Брокколи с чили и мёдом
Рецепт приготовления брокколи.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Брокколи 500 Грамм
- Растительное масло 4 Ст. ложки
- Мед 2 Ст. ложки
- Соевый соус 1 Ст. ложка
- Острый красный перчик чили 1 Штука
-
Соль
1 Штука
по вкусу
Количество порций
Шаг 1
Приготовить заправку. Чили вымыть и нарезать, удалив семена.
Шаг 2
В небольшой миске смешать растительное масло, мед, соевый соус и измельченный перчик.
Шаг 3
Брокколи вымыть, обсушить и разобрать на соцветия. Положить в кастрюлю с кипящей водой и варить 4 мин. Отбросить на дуршлаг и дать стечь всей воде. Выложить брокколи в салатницу, влить заправку. Можно посыпать брокколи и обжаренными кунжутными семечками.
Видео рецепт "Брокколи с чили и мёдом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.4,
всего
18
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
30 мин
Салат из брокколи с яйцом и помидорами
15 мин
Салат с брокколи и яйцом
20 мин
Салат из брокколи и огурцов
15 мин
Салат из брокколи с йогуртом и беконом
1 ч. 0 мин
Брокколи в кефире
20 мин
Салат с брокколи и яблоками
1 ч. 0 мин
Салат из брокколи с апельсином
20 мин
Салат с пеканом и брокколи