Салат "Нежный" с курицей
30 мин
количество порций 3

Салат "Нежный" с курицей

Сочный и очень вкусный салат "Нежный" с куриной грудкой можно подать в качестве полноценного перекуса в течение дня, заменить им один прием пищи или подать на праздничный стол. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурцы 100 Грамм
  • Сыр твердый 50 Грамм
  • Яйцо куриное 2 Штуки
  • Куриное филе 300 Грамм
  • Майонез 2 Ст. ложки
  • Укроп 5 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Помидоры черри 100 Грамм
  • Перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

140 ккал

Калорийность

9 г

Белки

13 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата. Куриное филе и яйца предварительно отварите. Яйца варите не дольше 10 минут, филе около 20 минут в слегка подсоленной воде, остудите. Овощи и укроп помойте и обсушите.

Шаг 2

Нарежьте филе и огурец мелким кубиком, переложите в глубокую миску.

Шаг 3

Любимый твердый сыр натрите на крупной терке, всыпьте в миску, добавьте нарезанные кубиком помидоры.

Шаг 4

Порубите крупно вареные яйца, нарежьте мелко укроп, переложите к остальным ингредиентам, посолите слегка и поперчите, заправьте майонезом хорошего качества.

Шаг 5

Салат аккуратно перемешайте, попробуйте на вкус, если по соли вас все устраивает, то можно подавать к столу.

Шаг 6

Разложите салат по порциям и подавайте к столу в качестве холодной закуски. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.4 19

Комментарии к рецепту

Nurikibraggim101
02.07.2023 15:28
Класс

Похожие рецепты

 
×