Найти идеальный рецепт


Кабачки в сырном кляре
20 мин
2

Кабачки в сырном кляре

Пришла пора свежих кабачков и на столе все чаще появляются блюда из них. Один из таких рецептов - это кабачки в кляре. Быстро и вкусно! Пробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачок 1 штук
  • Яйцо 1 штук
  • Кефир 100 грамм
  • Мука 5 ст. ложек 3 - в кляр, 2 - для обваливания
  • Сыр твердый 30 грамм
  • Специи По вкусу
  • Соль По вкусу

Калорийность

88 ккал

Калорийность

4 г

Белки

2 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Нарежьте молодой кабачок на кружочки.

Шаг 2

Обваляйте их в муке.

Шаг 3

Для кляра смешайте яйцо, соль и специи.

Шаг 4

Добавьте кефир и муку.

Шаг 5

Добавьте тертый сыр. Перемешайте.

Шаг 6

Кабачки обваляйте в кляре и обжарьте на слабом огне до золотистой корочки с двух сторон.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 18
Добавить комментарий
Captcha
:mad: :ohmy: :ph34r: :excl: :wink: :blink: :sad: :wacko: :happy: :unsure: :rolleyes: :cool: :biggrin: :blush: :smile: :tongue: :angry: :mellow: :wub: :sleep: :dry: :laugh: :huh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Janina93
10.10.2021 23:40
Дети даже не поняли что они на обед ели кабачки жареные))) Они думали что это оладьи обычные с сыром))Беру на заметку этот рецепт - теперь буду знать как накормить их кабачками в сырном кляре))

Похожие рецепты

Цуккини в панировочных сухарях с сыром
Тертый пармезан Сливки 33% Масло Цуккини Желтые кабачки Лук Зубчик чеснока Соль и молотый перец
Рецепт приготовления цуккини в панировочных сухарях с сыром. Это отличная закуска для вашего стола.
30 мин
4.0
Кабачки в кляре с чесноком
Кабачок Пиво Мука пшеничная Чеснок Паприка копченая Куркума Масло растительное Соль Черный молотый перец
Делюсь рецептом жареных кабачков в пивном кляре с чесноком. Они получаются румяными, ароматными и очень вкусными.
30 мин
5.0
76

×