Салат "Белые ночи" с ананасом и сельдереем
15 мин
количество порций 2

Салат "Белые ночи" с ананасом и сельдереем

Надоели салаты с майонезной заправкой? Предлагаю приготовить лёгкий, нежный салат из овощей и фруктов. В качестве заправки использовать сметану. Делюсь простым рецептом!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сельдерей черешковый 50 Грамм
    черешка
  • Пекинская капуста 120 Грамм
  • Ананас 100 Грамм
    консервированный
  • Яблоко 50-60 Грамм
    кисло-сладких сортов
  • Сметана 3-4 Ст. ложек
  • Ананасовый сок 30-40 Миллилитров
    от консервированных ананасов
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

92 ккал

Калорийность

1 г

Белки

7 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

В просторный салатник нарежьте или нарвите руками пекинскую капусту.

Шаг 3

Нарежьте тонкими пластинками сельдерей. Добавьте в салатник.

Шаг 4

Яблоко очистите от семенной коробочки. Нарежьте на дольки, а после на тонкие пластинки.

Шаг 5

Ананас нарежьте тонкими пластинками, добавьте в салатник. Посолите. По желанию, добавьте любимые приправы. Перемешайте.

Шаг 6

В отдельной чаше смешайте сметану и ананасовый сироп. Перемешайте.

Шаг 7

К столу салат подайте в общем салатнике, а заправку отдельно. Салат заправляют индивидуально.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×