Блюда на завтрак

Молоко Вода Овсяная мука Масло растительное Соль Пакетик ванильного сахара Яйцо

Блинчики могут быть из самой разной муки, например, из овсяной. Готовить точно так же, как и обычные блинчики, но есть нюансы, делюсь рецептом.

30 мин

–

5.0

161

Сырники с крахмалом

Творог Крахмал Сахар Масло подсолнечное Яйцо Соль Ванильная эссенция

Если вы любите творог и выпечку с творогом, обратите внимание на необычный рецепт сырников с крахмалом. Корочка у таких сырников получается аппетитная, попробуйте.

20 мин

–

5.0

239

Бутерброды с тофу

Тофу Хлеб Майонез постный Масло растительное Горчица Авокадо Лук красный Ростки гороха Копченая паприка Чеснок гранулированный Перец черный молотый Соль Итальянские травы

Тофу — один из базовых продуктов для веганского типа питания. Он хорошо насыщает, богат белком и обладает нейтральным вкусом. Предлагаю приготовить бутерброды с тофу.

15 мин

–

5.0

–

Блины на рисовом молоке без яиц

Рисовое молоко Мука Растительное масло Разрыхлитель Сахар Соль

Делюсь рецептом настоящих веганских блинчиков без яиц. Лучше всего такие блины получаются на растительном молоке. Предлагаю использовать рисовое, оно доступное, нейтральное и недорогое. Получаются очень вкусные блины золотистого цвета, которые можно подавать как со сладкими, так и несладкими начинками.

45 мин

–

5.0

–

Тонкие блины на кефире без дырочек

Кефир Мука пшеничная Сахар Масло растительное Яйцо куриное Соль

Для создания тонких блинов без дырочек необязательно использовать молоко, их можно приготовить на кефире любой жирности. Главное – выпекать блины на минимальном нагреве.

25 мин

–

5.0

215

Тонкие блины без дырочек

Простокваша Мука пшеничная Сахар Масло растительное Яйцо куриное Соль

Ароматные тонкие блины без дырочек приготовить не сложно, если у вас под рукой есть все необходимое. Главное – не слишком раскалять сковороду, чтобы тесто плавно разливалось по ней.

25 мин

–

5.0

198

Румяные блинчики

Простокваша Мука пшеничная Сахар Масло растительное Яйцо куриное Соль

Ароматные и румяные блинчики – самый ожидаемый десерт на завтрак, полдник. Они улетают с тарелок за один миг, особенно если вы подадите их с джемом, вареньем, повидлом, топпингом, медом или сиропом.

25 мин

–

5.0

188

Веганские блины на овсяном молоке

Овсяное молоко Мука Растительное масло Сахар Сода Яблочный уксус Ванильный экстракт

Делюсь рецептом веганских блинов на овсяном молоке. Если вы считаете, что хорошие блины не приготовить без яиц, то спешу вас разубедить! По этому рецепту получаются очень вкусные, красивые и сладкие блинчики. Их можно подавать с вареньем, ягодами или шоколадной пастой. Все варианты хорошие, обязательно попробуйте!

35 мин

–

5.0

193

Разноцветные блины

Молоко Мука пшеничная Сахар Масло растительное Яйцо куриное Соль Краситель пищевой

Яркие и красочные блины обязательно привлекут внимание всех ваших родных и друзей, особенно они понравятся детям! Подавайте такую ароматную выпечку с медом, джемом, свежим вареньем или сиропом.

25 мин

–

5.0

191

Блины на кефире с припеком

Кефир Мука пшеничная Сахар Вода Масло растительное Яйцо куриное Яблоко

Ароматные блины на кефире с припеком — лучший вариант выпечки с начинкой. Их с удовольствием съедят взрослые и дети, если вы подадите их со сметаной, сладким соусом, сиропом, топпингом или джемом.

25 мин

–

5.0

184

Смузи для иммунитета

Кефир Клубника Клюква Черника Мед цветочный

Смузи может быть не только вкусным, но и полезным! К примеру, напитком можно укрепить иммунитет, соединив в нем различные ягоды, фрукты и другие составляющие. Готовьте летом и зимой ягодный смузи!

5 мин

–

5.0

76

Рисовый кисель

Молоко Рисовая мука Сахар Пакетик ванильного сахара Соль Яблоко

Рисовый кисель — это отличная альтернатива привычной рисовой каше, потому что готовится в разы быстрее. Получается нежный и вкусный завтрак, к которому подойдут любые топпинги. Делюсь рецептом!

10 мин

–

5.0

90

Запеканка с адыгейским сыром

Адыгейский сыр Греческий йогурт Масло растительное Куриные яйца Лаваш Соль Перец

Приготовим обалденную запеканку с адыгейским сыром, лавашом, яйцами и йогуртом. Результат вам точно понравится. Сочно, нежно, аппетитно и безумно вкусно!

30 мин

–

5.0

–

Сырники из творога и йогурта

Творог Мука пшеничная Йогурт греческий Сахар Масло растительное Куриные яйца Соль

Готовим вкусные и полезные сырники из творога и йогурта. Результат понравится как взрослым, так и деткам. Обязательно берите рецепт на заметку. Подавать сырники можно с соусом или джемом.

20 мин

–

5.0

–

Яичница "Царская"

Вяленое мясо Лук Сыр Помидоры черри Масло растительное Соль Перец Куриные яйца

Яичница "Царская" - шикарный и сытный завтрак. Конечно же, чем вкуснее и богаче будет начинка нашей яичницы, тем получится вкуснее. Добавим вяленое мясо, лук, черри, сыр.

15 мин

–

5.0

–

Пшенная каша ПП

Вода Пшено Масло сливочное Соль

Сегодня приготовим вкусную пшенную кашу ПП. Каша получится рассыпчатая, очень вкусная, понравится всем. В качестве гарнира каша подходит просто изумительно.

50 мин

–

5.0

–

Смузи с зеленой гречкой

Молоко Кипяток Гречка зеленая Мед цветочный

Сытный и питательный смузи с зеленой гречкой понравится по вкусу тем, кто придерживается правильного питания. Напиток отлично утоляет голод, и насыщает организм энергией на весь рабочий день!

40 мин

–

5.0

103

Кукурузные лепешки с сыром

Вода Мука пшеничная Сыр Мука кукурузная Масло растительное Разрыхлитель Чеснок Зелень Сахар Куркума Соль Яйцо

Альтернативу привычным оладьям на завтрак могут составить с успехом кукурузные лепешки с сыром, получается вкусно и сытно. Кроме того, такие лепешки могут заменить хлеб. Готовятся просто и быстро!

30 мин

–

5.0

262

Фруктовый кисель с крахмалом

Вода Сахар Крахмал картофельный Мандарин

Вкусный кисель можно приготовить из любых фруктов, но не слишком кислых, и подавать его на десерт. Напиток отлично улучшает пищеварение, многие рекомендуют пить его натощак, чтобы укрепить желудок.

20 мин

–

5.0

54

Орчата

Вода Рис Молоко Корица Корица молотая Ванилин Грецкие орехи Финики Сахар

Орчата — это молочный напиток приготовленный из риса, воды и молока. А в качестве вкусовых добавок мы положили орехи и финики. Напиток прекрасно удаляет жажду и может заменить легкий ужин.

11 ч. 20 мин

–

5.0

72

Кисель из геркулеса, чернослива и свеклы

Вода Свекла Чернослив Овсяные хлопья "Геркулес"

Если вы поддерживаете правильное питание, то вам будет интересен рецепт киселя из геркулеса, чернослива и свеклы. Он не содержит крахмала, а назван киселем лишь из-за густоватой консистенции. Делюсь!

50 мин

–

5.0

198

Сырные оладьи на молоке

Сыр Мука Молоко Растительное масло Разрыхлитель Соль Черный молотый перец

А вы знали, что из сыра можно приготовить оладьи? Вот и я не знала, пока не попробовала этот рецепт. Получается очень вкусный и сытный завтрак! Берите на заметку!

20 мин

–

5.0

361

Драники с крабовыми палочками

Картофель Крабовые палочки Масло растительное Мука Укроп Яйцо Соль Черный молотый перец

Драники — сами по себе уже просто замечательное блюдо, а если приготовить их с крабовыми палочками, то они будут замечательны вдвойне. Это быстро и просто! Расскажу как приготовить.

30 мин

–

5.0

160

Пирожки из лаваша с яйцом и луком

Лаваш Масло растительное Зеленый лук Перец Куриные яйца Соль

Готовим пирожки из лаваша с яйцом и луком — вкусно, просто, доступно для всех. Рецепт настолько простой, что справится даже ребенок. Пирожки получаются отменными!

20 мин

–

5.0

287

Хлебцы цельнозерновые

Вода Мука цельнозерновая Мука ржаная Масло растительное Сахар Дрожжи Кунжут черный Льняное семя Соль

Цельнозерновые хлебцы — это отличная альтернатива хлебу. Многие их покупают в магазине. Но теперь можно их сделать и в домашних условиях. Для этого потребуется мука ржаная и цельнозерновая. Готовим!

1 ч. 15 мин

–

5.0

–

Оладьи "Хачапури"

Сыр Сметана Мука Масло растительное Зелень Яйцо Соль

Сытные и вкусные оладьи "Хачапури" можно приготовить просто и очень быстро. Разумеется, это не те самые "Хачапури" в их классическом понимании, но вкус у них очень даже похож. Берите на заметку!

20 мин

–

5.0

375

Молоко из киноа

Вода Киноа Сироп агавы Ванильный сироп Морская соль

Молоко из киноа — отличная альтернатива обычному молоку. Оно не такое жирное, как ореховое, и содержит больше белка. Подойдет веганам, постящимся и аллергикам.

12 ч.

–

5.0

–

Смузи из банана и груши

Молоко Сахар Банан Груша

Ароматный и питательный смузи из груши и банана с удовольствием будут пить даже дети —- они без ума от таких сладких густых коктейлей. Главное — счищайте кожуру с груши, измельчая лишь мякоть.

10 мин

–

5.0

75

Фаршированные булочки в духовке

Курица Грибы Сыр Майонез Растительное масло Соль Перец Булка Лук репчатый

Фаршированные булочки в духовке — это отличный вариант завтрака или перекуса, а с чашкой кофе, чая или с молоком — просто невероятно вкусный горячий бутерброд.

1 ч.

–

5.0

207

Манговый фреш

Минеральная вода Сахар Манго

Вкусный и питательный манговый фреш можно приготовить за пару минут, если у вас в наличии есть спелое манго. В зависимости от вкуса фрукта в напиток допустимо добавить сахар, цветочный мед или лед.

10 мин

–

5.0

51

Смузи с гречкой

Молоко Гречка Грецкие орехи Сахар Банан

Ароматный напиток, который идеально утоляет чувство голода — смузи с гречкой. Вы можете использовать как зеленую крупу, так и коричневую обжаренную, главное — замочить ее заранее за 20-30 минут.

25 мин

–

5.0

128

Гранола без сахара

Овсяные хлопья Орехи Арахисовая паста Сухофрукты Семечки Вода Какао-порошок Кокосовая стружка Корица Морская соль Финики

Я очень люблю есть гранолу с молоком на завтрак, но состав покупной меня не устраивает. Там много сахара и масла, вся польза теряется. Поэтому предлагаю вам рецепт полезной альтернативы.

40 мин

–

5.0

–

Блины на рисовом отваре

Вода Мука Рис Масло растительное Сахар Сода Соль

Делюсь рецептом очень вкусных блинов на рисовом отваре. Это веганский рецепт, в составе нет яиц и молока. Блинчики получаются красивого золотистого цвета, мягкие и не рвутся.

1 ч.

–

5.0

–

Лепешки с сыром на сметане

Сметана Сыр Мука пшеничная Растительное масло Зелень Соль Яйцо куриное

Лепешки с сыром на сметане станут отличным дополнением к любому соленому блюду. Также их можно подавать самостоятельно к чашечке чая или молока.

30 мин

–

5.0

373

Творожно-тыквенная запеканка "Зебра"

Творог Мякоть тыквы Мякоть тыквы Сахар Сахар Вода Крахмал Крахмал Сметана Сахар Яйцо куриное Соль Яйцо куриное Соль

Не знаете куда пристроить кусочек тыквы? Предлагаю сделать выбор в пользу вкусной и полезной запеканки. Только посмотрите на этот солнечный, нежный кусочек - устоять невозможно!

1 ч. 30 мин

–

5.0

164

Лепешки с творогом на кефире

Мука Кефир Творог Масло сливочное Растительное масло Сода Соль Перец черный молотый Зелень

Приготовить лепешки с творогом на кефире довольно просто. Такая выпечка станет как отличным вариантом для сытного завтрака, так и перекуса в течение дня. Берите на заметку рецепт!

45 мин

–

5.0

224

Блины с творожным сыром

Сыр творожный Молоко Мука пшеничная Сахар Масло растительное Сахар Яйцо куриное Соль

Сытные и румяные блины с творожным сыром станут идеальным блюдом для завтрака или полдника. Вы можете сделать их сладкими или солеными, а также добавить соль или сахар в начинку по своему вкусу.

30 мин

–

5.0

214

Блины с рыбной начинкой

Молоко Скумбрия Мука пшеничная Майонез Масло растительное Яйцо куриное Соль

Вкусные блины можно приготовить и с рыбной начинкой, подавая их даже на праздничный стол. Для этого можно использовать как обычную отварную рыбу, удалив кости, так и засоленную красную или копченую.

30 мин

–

5.0

–

Сладкие начинки для блинов

Молоко Мука Творог Сахар Рикотта Масло растительное Вишня Грецкие орехи Шоколад Сахар Шоколадный соус Молоко Крахмал Корица Яблоки Яйца Банан Соль

Блинчики со сладкой начинкой могут быть как отличным завтраком, так и десертом после обеда или ужина. Предлагаю пять рецептов сладких начинок для блинов, которые любят в моей семье.

1 ч.

–

5.0

179

Конопляная каша

Вода Овсяные хлопья Конопляная мука Соль Сахар Корица Кардамон

Конопляная мука - продукт, который стоит добавить в свой рацион. Она богата белком, клетчаткой, содержит много железа, кальция и магния.

15 мин

–

5.0

–

Бутерброды с арахисовой пастой

Арахисовая паста Хлеб Яблоко

Что может быть проще и вкуснее, чем бутерброды с арахисовой пастой? Она питательна, хорошо насыщает и содержит полезные ненасыщенные жиры, клетчатку и витамины группы B.

10 мин

–

5.0

230

Кофе с кардамоном в турке

Вода Молотый кофе Сахар Кардамон

Ароматный и вкусный кофе с кардамоном в турке вы сможете приготовить дома на своей кухне. Такой напиток всегда взбодрит и согреет в утреннюю пору.

5 мин

–

5.0

–

Найти идеальный рецепт