Говядина с рисом и овощами
Дикий рис
Говядина
Растительное масло
Соль
Черный перец
Красный сладкий перец
Красный лук
Тимьян
Простой рецепт приготовления популярного азиатского блюда из кусочков говядины с рисом, перцем, горохом и красным луком.

Колбасный суп
Колбаса вареная
Перловая крупа
Масло растительное
Зелень
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Заменить мясо в супе очень просто - добавьте вареную колбасу! Суп с колбасой получается таким же ароматным, вкусным и сытным! Попробуйте, уверен, что вам понравится этот рецепт, а обед будет чудесным!

Тыквенный суп
Тыква
Бульон мясной
Оливковое масло
Семена тыквенные
Сушеный чеснок
Перец белый
Кумин
Картофель
Морковь
Лук
Соль
Сметана
Сухарики
Хит осеннего сезона - тыквенный суп. Суп-пюре с добавлением тыквы получается вкусным, ярким и сытным. Для аромата добавьте пряности и специи, для подачи – сухарики, семечки и сметану.
Курица с куркумой в кисло-сладком соусе
Кисло-сладкий соус
Кукуруза консервированная
Рис бурый
Масло растительное
Куркума
Куриное филе
Болгарский перец
Лук репчатый
Соль, перец
Подготовьте продукты. Куриное филе большое, если нет, то два маленьких будет в самый раз. Приступим!


Техасско-мексиканский бургер с начинкой Каджун Мейо
Говяжий фарш
Майонез
Нарезанный белый лук
Соус "Worcestershire"
Приправа "Cajun"
Чеснок
Перец очищенный от семян и порезанный
Ломтик сыра "Pepperjack"
Булочка для гамбургера
Листья салата
Ломтик помидора
Бургер по-техасски, почувствуй себя ковбоем.
Овощной салат
Растительное масло
Чеснок
Уксус 6%
Горчица
Чеснок
Пучки листьев салата
Огурец
Помидор
Болгарский перец
Соль
Черный молотый перец
Салаты должны присутствовать ежедневно в нашем рационе, это наш витаминный запас! Плюс это низкокалорийный и полезный перекус или ужин. Такой салат будет отличным решением к рыбе или мясу.

Простой огуречный салат с сыром Фета
Оливковое масло
Листья мяты
Фета
Лимонный сок
Винный уксус
Горчица
Огурец
Соль
Черный перец
Рецепт приготовления греческого салата из огурцов и сыра.
Рыбная солянка
Филе горбуши
Томатная паста
Салака копченая
Лимон
Картофель
Луковица
Масло растительное
Огурцы соленые
Перец душистый горошком
Соль
Лавровый лист
Первыми остатки рыбы с ужина в супы для завтрашнего дня использовали жители приморья. Первое блюдо получалось насыщенным, сытным.

Классическая пицца
Мука
Сыр твердый
Колбасные изделия
Вода
Томатный соус
Растительное масло
Сахар
Дрожжи сухие быстродействующие
Соль
Оливки
Классическая пицца делается не из покупного слоеного теста, а из домашнего. И готовится тесто самостоятельно, используя не только обычную пшеничную муку, но и муку грубого помола. Это делает корж пиццы правильным, более полезным.

Итальянские макароны с сыром
Тертый сыр
Молоко
Сливочное масло
Сухая горчица
Соль
Черный перец
Кайенский перец
Яйцо
Рецепт приготовления вкусного блюда из макарон и сыра. Итальянская кухня.

Индийская курица гриль
Куриные ножки
Йогурт без добавок
Молоко
Специи "Гарам Масала"
Кошерная соль
Черный перец
Рецепт приготовления куриных ножек от индийских поваров.

Американский Сэндвич
Говяжий стейк
Луковица
Сливочное масло
Соль
Соус табаско
Булки
Рецепт приготовления американского бутерброда с говядиной.

Бананово-малиновый смузи
Молоко
Малина
Кубики льда
Банан
Шоколадный крем
Рецепт приготовления летнего коктейля "Смузи" из молока, бананов и малины.

Апельсиновый коктейль смузи
Апельсиновый щербет
Крем "Дейриленд"
Ванильный йогурт
Освежающий летний коктейль из апельсинового шербета и крема.

Пинаколада
Ананас
Кокосовые сливки
Белый ром
Ром "Малибу"
Лед колотый
Ананасовый сок
Алкогольный коктейль Пинаколада можно приготовить из свежего или консервированного ананаса. Гораздо вкуснее и гуще он получится, если будем использовать свежий фрукт. Добавим рома и кокосовые сливки.

Салат из сельди
Малосольная сельдь
Консервированный зеленый горошек
Лимонный сок
Зеленый лук
Свекла
Картофель
Красный лук
Яблоко сорта "Антоновка"
Нерафинированное подсолнечное масло
Рецепт приготовления салата из сельди.
Фраппе с малиной
Молоко
Малина
Ванильное мороженое
Малиновый сироп
Кубики льда
Предлагаю открыть малиновый сезон легким и очень вкусным коктейлем - Фраппе с малиной! Крупные кубики льда нужно расколоть, насыпать в стакан, чередуя с ягодами малины и залить молочным коктейлем на основе ванильного мороженого. Приступим!

Бананово-клубничный смузи на завтрак
Клубника
Соевое молоко
Мед
Банан
Рецепт приготовления фруктового коктейля Smoothie. Очень полезный напиток богатый витаминами.
Яблоки в тесте
Молоко
Мука
Сахар
Сахарная пудра
Корица
Яблоки
Яйцо
Растительное масло
Рецепт приготовления вкусного и нежного десерта. Готовится очень просто и достаточно быстро, а результат вас непременно порадует. Попробуйте!

Свинина запеченая с грушами
Свинина
Вино
Лимонный сок
Чеснок
Паприка сладкая
Кориандр молотый
Молотый мускат
Груша
Соль, перец
Готовлю это блюдо на праздники, например на Новый Год. Всем гостям и нашей семье очень нравится. Вкусно и сытное блюдо из мяса. Обязательно попробуйте!

Жареные гребешки с рисом
Рыбный или куриный бульон
Белое вино
Тертый пармезан
Рис
Оливковое масло
Кукурузные зерна
Мякоть тыквы
Сливочное масло
Сухое белое вино
Рубленый зеленый лук
Чеснок
Помидор
Гребешки
Сладкий перец
Лук-порей
Пучок петрушки
Маленький стручок чили
Замечательный рецепт приготовления грибешков

Окра с жареным красным перцем
Окра
Подсолнечное масло
Чили
Лук шалот
Красный перец
Чеснок
Очень вкусное блюдо с сильным приятным ароматом.


Быстрая яичница болтунья с колбасой и луком
Колбаса
Растительное масло
Яйцо
Лук
Соль
Перец черный молотый
Яичница — самое распространённое блюдо для завтрака. Существует множество рецептов её приготовления, я же хочу предложить приготовить быструю яичницу с колбасой и луком.
Легкая окрошка с редиской на кефире
Кефир 1%
Вода газированная
Колбаса вареная
Петрушка
Яйцо куриное
Редис
Огурец свежий
Соль
Для тех, кто забоится о своей фигуре, предлагаю рецепт легкой окрошки без картофеля на обезжиренном кефире. Поверьте, вкус от этого не пострадает. Получается действительно легкое, освежающее блюдо!

Яичница с помидором и сыром в лаваше на сковороде
Сыр
Растительное масло
Лаваш
Яйцо
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Невероятно вкусное и сытное блюдо для всей семьи. Готовится намного проще, чем может показаться! Берите на заметку рецепт!
Ленивые хачапури с творогом на сковороде
Творог
Молоко
Мука
Растительное масло
Соль
Разрыхлитель теста
Яйцо
Если хотите приготовить что-то вкусное и сытное на завтрак или для перекуса в течение дня, то обратите внимание на этот рецепт! Расскажу, как приготовить ленивые хачапури с творогом на сковороде.
Рис с подливкой без мяса
Вода
Рис
Растительное масло
Томатная паста
Мука
Лук
Морковь
Лавровый лист
Соль
Специи
Это блюдо готовится очень легко и быстро. Если нужно приготовить что-нибудь быстренькое на ужин, то этот рецепт вас выручит. Расскажу, как приготовить рис с подливкой без мяса.

Печенье из рисовой и кукурузной муки
Мука рисовая
Фруктовое или ягодное пюре
Мука кукурузная
Масло растительное
Сахар
Разрыхлитель
Соль
Предлагаю попробовать печенье из рисовой и кукурузной муки. Готовится оно без молока, яиц и глютена. Печенье подойдет для постного меню и аллергиков.
Овсяные оладьи с яблоком и морковью
Кефир
Яблоки
Овсяные хлопья
Морковь
Сахар
Растительное масло
Сода пищевая
Овсяные оладьи с яблоком и морковью — прекрасное решение для завтрака. Вкусные, сладкие, ароматные и полезные оладьи понравятся каждому.
Шоколадный пудинг "Чудо"
Молоко
Сахар
Какао-порошок
Кукурузный крахмал
Желтки яиц
Шоколадный пудинг «Чудо» — настоящее сладкое чудо. Нежное, воздушное и ароматное. Прекрасный десерт, который можно приготовить и в будни и для праздничного стола. Особенно рады этому будут дети.
Творожные оладьи с яблоком на кефире
Мука пшеничная
Творог
Кефир
Сахар
Подсолнечное масло
Сода
Соль
Яблоко
Творожные оладьи с яблоком на кефире — универсальное блюдо для завтрака, полдника или лёгкого ужина. Нежные оладьи с румяной корочкой и яблочным вкусом прекрасно сочетаются со сметаной или вареньем.

Салат с рукколой и сыром "Сулугуни"
Руккола
Сулугуни
Помидоры черри
Масло растительное
Сок лимона
Перец
Кунжут
Травы
Сушеный чеснок
Соль
Готовим сегодня простой, полезный, вкусный, аппетитный салат с рукколой и сыром "Сулугуни". Сочетание ингредиентов удачное и яркое. Помимо прочего, добавим томаты черри и вкусную заправку с маслом.