Найти идеальный рецепт


Салат "Белые ночи" с ананасом и сельдереем
15 мин
2

Салат "Белые ночи" с ананасом и сельдереем

Надоели салаты с майонезной заправкой? Предлагаю приготовить лёгкий, нежный салат из овощей и фруктов. В качестве заправки использовать сметану. Делюсь простым рецептом!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сельдерей черешковый 50 грамм черешка
  • Пекинская капуста 120 грамм
  • Ананас 100 грамм консервированный
  • Яблоко 50-60 грамм кисло-сладких сортов
  • Сметана 3-4 ст. ложек
  • Ананасовый сок 30-40 мл от консервированных ананасов
  • Соль По вкусу

Калорийность

92 ккал

Калорийность

1 г

Белки

7 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

В просторный салатник нарежьте или нарвите руками пекинскую капусту.

Шаг 3

Нарежьте тонкими пластинками сельдерей. Добавьте в салатник.

Шаг 4

Яблоко очистите от семенной коробочки. Нарежьте на дольки, а после на тонкие пластинки.


Шаг 5

Ананас нарежьте тонкими пластинками, добавьте в салатник. Посолите. По желанию, добавьте любимые приправы. Перемешайте.

Шаг 6

В отдельной чаше смешайте сметану и ананасовый сироп. Перемешайте.

Шаг 7

К столу салат подайте в общем салатнике, а заправку отдельно. Салат заправляют индивидуально.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1
Добавить комментарий
Captcha
:cool: :angry: :wub: :unsure: :blush: :huh: :wacko: :mellow: :dry: :sad: :tongue: :excl: :ohmy: :mad: :laugh: :smile: :rolleyes: :blink: :sleep: :happy: :biggrin: :ph34r: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат "Таежный"
Горошек консервированный Маринованные шампиньоны Укроп или петрушка Картофель Растительное масло Огурец соленый Соль, перец
Салат "Таежный" очень простой в приготовлении, а для приготовления нужны только самые доступные ингредиенты. Салат хорош для будничных дней и идеально подходит для постной трапезы.
1 ч. 10 мин
5.0
Салат из ананаса с креветками
Свежемороженые креветки Майонез Сливки 9% Кетчуп Коньяк Ананас Перепелиные яица Лук красный Кисло-сладкое яблоко Соль, черный молотый перец
Рецепт приготовления салата из ананаса с креветка.
15 мин
4.5

×