Кефирный напиток с овощами
Рецепт приготовления кефирного напитка с овощами.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кефир 1,5 литра
- Чеснок 1 зубчик
- Огурец 1 штука
- Красный и желтый перец 1 штука
- Черешок сельдерея 1 штука
- Зеленый салат 1 штука
- По веточке укропа, петрушки, зеленого лука 1 штука
- Соль, перец 1 штука по вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Овощи и зелень промыть, у перцев вырезать сердцевину. Чеснок почистить. Порезать овощи крупными кусками.
Шаг 2
Сложить овощи и зелень в блендер и довести до кондиции пюре.
Шаг 3
Не выключая блендер, залить в пюре холодный кефир и взбить. посолить, поперчить, разлить по бокалам и сразу же подать на стол.
Оценить рецепт
4.4
13
Похожие рецепты
Полезный фруктовый витаминный напиток
Простой йогурт
Натуральный сок
Клубника
Малина
Черника
Банан
всесезонный витаминный напиток для тех, кто любит употреблять «здоровье в стакане». 10 минут времени, верный блендер, и две порции замечательного десерта готовы!
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Кефир
Укроп свежий или петрушка
Огурец
Соль
Перец черный молотый
Оказывается, кефир сам по себе не так полезен, как вместе с зеленью и огурцом. Это не только витаминный напиток, но и чистка организма. Лишние килограммы сходят без усилий.
Кефир с чесноком
Кефир
Масло оливковое
Чеснок
Укроп, петрушка, шпинат, сельдерей
Очень быстро и просто можно приготовить полезный витаминный напиток - кефир с чесноком. Он отлично действует на иммунную систему, понижает аппетит, улучшает обмен веществ. Не рекомендуется язвенникам.
Кефир с вишней
Кефир
Вишня
Апельсиновый сок
Мед
Банан
Легкий и питательный - это про напиток из кефира и вишни. Смотрим и на ус мотаем рецепт кефира с вишней!
Гватемальский любовный напиток
Молоко
Горький шоколад
Ром
Мед
Сахар
Ванильный сахар
Кайенский перец
Соль
Рецепт напитка, очень легко и быстро приготовить.