
Картофельный суп-толчeнка с квашеной капустой
Квашеная капуста
Растительное масло
Соль
Репчатый лук
Морковь
Корень сельдерея
Корень петрушки
Листья капусты
Картофель
Черный молотый перец
Лавровый лист
Перец душистый
Перец горошком
Безумно вкусный, очень сытный и густой суп-толченка согреет вас и вашу семью холодным зимним днем. А приготовить этот немецкий суп из овощей и квашеной капусты очень просто. Попробуйте, будет вкусно!

Фасолевый соус
Фасоль
Растительное масло
Лимонный сок
Чеснок
Горчица
Сахар
Соль
Очень вкусный, нежный и готовится просто, а главное быстро. Фасолевый соус можно использовать как подливу или просто намазать на хлеб. Рецепт его приготовления совсем несложный, а продукты доступные.

Оякодон (японский омлет)
Куриная грудка
Рис вареный
Соевый соус
Лук зеленый нарезанный
Сахар
Лук репчатый
Яйцо куриное
Я переводе я японского Оякодон означает "мать и дитя". Этот омлет очень сытный и подойдет, скорее, для обеда или ужина, чем для завтрака. Побалуйте родных японской кухней, - приготовьте оякодон.

Итальянский салат с курицей под горчичной заправкой
Салат микс
Грудка куриная
Оливки
Вяленые томаты
Масло оливковое
Пармезан тертый
Горчица
Лимонный сок
Сахарная пудра
Соль
Перец
Предлагаю Вашему вниманию легкий итальянский салат с куриной грудкой под ароматной заправкой на основе горчицы. Обязательно приготовьте такой салат, - он простой и очень вкусный!

Морковь по-корейски за 5 минут
Морковь
Уксус 9%
Масло растительное рафинированное
Чеснок
Сахар
Соль
Перец черный молотый
Кориандр молотый
Куркума
Перец острый красный сухой
В приготовлении моркови по-корейски нет ничего сложного, но я хочу рассказать вам свой любимый рецепт. Здесь вы найдете необычные специи и технику нарезки моркови, так что обязательно посмотрите.

Тыквенные панкейки (оладьи)
Молоко
Мука
Тыква
Сахар
Масло сливочное
Разрыхлитель
Яйцо
Ванилин
Корица
Цедра лимона
Основой сладкой выпечки могут быть овощи, например, тыква. Выпечка с тыквой получается не только влажной, но ароматной и красивой. Так что посмотрите, как приготовить тыквенные панкейки (оладьи).


Глазированная морковь
Морковь
Вода
Сливочное масло
Коричневый сахар
Соль
Петрушка
Черный молотый перец
Что вы скажите о моркови, как о самостоятельном гарнире к мясу, например? У нас так не принято, но в некоторых странах это довольно частое явление. Почему бы и нам не попробовать? Давайте, смелее!

Простые шоколадные кексы
Сахар
Мука
Сливочное масло
Какао
Ваниль
Корица
Соль
Кайенский перец
Разрыхлитель
Яйца
К шоколадной выпечке часто добавляю пряные специи, такие как: чили или кайенский перец, а также привычные (корица, мускатный орех, ваниль). Расскажу, как приготовить простые шоколадные кексы.
Салат с тунцом и сметанной заправкой
Тунец в собственном соку
Салатные листья микс
Сметана
Чеснок
Каперсы
Лимонный сок
Итальянские травы
Соль
Перец черный молотый
Яйцо вареное
Перец болгарский
Помидоры черри
Оливки
Салаты из тунца не могут не нравится, ведь они всегда получаются вкусными и питательными, даже если приготовлены с зеленью и свежими овощами. Предлагаю попробовать еще один вариант салата с тунцом.
Фрукты, запеченные в сливках
Сливки 30%
Изюм
Сахар
Масло сливочное
Банан
Груша
Яблоко
Мускатный орех молотый
Этот легкий, в меру сладкий десерт приготовить сможет каждый из вас, даже ребенок. Сочные фрукты, ароматный изюм и легчайшие сливки — вот и все составляющие этого изумительного десерта. Очень вкусно!

Веганские кексы с яблоками
Мука пшеничная
Сахар коричневый
Молоко
Масло подсолнечное
Сода пищевая
Уксус яблочный
Ванилин
Яблоки
Корица
Лимон
Соль
Хлопья овсяные
Представляю веганские кексы с яблоками и покажу, как их приготовить. Получается просто восхитительная выпечка: с мягкой серединкой, начинкой из ароматных яблок и хрустящей верхней корочкой.

Французские тосты с кокосом
Молоко
Кокосовая стружка
Яйцо
Французский багет
Растительное масло
Сахар, соль, специи
Для завтрака тосты отличный вариант. Это сытно, вкусно и всегда можно экспериментировать с добавками. Одной идеей, как приготовить французские тосты с кокосом, я как раз хочу поделиться. Запоминайте!

Вьетнамские спинг-роллы
Креветки
Листы рисовой бумаги
Кабачок
Морковь
Сладкий перец
Соль, перец, зелень
Если вам по душе легкость и простота в азиатской кухне, в вашей кулинарной копилке обязательно должен быть этот рецепт :) Я научу вас готовить вьетнамские спринг-роллы с овощами и креветками.

Фруктовый салат "Амброзия"
Ананас консервированный
Кокосовая стружка или тертый кокос
Сахар
Апельсин
Банан
Сейчас тропические фрукты можно купить в любом продуктовом магазине, а ещё век назад они были доступны лишь людям из высшего общества. Тогда появился этот экзотический, по тем временам, десерт.

Лосось, запечённый с мёдом
Панировочные сухари
Дижонская горчица
Сливочное масло
Орехи пекан
Мед
Соль
Черный молотый перец
Филе лосося
Петрушка, веточка
Курицу в меду знаю, мясо в медовом маринаде готовила, креветки с медовым соусом делала, а вот к рыбе мёд ещё не добавляла. Надо попробовать! Может ли это быть вкусно? Да, если взять этот рецепт.

Нутовые панкейки
Нут
Вода
Миндальное молоко
Растительное масло
Оливковое масло
Кукурузный крахмал
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Оладья и панкейки ассоциируются у нас в большей степени со сладкой домашней выпечкой. Хотя есть не мало сытных вариантов с овощами. Некоторые из них действительно удивляют, например, этот.
Свежий салат с сельдереем, яблоком и клюквой
Листья салата
Клюква
Лимонный сок
Оливковое масло
Стебли сельдерея
Яблоко
Если вам надоели традиционные рецепты салатов, советую приготовить этот свежий витаминный салат. И, несмотря на то, что салат очень легкий и некалорийный, он добавит вам жизненной энергии.

Клубнично-шоколадный смузи с мятой
Молоко
Клубничный джем
Шоколадные дропсы
Клубника
Листья мяты
Всем поклонникам фруктовых и ягодных смузи хочу предложить на заметку этот рецепт. Ароматный, насыщенный напиток обязательно придется по душе и взрослым, и деткам. Рекомендую попробовать обязательно!


Соус "Томатный" для пиццы
Томаты
Томатная паста
Оливковое масло
Сахар
Базилик сушеный
Соль
Чеснок
Сушеный орегано
Молотый черный перец
Красный перец
Часто в рецептах встречается уже готовый томатный соус для пиццы. Я же предпочитаю свой фирменный соус, вкусный и ароматный. Раз готовить пиццу дома, так по-настоящему домашнюю!

Салат с цветной капустой и помидорами
Оливковое масло
Шпинат
Укроп
Яблочный уксус
Каперсы
Горчица в зернах
Чеснок
Помидоры черри
Цветная капуста
Соль и перец
Блюд с полезными и вкусными овощами просто не может быть слишком много в кулинарной копилке, согласны? Вашему вниманию хочу предложить интересный и несложный вариант быстрого и аппетитного салатика.

Запеченная брюссельская капуста
Брюссельская капуста
Растительное масло
Соевый соус
Кунжут
Имбирь
Чеснок
Соль и перец
Всем любителям полезных и вкусных овощей хочу посвятить этот рецепт :) Брюссельская капуста редкий гость в ежедневном меню наших хозяек, и зря! Это отличный гарнир к мясу или рыбе. Рекомендую!

Фаттуш
Растительное масло
Сок лимона
Петрушка
Чеснок
Салат "Романо"
Помидоры
Огурцы
Редис
Сладкий перец
Луковица
Пита
Соль и перец
Любите совершать кулинарные путешествия, не выходя из дома? Тогда обязательно повторите на своей кухне этот классный вариант, как приготовить Фаттуш — салат, который является изюминкой кухни Ливана.

Эфиопский помидорный салат
Растительное масло
Белый винный уксус
Имбирь
Помидоры
Луковица
Острый перец
Соль и перец
Любителям пробовать разные кухни мира хочу представить простой и аппетитный вариант, как приготовить эфиопский помидорный салат. Пикантный, легкий, ароматный, он чудесно разнообразит ежедневное меню.


Пряная тилапия в специях
Сливочное масло
Копченая паприка
Тмин
Тимьян
Орегано
Кайенский перец
Чесночный порошок
Соль
Черный перец горошком
Тилапия (филе)
Поиски вкусных и простых блюд привели меня к этому удивительному рецепту, как приготовить пряную тилапию в специях. Блюдо обжариваю на сковороде в большом количестве разнообразных специй.

Суп-пюре из горошка с мятой
Зеленый горошек
Мята
Сливочное масло
Лук-порей
Соль и перец
Если вам по душе легкие и полезные супчики, обязательно попробуйте повторить этот рецепт. Насыщенный вкус, яркий цвет и несложный процесс делают это блюдо действительно достойным внимания :)

Салат с тунцом для сэндвича
Майонез
Вустерский соус
Консервированный тунец
Корень сельдерея
Пекинская капуста
Соль и тостовый хлеб
Красный лук
На перекус дома или на работе отлично подходят разного рода бутербродики и сэндвичи. Но кроме традиционных сыра и колбасы можно придумать еще сотни разных вариантов. Один из них как раз перед вами.

Луково-яблочный соус
Вода
Сливки
Масло сливочное
Масло оливковое
Мука
Репчатый лук
Яблоки
Прованские травы
Соль, перец, лавровый лист
Если вы хотите попробовать что-нибудь новенькое и подать к запеченному мясу или рыбе вкусный соус, воспользуйтесь этим рецептом. Минимум ингредиентов — и у вас получится ароматный и необычный соус.

Клубника с крем-сыром
Клубника
Крем-сыр
Сахарная пудра
Печенье
Ванильный экстракт
Если вам по душе легкие десерты с минимумом хлопот, обязательно рекомендую обратить внимание на этот рецепт. Сочная свежая клубника, нежнейшая начинка и хрустящая крошка — это нереально вкусно!

Летний овощной салат
Чеснок
Огурец
Помидоры черри
Острый перец
Лимон
Соль, перец, зелень
Это быстрый, полезный и вкусный салатик, который может стать как самостоятельным перекусом, так и дополнением к основному блюду. Рекомендую этот рецепт обязательно добавить в кулинарную копилочку.

Креветки в пиве со специями
Креветки
Пиво
Чеснок
Лук шалот
Лавровый лист
Соль, перец, зелень
Довольно быстрый и простой рецепт "пьяных" креветок хочу вам показать. Если вы любите морепродукты, и всегда в поиске новых вариантов их приготовления, обязательно повторите на своей кухне этот!

Рыбные палочки в миндальной панировке
Филе семги
Миндальная крошка
Оливковое масло
Паприка
Соль
Перец
Нереально вкусную, но при этом совершенно несложную закуску я хочу предложить вам на пробу. Для настоящих гурманов и всем любителей рыбы этот рецепт станет настоящим открытием:) Рекомендую на заметку!

Шоколадная Педа (Индийские ириски)
Сгущенное молоко
Сухое молоко
Сливочное масло
Какао порошок
Кардамон
Педа - десерт, популярный в Индии. По консистенции он похож на мягкие молочные ириски с зернистой структурой, состоящие из молока и сахара и ароматизированные кардамоном. Попробуйте!
Салат из чечевицы с баклажаном и перцем
Чечевица
Зелень кинзы, петрушки
Оливковое масло
Соль
Баклажан
Перец маринованный
Лук-порей
Перец черный молотый
Этот салат для тех, кто любит бобовые и другие овощи и соединяет их с удовольствием :) Вкусный и полезный салат для обеда, ужина или просто для перекуса. Готовится легко.

Картофельный салат с яйцом
Майонез
Горчица
Уксус
Паприка
Картофель
Яйцо
Соль и перец
Стебель сельдерея
Красный лук
Консервированный горошек, морковь, кукуруза
Корнишоны
Недорогой, сытный, аппетитный и довольно простой салатик я хочу научить вас готовить. Это классный вариант бюджетного блюда, который прекрасно дополнит ежедневное меню. Рекомендую рецепт на заметку!

Стейки семги в пергаменте
Помидоры черри
Оливковое масло
Стейк семги
Луковица
Лимон
Соль, перец, зелень
Не только вкусный и простой, но и полезный вариант обеда или ужина хочу предложить вам на заметку. Для всех поклонников рыбных блюд, а также правильного питания, этот рецепт будет очень кстати.
