Найти идеальный рецепт

Кабачки в сырном кляре
20 мин
2

Кабачки в сырном кляре

Пришла пора свежих кабачков и на столе все чаще появляются блюда из них. Один из таких рецептов - это кабачки в кляре. Быстро и вкусно! Пробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачок 1 штук
  • Яйцо 1 штук
  • Кефир 100 грамм
  • Мука 5 ст. ложек 3 - в кляр, 2 - для обваливания
  • Сыр твердый 30 грамм
  • Специи По вкусу
  • Соль По вкусу

Калорийность

88 ккал

Калорийность

4 г

Белки

2 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Нарежьте молодой кабачок на кружочки.

Шаг 2

Обваляйте их в муке.

Шаг 3

Для кляра смешайте яйцо, соль и специи.

Шаг 4

Добавьте кефир и муку.

Шаг 5

Добавьте тертый сыр. Перемешайте.

Шаг 6

Кабачки обваляйте в кляре и обжарьте на слабом огне до золотистой корочки с двух сторон.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.4 17
Janina93
10.10.2021 23:40
Дети даже не поняли что они на обед ели кабачки жареные))) Они думали что это оладьи обычные с сыром))Беру на заметку этот рецепт - теперь буду знать как накормить их кабачками в сырном кляре))

Похожие рецепты

Цуккини в панировочных сухарях с сыром
Тертый пармезан Сливки 33% Масло Цуккини Желтые кабачки Лук Зубчик чеснока Соль и молотый перец
Рецепт приготовления цуккини в панировочных сухарях с сыром. Это отличная закуска для вашего стола.
30 мин
4.0
×