
Творог с зеленью и огурцом
Творог 5%
Укроп
Петрушка
Сметана
Огурец свежий
Майоран сушеный
Соль и перец
Другие специии
Вкусный вариант легкой закуски. Совсем без лука и чеснока. Попробуйте! Смотрим рецепт!
Зелень для похудения
Минеральная вода без газа
Зелень свежая
Яблоко зеленое
Сейчас очень актуальны такие зеленые коктейли для похудения. Готовьте, пейте и будьте здоровы!
Кефир с зеленью
Кефир
Петрушка
Мята
Листья чеснока
Соль, перец черный
Отличное сочетание зелени и кефира способно не только очистить кишечник, но и поможет не набрать лишние килограммы.
Салат из творога с зеленью
Творог
Простокваша
Петрушка
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Такой салат можно смело отнести к диетическим салатам. Он легкий, низкокалорийный и вкусный. В рецепте используется натуральный домашний творог и простокваша. Зелень подойдет любая.
Лепешки с творогом диетические
Мука
Кефир
Творог
Масло рафинированное
Соль
Яйцо
Перец черный
Сахар
Сода
Вкусная лепешка с творогом послужит вам вместо хлеба. В ней нет жира, только полезные продукты. Жарится она как на сковороде, так и в духовке.

Творог с зеленью для похудения
Обезжиренный творог
Укроп
Петрушка
Йогурт натуральный
Чеснок
Яйцо отварное
Лук зеленый
Диета не означает лишать себя полезных продуктов. Следует есть все вмеру и разнообразить свой рацион. Данное блюдо отлично вписывается в законы диет.

Жиросжигающий чай
Липа сушеная
Чай черный
Чай зеленый
Ягоды годжи
Апельсин
Вкусный чай с модными нынче ягодами годжи.

Салат с тунцом и сыром
Капуста белокочанная
Тунец консервированный
Сыр твердый
Сметана
Зелень
Яйца вареные
Соль, перец, сахар
Приготовьте такой салатик и, я думаю, вы будете довольны результатом.

Диетический коктейль
Молоко
Вишневый сироп
Банан
Мята
Сахар
Вкусный коктель. Напоминает времена, когда был отдел гастраномов "Соки-Воды". Всегда просила маму купить такой коктейль.

Диетический майонез
Кефир
Горчица зернистая
Вареные желтки
Уксус яблочный
Соль, перец черный
Зелень
Домашний майонез - это замечательный продукт, но очень калорийный. Я предлагаю вам приготовить диетический майонез. Он легкий, вкусный, а главное - низкокалорийный.
Смузи в блендере
Кефир жирный
Красная смородина
Варенье жидкое сладкое
Ванильный сахар
Хочу предложить вам очень вкусный смузи, приготовленный в блендере. Это приятный освежающий напиток-десерт на основе кефира и ягод с добавлением варенья вместо сахара.

Бифштекс из говяжьего фарша
Говядина
Вода
Мука пшеничная
Растительное масло
Репчатый лук
Соль и перец, специи
Легкий бифштекс из говяжьего фарша с луком. Быстро, просто, вкусно и очень сытно. Смотрим и запоминаем рецепт.

Пицца с шампиньонами, колбасой и сыром
Покупное дрожжевое тесто для пиццы
Твёрдый сыр
Колбаса
Шампиньоны
Томатный соус
Сливочное масло
Соль, специи для пиццы
Упростить и ускорить приготовление пиццы можно за счет покупного теста.
Кексики в формочках
Мука
Кефир
Сахар
Маргарин для выпечки
Сода
Ванильный сахар
Соль
Простой базовый рецепт кексиков. В тесто сможете добавить сухофрукты и/или шоколад. Сделать такие кексики сможет каждый. Смотрим рецепт.

Салат обалденный с курицей
Ветчина
Твёрдый сыр
Куриное филе вареное
Вареная колбаса
Майонез
Чеснок
Огурцы маринованные
Зелень (петрушка или укроп) в пучках
Вкусные салаты часто являются предметом внимания многих хозяек. Часто нужно приготовить салат из минимума продуктов, доступный по цене и чтоб все сказали вкусно. Этот салат соответствует требованиям.


Канапе с ветчиной и сыром
Ветчина
Ананасы консервированные
Сыр твердый
Вот такие канапе вы сможете приготовить за несколько минут. Это вкусно и просто. Удачно смотрятся цветные пластиковые шпажки.

Гренки с ветчиной и сыром
Ветчина
Сыр твердый
Натуральный йогурт или майонез
Молотая красная копченая паприка
Петрушка или укроп
На завтрак, полдник или для быстрого перекуса сделайте гренки с ветчиной и сыром. Это - просто и вкусно. Батон и остатки мясной нарезки дома обычно есть всегда.

Печенье на кефире в духовке
Мука
Кефир
Сахар
Сливочное масло
Разрыхлитель
Яйцо
Такое печенье можно приготовить как на кефире, так и на простокваше или другом кисло-молочном продукте.

Закуска из ветчины и сыра
Ветчина
Сыр твердый
Шампиньоны
Майонез
Тарталетки
Соль и перец
Майонез
Такую закуску можно подать на чем угодно. Подойдет румяный тост, тарталетка, кусочек ананаса, гренка или ваш вариант.

Горячий шоколад из "Киндера"
Молоко
Миндальные лепестки
Сахар
Какао
Кукурузный крахмал
Половинки яиц "Киндер"
Ваниль
Мой ребенок покупает "Киндер" только ради игрушки. Обычно полный холодильник половинок от яиц. Из них можно подать вот такой десерт.

Простой салат с маринованными грибами
Грибы маринованные
Ветчина
Петрушка
Майонез
Чеснок
Перья зеленого лука
Соль
Перец
На заметку любителям разнообразия предлагаю рецепт, как приготовить простой салат с маринованными грибами. Салат на скорую руку, готовится быстро, получается вкусно, можно включить в праздничное меню.

Простой салат из свеклы вареной
Стручки гороха
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Растительное масло
Свекла
Соль
Луковица
Овощи не только полезные, но и очень вкусные, если их правильно приготовить и подать. Предлагаю на заметку удивительно аппетитный и простой салат из свеклы вареной в домашних условиях.

Простой салат с фасолью консервированной
Консервированная фасоль
Консервированный тунец
Оливковое масло
Винный уксус
Чеснок
Горчица
Луковица
Свежая зелень
Соль
Перец
Если вам нужно быстро сделать что-нибудь на перекус, а в холодильнике не очень широкий выбор продуктов, тогда рецепт приготовления простого салата с фасолью консервированной будет кстати.

Лаваш с творожным сыром
Творог 5%
Майонез
Лаваш тонкий
Болгарский перец
Зелень (пучок)
Зеленый лук
Соль, специи
Вкусно и практически никакой возни. Лаваш с творожным сыром хорошо хранится в холодильнике, его можно подать на праздничный стол или взять с собой на работу.

Салат "Утро"
Твёрдый сыр
Сметана
Зеленый лук или зелень на ваш выбор
Яблоко
Болгарский перец красный
Соль, перец, специи к салатам
Такой салат действительно можно подать к завтраку. Он - нежный, без мяса, но богат витаминами и, конечно, в нем нет майонеза.
Салат "Здоровье" с капустой
Капуста белокочанная
Морковь
Яблоко
Свекла
Орехи очищенные
Майонез
Чеснок
Зелень
Соль, перец черный
Предлагаю всем известный салат "Здоровье" сделать еще полезнее и вкуснее. Для этого я добавила в него капусту. Конечно, лучше всего заправить такой салат домашним майонезом. Угощайтесь!
Салат быстро и просто
Морская капуста
Майонез
Горчица французская
Крабовые палочки
Яйцо
Соль, перец черный
Зелень
Название этого салата говорит само за себя. Действительно приготовить его очень просто и с минимальным затратами времени. Салат вкусный, легкий.
Салат быстро и недорого
Морская капуста
Горошек консервированный
Масло растительное
Горчица французская
Луковица
Соль
Зелень
Хочу поделится с вами простым, быстрым и недорогим рецептом салата. Такой салат очень полезен для пищеварения благодаря морской капусте.

Грудка, запеченная с сыром
Сыр твердый
Соевый соус
Специи к птице
Масло растительное
Куриная грудка
Очень вкусное и очень простое в исполнении блюдо. Грудку, запеченную с сыром, можно подать как в будни, так и на праздничный стол. Попробуйте!

Салат оригинальный с курицей
Куриное мясо отварное
Шампиньоны свежие или мороженые
Майонез
Твёрдый сыр
Петрушка
Репчатый лук
Соль и перец
Яйцо
Вкусный и оригинальный салатик из курицы на скорую руку. Побалуйте своих родных и гостей новым салатом.

Картофель по-селянски в духовке
Картофель
Растительное масло
Соль
Паприка
Перец черный молотый
Розмарин сушеный
Предлагаю вам приготовить картофель в духовке. Рецепт очень интересный. Такое блюдо подойдет для гарнира или для перекуса с кефиром.

Салат быстро и вкусно
Язык отварной
Капуста белокочанная
Огурец соленый
Оливковое масло
Зеленый лук
Бальзамический крем
Соль и перец черный молотый
Яйцо отварное
Бальзамический крем - сладковатый. Делает невероятные вещи во вкусе. Не скрою, салат - на любителя!

Салат в бокале
Капуста белокочанная
Оливковое масло
Лук, зелень
Сахар
Соль и черный молотый перец
Язык отварной
Хочу представить вашему вниманию быстрый и полезный салатик. Подавать такой салат рекомендую в бокале. Выглядит потрясающе!

Жареные грибы с сыром
Грибы
Сливки
Сыр
Сливочное масло
Соль
Перец
Специи
Лавровый лист
Хотите быстро приготовить что-нибудь вкусненькое? Тогда я расскажу, как сделать жареные грибы с сыром, которые можно подавать к столу с гарниром или на ломтиках хлеба, например.

Салат легкий и вкусный
Майонез
Картофель
Свекла отварная
Яйцо куриное
Язык отварной
Приготовим слоеный салат с языком и свеклой. Он - легкий и вкусный, а приготовите вы его очень быстро. Смотрим рецепт.

Салат с языком и сыром
Сыр твердый
Майонез
Свекла
Огурец соленый
Язык говяжий вареный
Язык - один из немногих деликатесов, который годится на все. Его используют в супах, во вторых блюдах, в закусках и в салатах.

Розовые сырники
Творог
Мука пшеничная
Сахар
Растительное масло
Морковь
Яйцо
Такие сырники обычно дают в детских садах. Великолепная возможность замаскировать морковку и дать детям полезный продукт. Взрослым также понравится!
Популярные