Мексиканский салат
Хочу предложить рецепт овощного мексиканского салата. Он получается ярким, очень сочным и пикантным на вкус. Подавать его можно с кукурузными лепешками или начос.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фасоль консервированная 120 грамм
- Кукуруза 3-4 ст. ложек замороженная или консервированная
- Чеснок 1 зубчик
- Авокадо 1/2 штуки
- Маслины 2-3 ст. ложек
- Кинза 1/3 пучка
- Соль По вкусу
- Сахар 1 щепотка
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Черный молотый перец По вкусу
- Молотая паприка По вкусу
- Помидоры черри 5-6 штук
- Сок лайма 1/2 ст. ложки
- Молотый перец чили 1-2 щепоток
- Красный репчатый лук 1/2 штуки
Калорийность
158 ккал
Калорийность
4 г
Белки
12 г
Жиры
10 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Слейте воду с кукурузы или разморозьте. Консервированную фасоль промойте. Репчатый лук порубите на мелкие кубики. Переложите в глубокую миску.
Шаг 3
Маслины нарежьте кружочками. Помидоры черри разрежьте на 2-4 части.
Шаг 4
Авокадо очистите, удалите косточку и нарежьте кубиками. Кинзу мелко порубите.
Шаг 5
Для заправки смешайте сок лайма и оливковое масло. Добавьте измельченный чеснок, паприку, соль, перец и щепотку сахара. Все перемешайте.
Шаг 6
Заправьте салат и аккуратно перемешайте.
Шаг 7
Мексиканский салат готов, приятного аппетита!
Видео рецепт "Мексиканский салат"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3
6
Похожие рецепты
Мексиканский салат с говядиной
Говядина вареная
Помидоры
Перец сладкий
Лук синий
Масло растительное
Соевый соус
Сок лимона
Чеснок
Соль
Перец
Сегодня мы готовим аппетитный, яркий и очень вкусный мексиканский салат с говядиной. В салате присутствуют острые нотки, за счет чеснока, при желании можно добавить чили.
Мексиканский салат с фасолью
Фасоль
Кукуруза
Соль
Лайм
Сладкий перец
Зеленый лук
Листья салата
Вегетарианский питательный мексиканский салат с фасолью очень хорош для тех, кто постничает. Он совсем не острый, просто наличие кукурузы и фасоли намекает на его мексиканское происхождение.
Мексиканский овощной салат
Помидоры черри
Кукуруза
Зеленый горох
Оливковое масло
Соус "Табаско"
Салат "Ромен"
Авокадо
Огурец
Лук
Кинза
Сок лайма
Соль, перец
Я люблю мексиканский овощной салат за то, что в него входит авокадо. Авокадо любое блюдо делает нежным и приятным. Ведь это природный заменитель масла, полный полезных веществ! Попробуйте сами!
Мексиканский салат из кукурузы и фасоли
Фасоль черная или красная консервированная
Творожный сыр
Сок лайма
Кинза
Оливковое масло
Майонез
Соль
Чили порошок
Черный молотый перец
Перец халапеньо
Кукуруза, початок
Мексика – это россыпь бобовых растений, перцев и кукуруза, конечно. Всё это есть в данном блюде. У вас получится свежий салат с одной стороны, а с другой он очень сытный. Вам понравится этот рецепт.
Мексиканский салат с кукурузой
Творожный сыр
Майонез
Початки кукурузы
Соль
Свежемолотый черный перец
Чили перец
Лайм
Болгарский перец
Зеленый лук
Пучок кинзы
Для этого салата лучше использовать свежую кукурузу, а не консервированную. Тогда салат получается именно таким, каким его едят мексиканцы. Попробуйте мексиканский салат с кукурузой по моему рецепту.
Мексиканский салат с курицей
Сыр "Пеппер Джек"
Помидоры черри
Кукуруза
Черные бобы
Сальса
Смесь салатных листьев
Красный лук
Сметана
Яблочный уксус
Мед
Оливковое масло
Порошок чили
Тмин
Чеснок
Соль
Кайенский перец
Соль
Филе курицы
Красные болгарские перцы
Авокадо
Кукурузная лепешка (тостадо)
Я часто готовлю этот сказочный мексиканский салат с курицей, особенно в летнее время. Не стоит пугаться длинного списка ингредиентов. Рецепт действительно быстрый.
Это не совсем оригинальный мексиканский рецепт, это скорее техасско-мексиканская кухня.
Салат "Мексиканский" с авокадо
Помидоры черри
Подсолнечное масло
Зеленый лук
Кинза
Сок лайма
Рисовый уксус
Чеснок
Початок кукурузы
Перец халапеньо
Авокадо
Красный лук
Соль, перец
Сливочное масло
В этом салате сочетается великолепная гармония ароматов. Почувствуйте этот тропический восторг даже в серые будни. Итак, рецепт мексиканского салата с авокадо!
Салат "Мексика"
Колбаса копченая
Помидоры
Огурцы соленые
Перец сладкий
Сыр твердый
Майонез
Лук репчатый
Уксус 6% яблочный
Сахар
Вкусный, сочный и свежий салат "Мексика" быстро и легко готовится. Приготовьте его на обед, ужин или праздничный стол. Берите на заметку рецепт!
Мексиканский салат с макаронами
Макароны
Лук зеленый
Кориандр
Острый соус "Сальса"
Чеснок
Тмин
Кукуруза
Лук
Помидор
Соль, перец
Мексиканские салаты сочные и аппетитные. Один только вид уже поднимает настроение и пробуждает желание попробовать. Мексиканский салат с макаронами вполне может заменить полноценный прием пищи.
Мексиканский салат с креветками
Креветки
Томатная паста
Соль
Свежемолотый перец
Кайенский перец
Ямайский перец
Помидор
Листья салата
Авокадо
Красный лук
Апельсиновая цедра
Лайм с цедрой
Рецепт приготовления мексиканского салата с креветками, апельсиновой цедрой, луком, помидором и авокадо.
Салат "Тако"
Говяжий фарш
Маслины
Сыр тертый
Фасоль консервированная
Масло растительное
Чипсы "Тако"
Салат (пучок)
Помидоры
Соль
Перец
Специи для говядины
Сальса мексиканская
Гуакамоле
Перед вами - простой рецепт приготовления мексиканского салата "Тако" с говядиной, помидорами, сыром, маслинами, чипсами "Тако". Такой салат идеально подойдет для фуршета. Он - сытный, яркий и вкусный
Пико де гальо
Помидоры
Оливковое масло
Чеснок
Острый зеленый перец чили
Луковица
Кинза (веточки)
Соль, перец
Пико де гальо - мексиканское традиционное блюдо, представляющее собой что-то вроде салата с соусом. Отличная закуска для любителей остренького.