Блюда на завтрак

Вода Мука Сыр Растительное масло Крахмал Яблочный уксус Разрыхлитель Сода Итальянские травы Соль Черный перец молотый

Традиционные панкейки скорее сладкая еда, но вариант с сыром получается не менее вкусным. Пока панкейки еще горячие, сыр плавится и дает нежный, сливочный вкус.

30 мин

1

5.0

245

Оладьи с начинкой на кефире

Кефир Мука пшеничная Растительное масло Творог Сахар Сода Яйцо куриное Соль

Пышные и румяные оладьи с начинкой можно приготовить на кефире любой жирности. В качестве начинки отлично подойдет творог, брынза, измельченное яблоко, груша или отварное куриное яйцо с зеленым луком.

20 мин

1

5.0

–

Несладкие вафли в вафельнице

Мука пшеничная Молоко Масло сливочное Сыр плавленный Разрыхлитель Яйца Перец красный острый Соль

Мало кто знает, но несладкие вафли можно подать в качестве отличной закуски или использовать вместо хлеба для бутербродов. Прелесть рецепта заключается в универсальности добавок. Я взяла сыр и укроп.

50 мин

1

5.0

314

Оладьи из гречневой муки

Кефир Мука гречневая Мука пшеничная Сахар Растительное масло Яйца Сода

Оладьи из гречневой муки статут отличным вариантом вкусного и сытного завтрака или перекуса. Готовятся они очень просто и быстро.

40 мин

1

5.0

–

Яичные блинчики с курицей

Шампиньоны Молоко Растительное масло Соль Яйца Куриные бедра Специи

Яичные блинчики с начинкой - это всегда вкусно и очень сытно. Сегодня предлагаю приготовить вкусные яичные блинчики с курицей и грибами. Такое блюдо понравится абсолютно всем.

1 ч.

1

5.0

105

Манник с яблоками и творогом

Творог Сахар Крупа манная Масло сливочное Разрыхлитель теста Корица Яйцо Яблоко

Люблю манники за простоту приготовления и великолепный вкус. Сегодня расскажу, как приготовить манник с яблоками с творогом. Выпечка получается вкуснейшая, вы полюбите этот пирог с первого укуса!

1 ч.

1

5.0

–

Перловая каша без замачивания

Вода Перловая крупа Соль Черный перец

В данном рецепте приготовим перловую кашу без замачивания - получится простой и вкусный гарнир или отличное блюдо на завтрак. Берите на заметку!

30 мин

1

5.0

56

Сырники из козьего творога

Творог козий Мука пшеничная Сахар Масло растительное Яйцо куриное Соль

Румяными сырниками из козьего творога можно накормить детей на завтрак, особенно, если они ни в какую не хотят есть такой полезный продукт в чистом виде. Подавайте десерт с медом, сметаной, чаем.

20 мин

1

5.0

–

Яйцо пашот без уксуса

Масло растительное Яйца куриные Соль

Легкое в приготовлении и полезное яйцо пашот без уксуса сможет приготовить каждая хозяйка. Берите рецепт на заметку! Отличная идея для завтрака!

10 мин

1

5.0

271

Творожная запеканка с семенами чиа

Творог Семена чиа Манная крупа Сахар Масло растительное Куриные яйца

Творожная запеканка с семенами чиа - прекрасный вариант для разнообразия меню. Запеканка получается очень вкусной, интересной по структуре. Подавать к столу запеканку можно со сметаной или вареньем.

50 мин

1

5.0

215

Фитнес запеканка из творога

Творог Йогурт Манная крупа Масло оливковое Заменитель сахара Куриные яйца

Фитнес запеканка из творога - это прекрасный вариант запеканки для всех, кто придерживается диеты, занимается спортом и старается вести правильное питание. Подавать запеканку можно как перекус.

40 мин

1

5.0

158

Оладьи с морковью на кефире

Мука Кефир Растительное масло Сахар Сода пищевая Морковь Яйца

В нашей семье все любят есть оладьи на завтрак. Но, как известно, даже самые любимые блюда иногда надоедают. Поэтому советую разнообразить привычные оладьи морковью - получится очень вкусно!

30 мин

1

5.0

–

Манник с малиной на кефире

Кефир Сахар Манка Мука пшеничная Малина Сливочное масло Разрыхлитель для теста Яйцо Ванилин

Манник - отличный вариант для семейного чаепития. Я уважаю эту выпечку за доступность и простоту приготовления. Каждый раз можно получить пирог с новым вкусом. Сегодня предлагаю испечь с малиной.

1 ч. 35 мин

1

5.0

246

Нутовый омлет

Молоко соевое Нутовая мука Лук зеленый Петрушка Чеснок Итальянские травы Соль Перец чили молотый Помидор Перец болгарский Лук репчатый

Делюсь рецептом нутового омлета. В составе нет яиц, зато много зелени, овощей и ароматных специй. Блюдо подойдет для постного и веганского меню. Очень вкусный вариант для завтрака!

25 мин

1

5.0

–

Семена чиа с кефиром

Кефир Семена чиа Сахар Фрукты

Готовим семена чиа с кефиром - это простой, вкусный и доступный для всех десерт, который понравится многим. Чиа - это полезные семена для всего организма, поэтому их важно включать в свой рацион.

5 ч.

1

5.0

–

Ягодные вафли

Молоко овсяное Мука Ягоды Растительное масло Сахар Разрыхлитель Ванилин

Делюсь рецептом пышных и ароматных вафель с ягодами. Благодаря своей начинке они получаются слаще и сочнее! Идеальное блюдо для воскресного утра. Берите идею на заметку!

40 мин

1

5.0

–

Блины из миндальной муки

Мука Вода Миндальное молоко Миндальная мука Кокосовый сахар Масло растительное Разрыхлитель

Сегодня будем готовить блины из миндальной муки. Она придает выпечке неповторимый аромат, достаточно всего пару ложек!

30 мин

1

5.0

–

Кофе с арахисовой пастой

Вода Молоко Арахисовая паста Кофе молотый Сахар

Предлагаю приготовить необычный, бодрящий кофе с арахисовой пастой. Она придает напитку густоту, сливочность и ореховое послевкусие. Получается очень вкусно!

15 мин

1

5.0

50

Запаренная гречка для похудения

Кипяток Гречневая крупа Соль

Самый легкий и простой способ приготовления гречку для похудения - запаривание. Причем вы можете это сделать с вечера, оставляя крупу в кипятке на ночь, чтобы к утру получить уже готовую кашу.

2 ч.

1

4.5

102

Творожная запеканка без глютена

Творог Йогурт натуральный Сахар Корица молотая Яйца Соль Яблоки

Если вы предпочитаете полезную и вкусную выпечку, посмотрите простой рецепт творожной запеканки без глютена, на основе натурального творога и йогурта, с яблоком и корицей. Получается легкая запеканка.

1 ч.

1

5.0

126

Капучино из растворимого кофе

Молоко Кофе растворимый Сахар Вода

А вы знали, что из растворимого кофе можно приготовить капучино с пышной пушистой пенкой? Если нет, то записывайте мой рецепт! В нем мы будем взбивать кофе без всяких сливок.

10 мин

1

5.0

115

Сырники как в детском саду

Творог Мука пшеничная Масло сливочное Сахар Яйца куриные

Сырники как в детском саду - прекрасный вариант для утреннего приема пищи. Сырники подойдут для всех членов семьи. Помимо завтрака сырники можно подать на перекус, с чаем или чашечкой кофе.

30 мин

1

5.0

239

Матча на молоке

Молоко Вода горячая Матча порошок

Матча — японский зелёный чай, растертый в порошок. Есть разные варианты приготовления напитков с матча, но мне больше всего нравится матча на молоке.

10 мин

1

5.0

–

Смузи с малиной и клюквой

Молоко Малина Клюква Банан Финики

Сегодня будем готовить смузи из малины и клюквы. В таком напитке содержится в два раз больше витаминов и антиоксидантов! Смузи получается умеренно кисленький, с приятной кремовой консистенцией.

10 мин

1

5.0

60

Гречка без варки

Кипяток Крупа гречневая Соль

Самый простой способ приготовить гречку без варки - залить ее кипятком с вечера, если вы готовите завтрак к утру. Крупа вберет в себя нужное количество воды, набухнет и приготовится внутри.

2 ч.

1

5.0

104

Кюкю по-азербайджански

Шпинат Петрушка Укроп Масло растительное Яйцо куриное Соль Перец черный молотый Зеленый лук Кинза

Ароматный омлет из всевозможной зелени - кюкю по-азербайджански. Приготовить такое блюдо можно как на завтрак, так на обед или ужин из обычных куриных яиц без добавления молока и молочных продуктов.

10 мин

1

5.0

155

Вафельный сэндвич

Соевое молоко Мука Тофу Соевый соус Сыр Растительное масло Уксус яблочный Разрыхлитель Соль Авокадо Помидоры Итальянские травы Черный перец Салатный лист

Хочу поделиться с вами очень оригинальным рецептом сэндвича из вафель. Это такой бутерброд из двух несладких вафель и сочной начинки из тофу и овощей. Блюдо получается очень сытным и вкусным.

35 мин

1

5.0

155