Быстрый завтрак
Каждый человек должен знать, как приготовить быстрый завтрак. Времени часто с утра не хватает, поэтому нужно получить максимум пользы и вкуса за короткий срок. Есть масса подобных простых рецептов.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Батон, кусочки 8 штук
- Яйцо 4 штуки
- Молоко 35 мл
- Авокадо мягкое 1 штука
- Сливочное масло 3 ст. ложки
- Зелёный лук 1 штука
- Помидор 1-2 штук
- Черный молотый перец По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Батон смажьте 2 ст. ложками растопленного масла. Отправьте его на противне в духовку при 200 градусах на 5 минут, затем ещё на 3 минуты с другой стороны.
Шаг 2
Взбейте нарезанный лук с яйцами, молоком и перцем. Обжарьте смесь, помешивая, на горячем масле.
Шаг 3
Авокадо разомните в пюре. Смажьте им кусочки батона.
Шаг 4
На авокадо уложите яичную смесь и кусочки помидоров. Всё готово! Сытного и вкусного завтрака!
Видео рецепт "Быстрый завтрак"
Оценить рецепт
3.6
39
Леночка Фролова
03.09.2018 08:20
Вкусно
Похожие рецепты
Быстрый и вкусный завтрак
Яйца
Лук репчатый
Перец болгарский красный
Помидоры черри
Брокколи
Фета
Сыр
Петрушка
Чеснок
Масло оливковое
Масло сливочное
Соль, перец
Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами секретом, как приготовить быстрый и вкусный завтрак. Времени будет затрачено мало, а результат вас приятно удивит. Внимательно следуйте шагам рецепта!
Быстрые и полезные завтраки
Хлеб тостовый
Сыр фета
Творог
Кешью
Гранат, зёрна
Миндальные лепестки
Авокадо
Финики
Оливковое масло
Ананас консервированный, кольцо
Завтрак многие люди считают самым важным приёмом пищи за день. И я с этим согласна, ведь энергии от него должно хватить на долгое время. Но с утра так не хочется долго готовить. Есть отличный выход!
Быстрый завтрак для школьника
Куриное филе
Молоко
Твёрдый сыр
Сливочное масло
Яйцо куриное
Сладкий перец
Соль
Зелень
Утренний прием пищи является самым важным в рационе школьника. Он должен быть легким, но в то же время сытным, питательным и вкусным! Я предлагаю приготовить омлет.
Быстрый овсяный скон на завтрак
Овсяные хлопья
Сметана
Мука пшеничная
Отруби
Разрыхлитель
Яйцо
Банан
Соль
Это почти мгновенный полезный завтрак. Без лишних хлопот и калорий, с минимумом движений и максимумом клетчатки и пищевых волокон. На раз-два-три!
Каша из гречневых хлопьев на молоке
Молоко
Хлопья гречневые
Сахар
Соль
Масло сливочное
Быстрый завтрак легко можно приготовить из гречневых хлопьев на молоке. Получается вкусно, сытно и очень просто. Так что берите рецепт на вооружение!
Сэндвич с омлетом
Хлеб
Сметана
Яйцо
Колбаса
Сыр
Соль
Перец черный молотый
Сэндвич с омлетом — очень простой и быстрый рецепт завтрака на скорую руку. Сэндвич получается сытный, вкусный и питательный. Берите на заметку рецепт!
Овсянка без варки
Овсяные хлопья
Молоко
Вода
Масло сливочное
Сахар
Соль
Овсянка без варки – отличный вариант сытно, быстрого и питательного завтрака, который прекрасно подойдет для всех членов семьи, поэтому, стоит взять на заметку этот рецепт. Попробуйте!
Ленивая овсянка (3 вида)
Молоко
Овсяные хлопья
Йогурт
Мед
Арахисовая паста
Кокосовая стружка
Какао
Овсяные отруби
Банан
Часто нам не хватает времени для того, чтобы приготовить вкусный и сытный завтрак с утра. Поэтому предлагаю вам узнать, как приготовить ленивую овсянку (3 вида). Нужно просто смешать все с вечера!