Блюда из круп
Рождественская каша
Вода
Пшеница
Изюм
Сахар
Мак
Грецкие орехи
В канун Рождества приготовьте вкусную и сладкую кашу из пшеницы. В качестве добавок используйте мак, орехи и изюм. Берите на заметку рецепт!
Жареный рис по-китайски
Рис басмати
Горошек
Лук
Перец сладкий
Соевый соус
Масло растительное
Соль
Перец
Яйца куриные
Оригинально и вкусно, ярко и аппетитно, красочно и красиво — жареный рис по-китайски. Такой рис просто невозможно не полюбить, он получается бесподобным. Подавать можно на обед и ужин для всей семьи.
Курица на рисовой подушке
Курица
Вода
Рис
Растительное масло
Чеснок
Специи
Морковь
Лук
Соль
Очень вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить смело к приходу гостей. Нежная и ароматная курочка на рассыпчатом и сочном рисе с овощами, придется по вкусу всем!
Рис с карри и креветками
Вода
Креветки
Рис
Лук
Морковь
Масло растительное
Карри
Чеснок
Соль, перец
Соль
Перец
Готовим аппетитный вариант обеда или ужина. Яркий, насыщенный, ароматный и очень вкусный рис с карри и креветками. Процесс быстрый, готовим в сковороде. Берите рецепт на заметку!
Колбаса из гречки и куриной печени
Печень куриная
Сало
Гречневая крупа
Чеснок
Соль
Кишки свиные очищенные
Лук репчатый
Перец черный молотый
Вкусная печеночная колбаса получится еще и очень сытной, если вы добавите в фарш при ее приготовлении отварную гречневую крупу. Обязательно дайте нафаршированной заготовке "дойти" в холодильнике.
Смузи на завтрак
Йогурт
Яблоки
Апельсин
Черная смородина
Отруби овсяные
Семена кунжута
Лимонный сок
Мед
Готовим аппетитный и полезный напиток — смузи на завтрак. Такой вариант смузи понравится взрослым и деткам. Он получается в меру кисло-сладким, насыщенным, густоватым и сытным.
Овсяное суфле
Хлопья овсяные
Молоко
Сахар
Масло растительное
Яйцо
Овсяное суфле можно приготовить на завтрак или в качестве быстрого перекуса на полдник. Получается оно очень вкусным, нежным и мягким. Именно поэтому, его смело можно давать даже маленьким детям.
Каша "Северная"
Гречка
Рис
Сушеные белые грибы
Лимонный сок
Масло растительное
Морковь
Свекла
Соль
Каша "Северная" — это постная каша, которая готовится на основе риса и гречки. Весь вкус и цвет ей придают овощи и грибы. Каша получается очень вкусная и сытная.
Молочный коктейль с овсяными хлопьями
Молоко
Йогурт
Черная смородина
Финиковый сироп
Овсяные хлопья
Делюсь рецептом очень простого молочного коктейля с овсяными хлопьями. Он получается очень вкусным и полезным! Овсяные хлопья делают напиток сытнее и гуще.
Голубцы с булгуром и фаршем
Фарш
Булгур
Сметана
Томатная паста
Растительное масло
Капуста
Лук
Соль
Специи
Голубцы — одно из моих любимых блюд. Готовлю их довольно часто и с удовольствием пробую новые вариации. Сегодня расскажу, как приготовить голубцы с булгуром и фаршем.
Гречка с кальмарами
Вода
Кольца кальмаров
Крупа гречневая
Масло растительное
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Зелень
Соль
Перец молотый
Гречка с кальмарами — вкусное, полезное, и легкое в приготовлении блюдо. Получается довольно интересный вкус при сочетании простой гречневой каши и изысканных морепродуктов.
Манник с брусникой
Кефир
Сахар
Мука
Брусника
Крупа манная
Растительное масло
Яйцо
Сода
Соль
Вариантов приготовления манника очень много. Сегодня расскажу, как приготовить манник с брусникой. Получается очень пушистая, ароматная и вкусная выпечка. Попробуйте!
Шведское овсяное печенье
Овсянка
Сахар
Мука пшеничная
Масло сливочное
Разрыхлитель для теста
Ванилин
Шведское овсяное печенье или "Хаврекакур" — очень интересная выпечка. Это печенье готовится непривычным способ, но имеет отменный вкус. Любители овсяного печенья непременно это оценят.
Молочный суп с овсяными хлопьями
Молоко
Овсяные хлопья
Вода
Сливочное масло
Соль
Молочный суп с овсяными хлопьями — это идеальный вариант вкусного, сытного и полезного завтрака для всей семьи. Берите на заметку рецепт!
Оладьи из тыквы и овсяных хлопьев
Тыква
Хлопья овсяные
Молоко
Масло растительное
Мука
Яйцо
Соль
Если вы любите оладьи, тогда обязательно сделайте их из тыквы и овсяных хлопьев. Получатся они необычные по вкусу и оригинальные. Готовить их просто и быстро. Для завтрака они будут идеальны.
Плов из перловки с грибами
Вода
Шампиньоны
Перловка
Морковь
Лук
Масло растительное
Чеснок
Перец
Соль
Предлагаю простой и вкусный вариант рецепта, который прекрасно подойдет как для постного рациона, так и на каждый день — плов из перловки с грибами. Получается очень сытно, питательно и вкусно!
Булгур с индейкой и овощами
Филе индейки
Шампиньоны
Морковь
Лук
Булгур
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец
Аппетитное, сытное и питательное блюдо на каждый день — булгур с индейкой и овощами. Полезно, подходит для правильного питания. Овощи можно использовать любые по вкусу, также можно добавить специи.
Полента с баклажанами
Вода горячая
Крупа кукурузная
Масло растительное
Баклажан
Помидор
Лук репчатый
Соль
Сытное блюдо без мяса, которое можно приготовить в дни Поста — полента с баклажанами. По желанию вы можете добавочно сдобрить кашу сливочным маслом или смальцем, если любите более калорийные блюда.
Манник с голубикой
Манка
Мука пшеничная
Кефир
Сахар
Голубика свежая
Масло сливочное
Сахарная пудра
Сода
Яйца
Пакетик ванильного сахара
Соль
Банальный манник, который готовят практически в каждом доме, может стать настоящим деликатесным угощением, если в него добавить ягоды голубики. К тому же готовится эта вкусная выпечка просто и быстро!
Рисовая каша с апельсиновым соусом
Молоко
Рис
Кукурузная мука
Корица
Апельсин
Имбирь
Кардамон
Ванилин
Сироп топинамбура
Рисовая каша на завтрак — отличное решение! Она сытная, вкусная и полезная. В этом рецепте каша подается с дольками апельсина в апельсиновом соусе.
Салат с копченой курицей и рисом
Рис
Кукуруза
Майонез
Крылья куриные копченые
Яйцо куриное
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Вкусный салат можно сделать более сытным, добавив в него отварной рис. Такое блюдо можно взять с собой на работу, на пикник, в дорогу. Готовится оно из любой копченой части курицы или индейки.
Солдатская каша из пшена
Тушенка говяжья
Пшено
Зелень
Растительное масло
Соль
Морковь
Лук репчатый
Сегодня предлагаю приготовить солдатскую кашу из пшена. Такое блюдо сможет стать вкусным и сытным обедом или ужином для всей семьи. Берите на заметку рецепт!
Творожные кексы с манкой
Творог
Сахар
Сметана
Манка
Сливочное масло
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Яйцо куриное
Творожные кексы с манкой — это домашняя выпечка, которая порадует вас своим нежным вкусом и приятным ароматом. Берите на заметку рецепт!
Перловка с куриными желудками в мультиварке
Куриные желудки
Перловая крупа
Растительное масло
Соль
Специи
Лук репчатый
Морковь
Перловка с куриными желудками в мультиварке — это очень вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое отлично разнообразит ваш повседневный рацион.
Дагестанский плов
Баранина
Рис
Помидоры
Растительное масло
Кинза
Соль
Черный молотый перец
Лук репчатый
Чеснок
Видов плова не счесть, у каждого народа десятки свих вариантов. Дагестанский плов мне понравился своей простотой и отменным вкусом. Делюсь рецептом!
Суп с куриными сердечками и рисом
Картофель
Куриные сердечки
Рис
Масло растительное
Соль
Если хочется как-то разнообразить первые блюда, тогда приготовьте вот такой оригинальный суп с куриными сердечками и рисом. Он получается очень вкусным и довольно сытным.
Суп из кролика с гречкой
Вода
Кролик
Крупа гречневая
Растительное масло
Лук
Морковь
Картофель
Лавровый лист
Перец горошком
Зелень
Соль
Суп из кролика считается супом номер один в диетическом питании. Вариантов приготовления такого полезного блюдо множество. Сегодня расскажу, как приготовить суп из кролика с гречкой.
Жареная перловка
Овощной бульон
Перловая крупа
Корень сельдерея
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Тимьян сушеный
Соль
Черный перец молотый
Делюсь вкусным способом приготовления перловки. Многими эта крупа недооценена, потому что готовится неправильно. Берите на заметку мой рецепт!
Кукурузная каша с черносливом
Вода
Молоко
Крупа кукурузная
Чернослив
Сахар
Масло сливочное
Соль
Кукурузная каша, сваренная на молоке, дополненная полезным черносливом станет прекрасным завтраком или ужином для всей семьи. А как сварить ее правильно я вам покажу.
Сырники с кускусом
Творог
Кускус
Растительное масло
Мука пшеничная
Сахар
Яйцо куриное
Соль
Предлагаю приготовить сырники с кускусом, которые станут идеальным вариантом вкусного и сытного завтрака. Берите на заметку рецепт!
Печенье "Флэпджек"
Овсяные хлопья
Масло сливочное
Сахар
Изюм
Грецкие орехи
Вода
Мед
Соль
Лимон
Вкусное и полезное печенье из овсяных хлопьев, настоящая находка для завтрака. Рецепт очень простой. Каждый раз можно разнообразить выпечку добавляя различные сухофрукты, орехи или семечки.
Мороженое из гречки
Кокосовое молоко
Зеленая гречка
Какао-порошок
Ксантановая камедь
Банан
Финиковый сироп
Делюсь необычным рецептом мороженого из гречки. Без сахара, молока и глютена. На вкус оно получается сливочным и нежным, а зеленая гречка придает вкус творожного сырка.
Гювеч с рисом
Вода
Рис
Баклажан
Кабачок
Молоко
Сыр
Растительное масло
Мука
Сладкий перец
Помидоры
Соль
Специи
Простое и сытное блюдо, которое может подаваться как самостоятельно, так и в качестве гарнира. Вообще гювеч — сам по себе из таких блюд, которые не уступят по вкусу многим приготовленным с мясом.