Полезный фруктовый витаминный напиток
10 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Povarru

Полезный фруктовый витаминный напиток

всесезонный витаминный напиток для тех, кто любит употреблять «здоровье в стакане». 10 минут времени, верный блендер, и две порции замечательного десерта готовы!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • простого йогурта 1 Стакан
  • натурального сока 200 Грамм
  • банан 1 Штука
  • клубники 1 Стакан
  • малины 1 Стакан
  • черники 1 Стакан

Шаг 1

1.	Замороженные ягоды делают напиток гуще и холоднее, учтите этот факт при его приготовлении. В случае надобности можете даже летом заморозить все ягоды или их часть перед употреблением.

1. Замороженные ягоды делают напиток гуще и холоднее, учтите этот факт при его приготовлении. В случае надобности можете даже летом заморозить все ягоды или их часть перед употреблением.

Шаг 2

2.	Банан очистить, разломать пополам и поместить в блендер вертикально.

2. Банан очистить, разломать пополам и поместить в блендер вертикально.

Шаг 3

3.	Отмерьте нужно количество ягод и поместите их в блендер, засыпав банан.

3. Отмерьте нужно количество ягод и поместите их в блендер, засыпав банан.

Шаг 4

4.	В последнюю очередь влейте йогурт и сок, потому что жидкость заполнит все пустоты в чаше блендера. Смешайте коктейль до кремообразной структуры.

4. В последнюю очередь влейте йогурт и сок, потому что жидкость заполнит все пустоты в чаше блендера. Смешайте коктейль до кремообразной структуры.

Шаг 5

5.	Разлейте готовый витаминный напиток по стаканам и наслаждайтесь каждым глотком вкуса и пользы.

5. Разлейте готовый витаминный напиток по стаканам и наслаждайтесь каждым глотком вкуса и пользы.


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×