
Тушеная утка с рисом
Утка
Апельсиновый сок
Бульон говяжий или куриный
Белое вино
Яблочный уксус
Сахар
Апельсиновый ликер
Масло растительное
Кукурузный крахмал
Апельсины
Специи
Приготовление тушеной утки - весьма долгий и трудоемкий процесс, не скрою. Но результат просто божественен, пальчики оближешь! Всем гурманам на заметку — рецепт тушеной утки с рисом и апельсинами.

Томатный суп пюре с рисом
Рис
Томатная паста
Зелень
Чеснок
Смесь перцев
Перец болгарский
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Лавровый лист
В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить томатный суп-пюре с рисом. Блюдо полностью вегетарианское и не содержит лишних жиров. Дети любят такой суп и едят его с большим удовольствием!

Гречка с брокколи
Гречка
Рис
Растительное масло
Брокколи
Морковь
Репчатый лук
Соль
Давайте добавим в привычную кашу что-то новенькое. Попробуем разбавить её овощами. А как приготовить гречку с брокколи, прочитайте ниже. Получается сытно, а готовится просто.

Рис, тушенный с овощами
Смесь замороженных овощей
Вода
Рис
Растительное масло
Паприка
Молотый имбирь
Соль
Смесь перцев
Поделюсь с вами рецептом одного из самых сытных гарниров. Вы узнаете, как приготовить рис, тушенный с овощами. Такое блюдо может вполне подаваться как полноценное горячее.

Печеночные оладьи с рисом
Говяжья печень
Рис
Подсолнечное масло
Мука
Соль
Перец
Репчатый лук
Яйца
Что же еще можно сделать из печенки? Конечно же, оладьи с рисом! Вкусненький рецепт с применением очень простых ингредиентов. Печень в таком исполнении вы наверняка еще не пробовали. Самое время!

Гусь фаршированный
Шампиньоны
Гречка
Вино белое
Сливки
Гусь
Лук репчатый
Соль, сахар, перец
Масло растительное
Яблоки
Гусь фаршированный — интересное праздничное блюдо для большой компании гостей. Птица фаршируется грибами, гречкой, луком и яблоками. Получается очень насыщенно и весьма аппетитно! Попробуйте!

Ризотто с вешенками
Вешенки
Рис
Соевый соус
Масло оливковое
Сыр твердый
Зелень
Чеснок
Лук-шалот
Помидоры черри
Специи
Орехи
Изысканный, но при этом весьма простой рецепт ризотто с вешенками перед вами. Уверена, вам такое блюдо очень понравится - оно быстро и легко готовится, зато по внешнему виду и вкусу - просто шедевр

Курица в кисло-сладком соусе с рисом
Куриное филе
Ананасы консервированные
Мед
Рисовый уксус
Кетчуп
Лук зеленый
Масло оливковое
Крахмал
Вода
Кунжутное масло
Соевый соус
Соус чили
Имбирь тертый
Чеснок
Красный сладкий перец
Соль
Сочные кусочки курицы в пикантном кисло-сладком соусе из ананасов и соевого соуса прекрасно сочетаются с рисом и овощами. Готовится легко и просто! Убедитесь сами, попробовав курочку уже сегодня.

Куриная грудка с рисом
Куриная грудка с рисом
Куриная грудка
Лук
Морковь
Перец болгарский
Соль, специи
Куриная грудка с рисом — весьма простое и сытное блюдо. Его можно готовить на ужин или обед для всей семьи. Мясо курицы получается нежным, а рис — пряным и ароматным. Попробуйте, это очень вкусно!

Суп с фрикадельками и перловкой
Вода или мясной бульон
Мясной фарш
Грибы
Перловка
Зелень
Соль
Лук порей
Сладкий перец
Картофель
Помидор
Морковь
Черный молотый перец
Специи
Не знаете, какой суп приготовить? Суп с фрикадельками и перловкой отлично подойдет для обеда. Густой и насыщенный суп понравится всем членам вашей семьи - не успеете оглянуться, как попросят добавку.

Плов в чугунке в духовке
Мясо
Вода
Рис
Сало
Барбарис
Лук
Морковь
Чеснок
Перец острый
Специи
Традиционный узбекский плов в духовке станет настоящим подарком для ваших гостей на праздничном столе! Позвольте вам рассказать рецепт этого прекрасного блюда - плова в чугунке в духовке!

Творожный манник на кефире
Манка
Творог
Кефир
Сахар
Изюм
Цукаты
Крахмал
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Соль
Куркума
Яйцо
Рецептов выпечки мало не бывает. Поэтому держите ещё один о том, как приготовить манник на кефире. Получается очень нежное сладкое лакомство для всей семьи. Не бойтесь добавлять цукаты и сухофрукты.

Печенье из отрубей и творога
Творог обезжиренный
Овсяные отруби
Кукурузный крахмал
Ванильный сахар
Растительное масло
Яйцо
Корица
Вот уже не первый месяц я готовлю своей семье полезные печеньки. В основном делаю их из овсяных отрубей. Это самая универсальная крупа для выпечки. Возьмите себе на заметку.

Пирог из геркулеса
Овсяные хлопья
Кипяток
Варенец или кефир
Изюм
Растительное масло
Сахар
Сливочное масло
Соль
Яйцо
Яблоко
Знаете, бывает так, что хочется что-то испечь вкусное, но не хочется тратить на это много времени. Да и ингредиенты на кухне самые простые. Но выход всегда есть!

Cалат из пророщенной пшеницы
Листья зеленого салата
Оливковое масло
Петрушка
Пророщенная пшеница
Сок лимона
Огурец
Помидор
Соль
Я часто готовлю салаты. Как дополнение к основному блюду, они всегда удачно вписываются. Поэтому вариантов смешения ингредиентов знаю немало, и охотно с вами поделюсь.

Сардельки с рисом и фаршем
Фарш
Молоко
Сало
Рис
Зелень укропа, петрушки
Паприка сушеная кусочками
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Мускатный орех молотый
У вас есть желание оградить свою семью хотя бы от малой части вредностей? Тогда научитесь готовить вкусные домашние сардельки - и взрослые, и дети не откажутся от них. А готовятся они совсем несложно

Морковь тушеная с рисом и черносливом
Рис
Изюм
Чернослив
Масло растительное
Морковь
Соль, перец
Курага
Полезное и вкусное блюдо с сухофруктами заменит вам и всевозможные салаты, и горячее - готовится просто и быстро! Здесь я хочу вам показать, как приготовить морковь тушеную с рисом и черносливом.



Роллы с овощами
Рис
Сыр адыгейский
Вода
Соль
Болгарский перец
Авокадо
Нори
Огурец
Вкусные роллы с овощами отлично подойдут для вегетарианцев и тех, кто сидит на диете. Простой и быстрый рецепт. Читайте, как приготовить роллы с овощами.
Крылья индейки в мультиварке
Сливочное масло
Индейка
Лук
Морковь
Перец чили
Чеснок
Корень имбиря
Цедра лимона
Зеленый горошек
Приготовить крылья индейки в мультиварке можно к обеду или даже на праздничный стол. В данном рецепте крылья готовятся вместе с гарниром (гречневой крупой), что удобно вдвойне. Готовим?
Плов со свининой в кастрюле
Кипяток
Свинина
Шампиньоны
Рис
Томатная паста
Куркума
Зира
Лук
Морковь
Специи
Хочу рассказать, как приготовить плов со свининой в кастрюле - блюдо вкусное, сытное и очень ароматное! Конечно, по традициям его готовят в казане - но можно и в кастрюле сделать так, чтоб было вкусно

Гречка, тушенная с мясом
Кипяток
Свинина
Гречка
Фасоль зеленая
Томатная паста
Масло растительное
Чеснок
Лук
Морковь
Специи
Расскажу, как приготовить гречку, тушенную с мясом. Получится очень вкусное, сочное и ароматное блюдо, ведь тут гречка варится на бульоне из овощей и мяса, которые тушатся вместе с ней. Вкусно!

Гречка с индейкой
Индейка
Гречневая крупа
Растительное масло
Томатная паста
Чеснок
Репчатый лук
Морковь
Супер простой и очень полезный рецепт! Благодаря мультиварке, вам практически ничего не придется делать. Попробуйте, это очень вкусно. Гречку с индейкой обязательно оценит вся ваша семья.

Постный овощной суп
Чечевица
Растительное масло
Соевый соус
Лимонный сок
Чеснок сушеный
Сельдерей
Картофель
Морковь
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Данный суп является одним из моих самых любимых первых блюд. Он невероятно вкусный, имеет насыщенный аромат и сам по себе очень сытный. Собрал в себе всё, что надо для хорошего супа.

Постное печенье из овсяных хлопьев
Пшеничная мука
Сахар
Рассол
Растительное масло
Овсяные хлопья
Сода пищевая
Уксус
Постное печенье из овсяных хлопьев — вкусный и низкокалорийный десерт. Если вы следите за своей фигурой или же придерживаетесь поста, то такие овсяные коржики будут прекрасным дополнением к чаепитию.

Тушеная квашеная капуста с мясом
Тушенка
Рис
Сок томатный
Вода
Капуста
Сахар
Соль
Рис, домашняя тушенка и квашеная капуста - вот три ингредиента, из которых можно приготовить вкусное и сытное блюдо. Всего 40 минут — и вкусный ужин готов!

Гречка, тушенная с курицей
Куриные окорочка
Гречка
Сливочное масло
Растительное масло
Зелень укропа, петрушки
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Хотите вкусно накормить всю семью и при этом не стоять у плиты все время готовки? Полезное и вкусное блюдо будет томиться в духовке, и для того, чтобы его приготовить, вы затратите минимум усилий.

Индейка, фаршированная гречкой
Гречка
Мелкие шампиньоны
Сметана
Целая индейка
Потроха индюшиные
Майонез
Лук репчатый
Воспользовавшись этим рецептом, вы фактически получите и гарнир, и мясное блюдо. Это очень удобно для проведения праздника в небольшой компании, но главное, что все получится очень вкусно!

Тушеная гречка
Вода
Крупа гречневая
Зелень
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Лук
Морковь
Предлагаю простой будничный рецепт всеми любимой гречневой каши. Она получается сочной и вкусной, поскольку среди ингредиентов - лук и морковка. Я опишу пошагово, как готовится тушеная гречка. Вкусно!

Киноа с брынзой
Киноа
Брынза
Чеснок
Петрушка
Помидоры черри
Яйца перепелиные
В этом рецепте Вы узнаете, как приготовить киноа с брынзой. Блюдо диетическое и очень вкусное. Готовится достаточно просто и в короткий срок. Приятного аппетита!

Киноа с креветками
Бульон
Креветки
Киноа
Фасоль стручковая
Сельдерей черешковый
Лук репчатый
Вино белое сухое
Масло оливковое
Масло сливочное
Чеснок
Лимон
Киноа — это злаковая культура. Ее в древности называли золотым зерном. В наше время киноа считается полезнейшим продуктом. Правда, не сильно популярным. Я расскажу, как приготовить киноа с креветками.

Каша киноа
Киноа
Молоко
Вода
Сахар
Масло сливочное
Черная смородина
Мед
Корица молотая
Груша
Соль
Хотите разнообразить свой рацион? Тогда приготовьте на завтрак вкусную кашу киноа, и вы будете обеспечены энергией и силой на целый день. Полезная, удивительная каша киноа — кладезь полезных веществ.

Киноа с грибами
Киноа
Грибы
Орехи
Оливковое масло
Чеснок
Луковица
Морковь
Петрушка
Соль
Перец
Тимьян
Не знаете, что приготовить на обед или ужин в качестве разнообразия? Тогда вот вам идея - простой рецепт киноа с грибами, луком и морковью. Просто, вкусно, аппетитно.

Киноа с курицей
Бульон или вода
Киноа
Петрушка
Йогурт натуральный или сметана
Оливковое масло
Грудка куриная
Лимон или лайм
Соль
Перец
Авокадо
Специи
На обед или аппетитный ужин рекомендую попробовать приготовить киноа с курицей в домашних условиях. Ароматное и вкусное блюдо, которое прекрасно разнообразит ваше меню.

Салат с киноа и помидорами
Киноа
Кукуруза
Оливковое масло
Винный уксус
Горчица
Мед
Авокадо
Помидоры черри
Зелень
Молотый чеснок
Соль
Перец
В поисках необычных, вкусных и легких блюд не проходите мимо этого простого варианта, как приготовить салат с киноа и помидорами. Он яркий, полезный и очень аппетитный. Попробуйте!

Киноа с авокадо
Киноа
Орехи
Базилик
Оливковое масло
Сок лимона
Майонез или сметана
Мед
Помидор
Огурец
Авокадо
Зелень
Соль
Перец
Если вы любите легкие, оригинальные и аппетитные блюда, тогда обязательно повторите этот простой рецепт киноа с авокадо, овощами и вкуснейшей заправкой на своей кухне. Полезное может быть вкусным!