Найти идеальный рецепт


Мексиканский салат
10 мин
2

Мексиканский салат

Хочу предложить рецепт овощного мексиканского салата. Он получается ярким, очень сочным и пикантным на вкус. Подавать его можно с кукурузными лепешками или начос.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кукуруза 3-4 ст. ложек замороженная или консервированная
  • Авокадо 1/2 штуки
  • Помидоры черри 5-6 штук
  • Маслины 2-3 ст. ложек
  • Красный репчатый лук 1/2 штуки
  • Фасоль консервированная 120 грамм
  • Кинза 1/3 пучка
  • Масло оливковое 2 ст. ложки
  • Сок лайма 1/2 ст. ложки
  • Молотая паприка По вкусу
  • Молотый перец чили 1-2 щепоток
  • Сахар 1 щепотка
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу

Калорийность

158 ккал

Калорийность

4 г

Белки

12 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Слейте воду с кукурузы или разморозьте. Консервированную фасоль промойте. Репчатый лук порубите на мелкие кубики. Переложите в глубокую миску.

Шаг 3

Маслины нарежьте кружочками. Помидоры черри разрежьте на 2-4 части.

Шаг 4

Авокадо очистите, удалите косточку и нарежьте кубиками. Кинзу мелко порубите.

Шаг 5

Для заправки смешайте сок лайма и оливковое масло. Добавьте измельченный чеснок, паприку, соль, перец и щепотку сахара. Все перемешайте.

Шаг 6

Заправьте салат и аккуратно перемешайте.

Шаг 7

Мексиканский салат готов, приятного аппетита!

Видео рецепт "Мексиканский салат"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Мексиканский салат
Оценить рецепт
4.3 6
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Мексиканский салат из кукурузы и фасоли
Фасоль черная или красная консервированная Творожный сыр Сок лайма Кинза Оливковое масло Майонез Чили порошок Соль Перец халапеньо Кукуруза, початок Черный молотый перец
Мексика – это россыпь бобовых растений, перцев и кукуруза, конечно. Всё это есть в данном блюде. У вас получится свежий салат с одной стороны, а с другой он очень сытный. Вам понравится этот рецепт.
20 мин
4.6
Мексиканский салат с курицей
Сыр "Пеппер Джек" Помидоры черри Кукуруза Черные бобы Сальса Смесь салатных листьев Красный лук Сметана Яблочный уксус Мед Оливковое масло Порошок чили Тмин Чеснок Соль Кайенский перец Соль Филе курицы Красные болгарские перцы Авокадо Кукурузная лепешка (тостадо)
Я часто готовлю этот сказочный мексиканский салат с курицей, особенно в летнее время. Не стоит пугаться длинного списка ингредиентов. Рецепт действительно быстрый. Это не совсем оригинальный мексиканский рецепт, это скорее техасско-мексиканская кухня.
40 мин
5.0
Салат "Мексиканский" с авокадо
Помидоры черри Подсолнечное масло Зеленый лук Кинза Сок лайма Рисовый уксус Чеснок Початок кукурузы Перец халапеньо Авокадо Красный лук Соль, перец Сливочное масло
В этом салате сочетается великолепная гармония ароматов. Почувствуйте этот тропический восторг даже в серые будни. Итак, рецепт мексиканского салата с авокадо!
25 мин
4.4
85
Салат "Мексика"
Колбаса копченая Огурцы соленые Помидоры Перец сладкий Сыр твердый Лук репчатый Уксус 6% яблочный Майонез Сахар
Вкусный, сочный и свежий салат "Мексика" быстро и легко готовится. Приготовьте его на обед, ужин или праздничный стол. Берите на заметку рецепт!
25 мин
5.0
197
Мексиканский салат с креветками
Креветки Томатная паста Соль Ямайский перец Свежемолотый перец Кайенский перец Лайм с цедрой Апельсиновая цедра Красный лук Помидор Листья салата Авокадо
Рецепт приготовления мексиканского салата с креветками, апельсиновой цедрой, луком, помидором и авокадо.
50 мин
4.0
Салат "Тако"
Говяжий фарш Маслины Сыр тертый Фасоль консервированная Масло растительное Чипсы "Тако" Салат (пучок) Помидоры Соль Перец Специи для говядины Сальса мексиканская Гуакамоле
Перед вами - простой рецепт приготовления мексиканского салата "Тако" с говядиной, помидорами, сыром, маслинами, чипсами "Тако". Такой салат идеально подойдет для фуршета. Он - сытный, яркий и вкусный
30 мин
3.9

×