майонез 50 грамм
  • Сметана 50 грамм
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Калорийность

224 ккал

Калорийность

14 г

Белки

11 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовим ингредиенты. Чернослив предварительно замачиваем в воде на 10 минут.

Шаг 2

Режем чернослив на четвертинки или половинки. В качестве первого слоя салата (под чернослив) можно выложить крупно нарезанную пекинскую капусту.

Шаг 3

Делаем заправку из сметаны и майонеза. Выкладываем чернослив на тарелку, сверху поливаем заправкой. Помидоры режем на дольки и посыпаем перцем и солью.

Шаг 4

Далее нарезаем ветчину, измельчаем орехи. Помидоры заправляем соусом, сверху кладем ветчину, потом орехи. Даем салату пропитаться несколько минут. Для красоты можно посыпать зеленью.

Видео рецепт "Салат "Нежность" с черносливом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
3.6 15
Елена Иванова
16.03.2021 13:29
Внешний вид салата абсолютно неаппетитный!

Похожие рецепты

Салат "Марсель" с черносливом и корейской морковкой
Отварная курица Сыр твердый Морковь по-корейски Чернослив Майонез Яйцо отварное Петрушка, укроп
Вкусный салат. Оригинальный состав, отличный вкус. Готовьте на здоровье!
15 мин
4.7
206
Салат из курицы с черносливом
Майонез Отварное куриное мясо Маринованные грибы Чернослив без косточек Орехи Луковица Яйца вкрутую Огурец Растительное масло Зелень петрушки
Рецепт приготовления салата из отварной курицы, чернослива, маринованных грибов, лука, орехов, вареных яиц, огурца и майонеза.
15 мин
4.5
Салат с черносливом и грибами
Шампиньоны Копченое куриное филе Майонез Корейская морковь Чернослив без косточек Растительное масло Огурцы Соль Перец
Никогда особенно не любил чернослив, но недавно наткнулся на рецепт приготовления салата с черносливом и грибами, который мне очень понравился.
2 ч.
5.0
208
×