Салат "Нежность" с куриной грудкой
Салаты с куриным филе всегда получаются нежными и сытными, поэтому они так нравятся многим людям. С этим ингредиентом сочетается множество других продуктов. Так что ещё один вариант вам пригодится.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Ананас консервированный 500 Грамм
- Куриная грудка 500 Грамм
- Грецкие орехи 100 Грамм
- Твёрдый сыр 300 Грамм
- Яйцо 4 Штуки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Майонез 2-3 Ст. ложек
Количество порций
Калорийность
200 ккал
Калорийность
20 г
Белки
8 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
Отварите курицу в подсоленной воде в течение 20 минут. Потом остудите её и мелко нарежьте.
Шаг 2
Яйца отварите вкрутую. Затем остудите их, очистите и нарежьте кубиками.
Шаг 3
Ананас нарежьте мелкими кубиками.
Шаг 4
Сыр натрите на крупной тёрке.
Шаг 5
Орехи очистите и измельчите.
Шаг 6
Все ингредиенты перемешайте. Заправьте салат майонезом, солью и перцем. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.2
5
