40 мин

Салат "Нежность" с курицей

Салаты с майонезной заправкой вошли в повседневную кухню многих стран. Большинство из них готовятся просто. А ингредиенты можно выбрать на ваш вкус. Главное, чтобы они хорошо сочетались.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурец 2 штуки
Чеснок 1 зубчик
Чернослив 150 грамм
Твёрдый сыр 100 грамм
Сметана 150 грамм
Яйцо 4 штуки
Куриная грудка 300 грамм
Грецкий орех 100 грамм
Петрушка 1 пучок
Соль По вкусу

Калорийность

224 ккал

Калорийность

15 г

Белки

11 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Яйца отварите вкрутую. Отделите белки от желтков. Натрите их в отдельные тарелки.

Шаг 2

Огурцы нарежьте мелкими кубиками.

Шаг 3

Чернослив замочите в кипятке на 15-20 минут. Затем его измельчите.

Шаг 4

Мелко нарежьте промытую петрушку. Чеснок пропустите через пресс.

Шаг 5

Курицу отварите до готовности в подсоленной воде. Затем остудите её, и нарвите на волокна.

Шаг 6

Измельчите орешки, натрите сыр на мелкой тёрке.

Шаг 7

Теперь соберите салат. В салатницу первым слоем уложите курицу.

Шаг 8

Затем выложите слой петрушки с чесноком.

Шаг 9

Дальше смажьте ингредиенты сметаной, а сверху распределите чернослив.

Шаг 10

Сверху насыпьте орехи и вновь смажьте всё сметаной.

Шаг 11

Потом — слой желтков и огурцов.

Шаг 12

Смажьте слой сметаной, а сверху насыпьте белки и ещё раз намажьте сметану.

Шаг 13

Украсьте салат сыром, орехами и зеленью. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Нежность" с курицей"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

3.1 7

Елена

31.03.2017 11:27

Чеснок лишний.

Похожие рецепты

Салат "Нежность" с курицей, огурцом и яйцом

Куриная грудка отварная Яйцо куриное Огурец свежий Лук репчатый Майонез Соль Перец черный молотый

Предлагаю рецепт отличного салата, который подойдет к столу в будни и праздники. В нем яйцо и куриная грудка придают нежность и сытость, огурец свежесть, а лук небольшую остроту. Берите на заметку!

20 мин

–

4.2

167

Салат "Нежность" с курицей и черносливом

Куриное мясо Чернослив Соус Орехи Огурец Яйцо

Название салата, говорит самое за себя! Нежный, тающий салат с нотками пряной кислинки чернослива и сладости орехов, покорит своими вкусом и сытностью не только слабых женщин, но и сильных мужчин.

45 мин

4.5

–

Салат "Нежность" с куриной грудкой

Ананас консервированный Куриная грудка Твёрдый сыр Грецкие орехи Майонез Яйцо Соль Черный молотый перец

Салаты с куриным филе всегда получаются нежными и сытными, поэтому они так нравятся многим людям. С этим ингредиентом сочетается множество других продуктов. Так что ещё один вариант вам пригодится.

35 мин

–

4.2

200

Cалат "Нежность" с куриной печенью

Куриная печень Сыр Майонез Морковь Куриные яйца Соль Перец

Этот вариант блюда полностью соответствует своему названию — салат "Нежность" с куриной печенью. Результат вас приятно удивит, салат выходит просто восхитительным, идеально подойдет для праздника.

30 мин

–

5.0

184

Салат "Нежность" с пекинской капустой

Курица Капуста пекинская Сметана Майонез Лук зеленый Картофель Яйцо куриное Соль

Салат с пекинской капустой "Нежность" полностью соответствует своему названию. Эта отличная закуска подойдет к столу в будни и праздники. Берите на заметку!

30 мин

–

4.8

162

Салат "Нежность" с сыром

Сыр Сметана Майонез Вареная куриная грудка Яйцо вареное Яблоко

Сочный, нежный и достаточно сытный салатик. А если еще украсить соответственно - то вы получите, кроме наслаждения вкусом, еще и эстетическое наслаждение.

35 мин

–

4.5

238

Салат "Нежный" с курицей

Куриное филе Помидоры черри Огурцы Сыр твердый Майонез Укроп Яйцо куриное Соль Перец

Сочный и очень вкусный салат "Нежный" с куриной грудкой можно подать в качестве полноценного перекуса в течение дня, заменить им один прием пищи или подать на праздничный стол. Берите на заметку!

30 мин

4.4

140

Салат "Курица с черносливом"

Майонез Чернослив Грецкие орехи Куриные окорочка Яйца Огурец свежий

Еще этот салат (курица с черносливом) называют "Нежность". Его можно готовить на любой праздничный стол и даже просто на ужин. Он легкий и вкусный, а времени на его приготовление уходит около часа.

2 ч.

–

4.7

293

Салат "Необыкновенная нежность"

Куриное филе Морковь Рис Майонез Сыр Чеснок Куриные яйца Соль Перец

Салат полностью соответствует своему названию — "Необыкновенная нежность". Он аппетитный, сытный и питательный. Можно подавать блюдо на праздничный стол или в качестве обеда.

50 мин

–

3.7

231

Новогодний салат "Нежность"

Крабовые палочки Майонез Сыр Огурец Яйцо куриное Морковь Соль

Салат "Нежность" с крабовыми палочками полностью соответствует своему названию. Он действительно нежный, сытный и вкусный. Отлично подойдет к новогоднему столу.

30 мин

–

5.0

179

Салат слоеный с курицей

Кукуруза консервированная Грудка куриная Картофель Огурцы маринованные Морковь Лук Яйцо Майонез Соль Перец черный молотый

Простой в приготовлении, но очень вкусный и яркий салат, который украсит любой праздничный стол. Конечно можно смешать все ингредиенты, но если подать их красиво, то и восторг гостей будет обеспечен!

30 мин

–

3.7

Салат из куринной грудки

Листья салата Брынза Семечки Растительное масло для жарки Подсолнечное масло нерафинированное Укроп Соль Чеснок Мед Куриная грудка Огурец свежий Лимон Лук Перец черный молотый

Этот ароматный и вкусный салат с нежным куриным мясом можно готовить в любое время года и в любой день, в обычный или праздничный. Готовится салат быстро и легко, ингредиенты для него вполне доступны.

40 мин

–

5.0

–