
Бифштекс по-белорусски
Говядина
Масло топленое
Чеснок
Перец черный молотый и соль
Рецепт бифштекс по-белорусски - приготовление мяса с чесноком и специями.

Баранина тушеная по-арабски
Баранина
Курага
Растительное масло
Чеснок
Лук репчатый
Помидоры
Сладкий перец
Перец чили
Гвоздика
Майоран
Перец душистый
Соль
Рецепт баранины по-арабски с пряностями. Популярное и очень вкусное блюдо арабской кухни.

Баранина по-восточному
Фарш из баранины
Помидоры
Листья зеленого или китайского салата
Сметана
Кедровые орешки
Растительное масло
Тмин молотый
Перец душистый молотый
Лук репчатый
Огурец
Кинза
Лаваш
Соль
Рецепт приготовления мясного блюда с орехами, овощами и специями
Баклажаны по-восточному
Фарш мясной
Сыр тертый
Оливковое масло
Сухари панировочные
Чеснок
Яйцо
Помидоры
Баклажан
Соль, черный перец
Луковица
Перец красный
Зелень свежая
Рецепт приготовления фаршированной закуски с овощами и специями будет интересен всем, кто любит фаршировать овощи. Получается очень вкусное блюдо, которое можно смело подавать как горячее.

Абрикосовый рулет
Тесто слоеное
Абрикосовый мармелад
Молоко
Для помадки: сахар
Херес
Миндаль
Цедра апельсина
Сливочное масло
Мука кукурузная
Корица молотая
Яичный желток
Рецепт приготовления десерта с корицей, миндалем и хересом.

Хлеб с клюквой
Овсяные хлопья
Мука
Клюква
Сахар
Масло канолы
Разрыхлитель
Сода
Кардамон
Соль
Яйца
Рецепт приготовления хлеба с овсяными хлопьями, клюквой, кардамоном и имбирем.

Парфе из папайи, ягод и йогурта
Греческий йогурт
Папайя
Ежевика
Ежевика
Малина
Мед
Лимонный сок
Лимонная цедра
Имбирь
Рецепт приготовления французского десерта из папайи, ежевики, малины, мяты, йогурта, имбиря и лимонной цедры.

Гранола с ананасом, папайей и семечками
Папайя
Кленовый сироп
Мед
Коричневый сахар
Масло канолы
Корица
Апельсиновая цедра
Соль
Рецепт приготовления гранолы с ананасом, папайей, семенами подсолнечника и апельсиновой цедрой.

Блинчики с копченым лососем
Лосось
Молоко
Мука
Сливочное масло
Сметана
Гречневая мука
Разрыхлитель
Соль
Яйцо
Эти гречневые блинчики прекрасно сочетаются с красной рыбкой, сметаной, укропом и прекрасно подойдут для завтрака, полдника или просто в качестве перекуса.
Рис с куриными колбасками
Рис бурый
Кукуруза консервированная
Растительное масло
Прованские травы
Карри
Куриные колбаски
Перец болгарский
Лук репчатый
Соль, перец
Зелень
Самый вкусный рис получается в чугунной посуде, он медленно томится, пропитывается ароматами специй, овощей, колбасок. Сегодня расскажу, как приготовить рис с куриными колбасками в чугунной сковороде.

Рис с клюквой, морковью и имбирем
Апельсиновый сок
Клюква
Рубленый лук
Оливковое масло
Имбирь
Морковь
Сельдерей
Соль и черный перец
Рецепт приготовления азиатского блюда из риса с сушеной клюквой, морковью, луком, имбирем, грибами, сельдереем и апельсиновым соком.

Латкес из картофеля и моркови
Картофель
Морковь
Масло канолы
Мука
Лимонный сок
Черный перец
Яйцо
Рецепт приготовления традиционных израильских картофельных блинов с морковью.


Жареный болгарский перец с маслинами и специями
Красный болгарский перец
Оливковое масло
Винный уксус
Мята
Паприка
Красный перец
Шафран
Луковица
Чеснок
Соль и молотый черный перец
Рецепт приготовления жареного болгарского перца с луком, паприкой, шафраном, красным перцем, маслинами и мятой.

Брускетта с артишоками
Хлеб
Оливковое масло
Чеснок
Банка (360 г) маринованных артишоков
Соль и молотый перец
Сыр Пармезан
Рецепт приготовления горячих итальянских бутербродов с маринованными артишоками, рикоттой, чесноком и сыром пармезан.

Суфле из шпината
Шпинат
Панировочные сухари
Мука
Сливочное масло
Молоко
Соль
Свежемолотый перец
Яйца
Яичный белок
Винный камень
Рецепт приготовления суфле из шпината, молока и сыра.

Рагу из тыквы и фасоли
Бараний горох
Помидоры
Черная фасоль
Тыква
Оливковое масло
Чеснок
Порошок чили
Луковица
Красный сладкий перец
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления рагу из тыквы, сладкого перца, бараньего гороха, помидоров и фасоли.

Паста с куриными колбасками и помидорами
Мангольд
Паста пенне
Куриные колбаски
Артишоки
Тертый пармезан
Помидоры
Листья базилика
Оливковое масло
Томатная паста
Чеснок
Красный перец
Соль и черный перец
Рецепт приготовления пасты с артишоками, мангольдом, куриными колбасками, помидорами и базиликом.

Шпинат с тофу и рисом
Шпинат
Овощной бульон
Тофу
Тофу
Оливковое масло
Чеснок
Гарам масала
Луковица
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления азиатского блюда из шпината, тофу, лука и коричневого риса.
Суп со шпинатом и яйцами
Куриный бульон
Шпинат
Укроп
Чеснок
Молотый имбирь
Яйца
Соль и молотый перец
Зеленый лук
Для летнего меню предлагаю рецепт, как приготовить суп со шпинатом и яйцами. Для пикантности добавьте имбирь и чеснок. Легкий, ароматный и достаточно сытный суп отлично подходит для быстрого обеда.

Соус из шпината и артишоков
Багет
Майонез
Лук-шалот
Сыр Пармезан
Чеснок
Соль
Кайенский перец
Артишоки
Лимоны
Свежемолотый перец
Рецепт приготовления соуса из шпината, артишоков, лука, рикотты и сыра.
Салат со шпинатом, грибами и апельсинами
Шампиньоны
Шпинат
Масло растительное
Соевый соус
Кунжут
Чеснок
Перец болгарский
Лук репчатый
Соль, перец
Рассказываю, как приготовить салат со шпинатом, грибами и апельсинами. Если апельсины мелкие, то понадобится 2 штуки. Но большой апельсин филетировать легче. Мой выбор грибов для салата – шампиньоны.

Салат с фасолью, яйцами и помидорами
Фасоль
Оливковое масло
Лимонный сок
Помидор
Яйцо куриное
Лук репчатый
Соль
В теплое время года, вместо ужина, люблю приготовить какой-либо салат без майонезной заправки, чтобы не утяжелять. В этом рецепте получается очень вкусно и сытно за счет фасоли и яиц.

Салат с фасолью, картофелем и помидорами
Зеленая фасоль
Красный картофель
Шпинат
Лимонный сок
Базилик
Каперсы
Петрушка
Лимонная цедра
Горчица
Соль и молотый черный перец
Красный листовой салат
Помидор
Сельдерей
Яйца
Лук
Рецепт приготовления салата с фасолью, картофелем, помидорами, яйцами, шпинатом, маслинами и зеленью.

Салат из шпината и зелени
Зелень
Шпинат
Оливковое масло
Чеснок
Красный перец
Рецепт приготовления салата из шпината, зелени, чеснока и красного перца.

Салат из тыквы и капусты кале
Сквоша
Капуста кале
Бальзамический уксус
Мед
Оливковое масло
Красный винный уксус
Соль
Чеснок
Лук-шалот
Свежемолотый перец
Банка (450 г) фасоли
Рецепт приготовления салата из тыквы, капусты кале, меда, лука и фасоли.

Паста с помидорами и соусом Песто
Помидоры черри
Шпинат
Макароны
Сыр Пармезан
Грецкие орехи
Лимонный сок
Лимонная цедра
Чеснок
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления пасты с помидорами черри и соусом из шпината, сыра и грецких орехов.

Шпинат по-азиатски
Шпинат
Кунжут
Кунжутное масло
Соевый соус
Рисовый уксус
Рисовое вино мирин
Соль
Рецепт приготовления азиатского блюда из шпината, соевого соуса, рисового уксуса, японского вина и кунжутного масла.
Салат из цуккини, фенхеля и редиса
Головка фенхеля
Молодой картофель
Цукини
Петрушка
Редис
Каперсы
Чеснок
Лимон
Филе анчоуса
Соль и молотый перец
Зеленый лук
Рецепт салата из цукккини, фенхеля и редиса. При приготовлении этого салата я рекомендую точно соблюдать рецепт и все составляющие рецепта. Вы получите отличное легкое блюдо.

Овощи с соусом из шпината
Цветная капуста
Шпинат
Соль
Зеленый лук
Лимонная цедра
Банка (450 г) фасоли
Свежемолотый перец
Для овощей: луковица фенхеля
Редис
Морковь
Сельдерей
Рецепт приготовления овощей с соусом из шпината, рикотты, фасоли, зеленого лука и лимонной цедры.

Лапша с тофу и грибами
Тофу
Грибы
Азиатская лапша
Рисовый винный уксус
Соевый соус
Мед
Растительное масло
Горчица
Кунжутное масло
Огурец
Рецепт приготовления азиатской лапши с тофу, грибами, соевым соусом, огурцами и редисом.
Сэндвичи с курицей, редисом и фасолью
Хлеб
Фасоль консервированная
Куриное филе
Чеснок
Лук красный
Редис
Соль
Зелень
Предлагаю приготовить сэндвичи с курицей, редисом и фасолью. Рецепт простой и содержит минимум калорий, подойдет для легкого, сытного и полезного перекуса утром или в течение дня.

Салат с редиской, помидорами и йогуртом
Греческий йогурт
Красный винный уксус
Оливковое масло
Мята
Соль и молотый перец
Редис
Помидор
Огурец
Рецепт салата из редиски, помидоров, огурца, мяты и греческого йогурта.

Рагу из спаржи, редиса и фасоли
Спаржа
Зеленая фасоль
Оливковое масло
Сливочное масло
Зелень
Соль
Горчица
Лук-порей
Редис
Быстрый рецепт приготовления легкого и полезного овощного рагу из спаржи, лука, редиса, зеленой фасоли и зелени.

Овощные рулетики
Сыр фета
Йогурт натуральный
Грецкие орехи
Листья салата
Свекла
Мята листовая
Морковь
Овощные рулетики представляют собой легкую, полезную и питательную закуску. Их можно взять с собой на работу или на природу. К овощам добавим сыр Фета, мяту и орехи. Получится яркая и вкусная закуска!

Приправа из редиса и перца
Рисовый уксус
Сахар
Соль
Черный перец
Редис
Пеперончини или маринованные перцы
Рецепт приготовления острой приправы из редиса, черного перца и пеперончини.

Кус-кус с белой и зеленой спаржей
Спаржа
Оливковое масло
Соль и свежемолотый черный перец
Быстрый рецепт приготовления крупы кус-кус с куриным бульоном, белой и зеленой спаржей и руколлой.

Нектарины с ромашковым сиропом
Сахар
Экстракт ванили
Чай с ромашкой
Нектарин
Рецепт приготовления десерта из нектаринов с сиропом из ромашкового чая.

Замороженный лимонад
Сахар
Мед
Лимон
Апельсин
Стебель лемонграсса
Рецепт приготовления легкого и полезного десерта из лимонного сока, апельсинового сока, лемонграсса и меда.